186. Så här hittar du tillbaka till motivation när livet går i 180.

TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM · Jun 10, 2026 · 14m

I det här avsnittet pratar jag om hur du hittar tillbaka till motivationen när livet går i 180, utan att pressa dig själv ännu hårdare. För ibland handlar det inte om att du behöver mer disciplin, fler rutiner eller ännu en strategi. Ibland behöver du bara stanna upp, komma tillbaka till din energi och minnas varför du ens började.