Nụ cười từ ái và sự dịu dàng với bản thân

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Nov 5, 2026 · 3m

Hãy nằm xuống thật êm ái trên chiếc thảm quen thuộc của bạn. Buông lỏng hai tay, buông lỏng hai chân, từ từ nhắm mắt lại. Hãy cảm nhận cơ th 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/nu-cuoi-tu-ai-va-su-diu-dang-voi-ban-than-8a786d58-8ad7-4d9c-90af-717868354822?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga…