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A che ora misurare la pressione? Ecco il momento che conta davvero · Valori Normali

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  Speaker 2: Dopo i 60 anni, misurare la pressione a casa può
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  Speaker 2: aiutare a valutare una terapia o a chiarire valori alti
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  Speaker 2: rilevati durante una visita. Non esiste però un orario perfetto
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  Speaker 2: per tutti. È più importante seguire una routine regolare, sostenibile
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  Speaker 2: e concordata con il medico. Quando viene richiesto un monitoraggio,
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  Speaker 2: di solito si misura la pressione al mattino e alla sera,
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  Speaker 2: sempre in condizioni simili. Al mattino è preferibile farlo dopo
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  Speaker 2: essersi alzati, prima di colazione e dei farmaci, se il
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  Speaker 2: medico lo ha indicato. Alla sera si può scegliere un
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  Speaker 2: orario costante, prima di cena o prima di dormire. Non
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  Speaker 2: bisogna saltare o ritardare le medicine per effettuare la misurazione.
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  Speaker 2: Per alcuni giorni, spesso una settimana, può essere utile fare
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  Speaker 2: due misurazioni al mattino e due alla sera, a circa
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  Speaker 2: un minuto di distanza. Tutti i valori vanno annotati e
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  Speaker 2: mostrati al medico. Prima di misurare, evitate caffè, fumo e
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  Speaker 2: attività fisica nei 30 minuti precedenti. Svuotate la vescica e
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  Speaker 2: restate seduti in silenzio per almeno 5 minuti. Tenete schiena appoggiata,
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  Speaker 2: piedi a terra e braccio sostenuto all'altezza del cuore. Non
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  Speaker 2: parlate durante la lettura. Una sola misurazione alta non deve
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  Speaker 2: creare panico. Non cambiate da soli la terapia. Segnalate capogiri,
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  Speaker 2: debolezza o cadute. Se la pressione supera 180 di massima
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  Speaker 2: o 120 di minima, ripetete la misura dopo almeno un
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  Speaker 2: minuto e contattate un sanitario se resta alta. In caso
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  Speaker 2: di dolore al petto, difficoltà respiratoria o sintomi improvvisi neurologici,
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  Speaker 2: chiamate subito i soccorsi.