Ep93. Entrena según tu nivel de experiencia con Jonatan Perez @Infotrainer

El Podcast de FullMúsculo · Jun 24, 2021 · 1h 11m

El día de hoy me acompaña un viejo conocido de aquí del podcast, Jonatan Perez @infotrainer técnico en actividades físico y deportivas, para enseñarte como calcular tu nivel de experiencia en el entrenamiento y como deberías entrenar según tu verdadero nivel.Importa tu nivel de experiencia¿El tiempo determina tu nivel de experiencia?¿Qué factores determinan mi nivel?Entrena como principianteEntrena como intermedioEntrena como avanzadoÚnete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la…