(152) Être débordé·e

Change ma vie : Outils pour l'esprit · Jun 18, 2020 · 25m

Cette semaine, nous parlons de la sensation de débordement qui concerne beaucoup d’entre nous. Je vous explique les trois erreurs de pensées la créent, et comment aborder ses journées autrement pour reprendre le contrôle de son quotidien.

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

http://changemavie.com/debordee

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