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#835 優しくなる服 · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は 今日 は ちょっとした お知らせ と まあ 雑談 みたいな こと を してい こう かな と 思って おります
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  けれど も 、え っ とで す ねえ え、 昨 日の え え 私のイン ス タを ご覧いただ い た方 には、お 知 らせ を
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  した んです け れど も、 こ の番 組の え えご飯 と 味噌 汁の 公式 公式 っ て い うか 、何 が 公式な ん
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  だ言 って 話 ですけ どね 。 み んな 硬 式だ と思 うん ですけど 、
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  あのインスタのアカウント。 作りました 。ゴ
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  ミ専 用アカウン ト を作りまし た 。 で、 今 ま で は 私が ね、リ ーち ゃんと の
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  暮らしをこう。 アップ していた インスタ の 方 で ご飯 味噌 の リスナー
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  さん との やり取り とか も なんか いろんな こと が こう ごちゃ ごちゃ混ぜ に なって しまっていた ん です よ ね
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  。 で、 まあその まま言 っ ても い いん です けど 、このア
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  ーユルヴ ェー ダと か ええとベ イ ダーに 関わるこ とっ て、もう掘り 下げれば 掘 り下 げるほど どんど んな
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  ん て言 う ん です か ね。変 態に な って くる ん です よね。
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  で、あの たまにちょっと ス ピ リチ ュ アル 的なこ とも 出て き た り と か、まあ心と体と魂。
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  を ひとつ に する こと が 目的 だって ゆってる ぐらい なの ？
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  で、そも そも このスピリチュ ア ル の 魂の 存 在を認 めてる って こ と が大 前 提にな って くる ので 、多
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  分 それに 対し て免疫 の ない 方 とか がま あ文 字情 報 とかに よ っ て ね 、魂の話 とか って い うこ とが
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  出てくると。 たぶん アレルギー 反応 を 起こす ん だろう な と 思って
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  、そ の 今ま で のリ ーちゃ んと の暮ら し を載せてい た。アカウ
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  ン ト に関 し ては 、まあフ ォロ ーしてくださ ってる 方っ て い う の は、 ご は味噌を聞 い て ない方も
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  たくさんいらっ しゃ っ て 。単純 に 李 ちゃ んの お 友達 とかね 。ワ
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  ンち ゃん友 達と かもいる の でちょっと ね。 そう いった文字配信での。
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  この 語 は 味噌 で お 話 して いる ような ことって いう の は あの 自粛 してた ところ が あった ん です
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  よね 。う ん、 なん です けど 、まあ、 これ から 多 分番組 ももっ
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  ともっ と続 けて い くこ と にな るし 、え え 、自分 自身 の なん て 言 うん です か ね。ま
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  あ、学 びの シェアと いう こと でも な い ですけ ど、 まあ、 私が 思っ たこ と 、感 じ たこ とと
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  か 、ま あ今まで ね、 ご飯 味 噌で 配信 して きた 内容と か もそ う なん です け ど、 なんか お役
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  立ち情報 と かを 配 信したいわけじゃないんですよ、私。 あのう 、 私 が素 直 に感じ たこ とと か、私 自 身の
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  人生その も のを あ の お話 する こ とによ って と かね。も
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  しく は 文字 にし て書 く ことに よっ てと か 結構ね、 イ ンスタのスト ー リ ー ズ の方ではそ うい っ た
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  ことを 書い た りとか も して たん で すけ どね。 あの 消える からい い やみ た いな感じ で 書い てた
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  んですけど 、そう や って 私自 身 のこ の内側 をこ う 見せる ことに よ って 、皆さんがそれを。
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  見て それぞれ が 何か あの ご 自身 の 中 で 自分 に とって 大切 な ことって 何 だろう なあって いう こと に
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  気 が 付いて 行く きっかけ の 一つ に なって くれたら うれ しい なあって いう 気持ち が すごく ある ん です
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  ね 。 なの で、 そう 本 当 にね 、 自分 で配信 し ててもこ
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  れって 役 に 立つのか なっ て思う よう な こと も多 々多 々 ある んで すけ ど 、で もね 、 この番組 の
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  リス ナー の み なさ んの ご 感想とかね 。 メッ セー ジ を見て い ると、皆 さん がそ れ ぞれあ
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  の自 分にとって大事な。 言葉 とか を 拾って くださって 、そ の言 葉 と向き合
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  いなが ら ね。な んか 人 生 の 糧に してくださっ て るなと いう こ
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  とを見 て取 れ るなと いう ねこ とがあ っ て。 で 番 組 も ね。
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  二年以 上 続い たし 、 う
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  い うか 、あの 自然 な 流れでご 飯味噌の 専 用アカウ ン トを作ると い うこ とをしまし た 。
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  さっ そくね、 イン スタのストー リー を見てくだ さ った方が、 あの フ ォロー してくださ っ
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  たりとか、メッセージをくださって、本当に温かいメッセージをいただいて。 あの これから も 楽しみ に しています とか ね 。さっそ
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  くフォロ ーしまし たと かい うコメン ト を頂い て、 本 当にな んか なん で す かね。
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  改め てこ の 番組に 、 対しての 意 気込みがパワ ーア ップし たよう な、 そ んな 感じがし て お りま すね
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  。なので 、あ のフォロ ー して く ださいと ま では 言わ ない ん
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  で す けど 、番 組 でお 話し た こ とのま あ 、文 字的 なと こ ろで補 足 情 報 とか はそっちの碁は味噌の。
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  インスタ の 方 に 載せてい こう かな と 思っていて 。 で、イン ス タのアカウ ン トであっ たり とか
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  、このポッドキ ャ スト の 配信のエピ ソ ード の 内容 をま あ わかり や すく、今 作って るホー ム ペ ージ
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  の方にもま とめ てい こ うかなと 思っ てるので 、 これ からね よ り皆 さ んが番 組を な んか 自分 の あの
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  都合の いいように 取 り入れ て 頂 けれ ばなと 思 い な が ら 私の中 でね 、なんかこうク リ エイ テ ィブ な
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  感じ で番組を まあ ち ょっ と進化さ せて いきた いな ーな ん て言う思いもあって。
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  なんか ちょっと ね 。 新し いアカウン トなん か も作っ てみまし たの で
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  、よかっ たらちょ っ とねちら っと覗 いて みてい ただけ れ ばと思い ます。あの。
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  今 まで の アカウント と ゴミ 、そ の専 用アカウン ト と両 方と もこ のエピソー ド の概 要 欄 にリン ク
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  を貼っ ておきま すの で、そ ち ら の方 か らね 。見て いただ け ればと 思ってお りま す 。あ
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  と ね、 そ の今までの ア カウント をフ ォローして くだ さって いる 皆さんに は ちょ っ とね 。混乱
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  させてし まう かな っ ていう 思い もあ っ て、あの番 組 のア カウント を 作るか どうかも す ごい 迷っ てた
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  んです よ ね。う ん 、 なん かえ 、どっち が軸 な んだ い みたい な 感
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  じになる と、 皆 さんが ね、 ち ょっと 困惑しちゃうかなと思ったので。
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  ちょっと 迷ってた 部分 も あった ん です けど 、ま あで もちょっ と ね 。
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  私 の 中で 覚 悟が決ま って きたみた いなと こ ろもあ った の で ね。
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  今 までのアカ ウ ントをフ ォロ ーしてくだ さっ ている 。 皆さん もあの う、 い つも どうりあ の そ う です
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  ね 。 ご は味噌 の方 で、 ア ップ し たこ と はええ、今 ま
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  でのアカウン ト の スト ーリー ズの 方 でも シェ アしてみ よ うか な。
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  し ばら くは うん なので、あのご飯味 噌ア カウントフォ ローし て くださ って い なく ても、 そちらか ら飛 べる
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  よ うに ちょ っ と工 夫 して みよ うか なと思う んで すけ ど、 あ のしばら くはね、 試行 錯誤
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  でいろいろ試していこうかなと。 思います ので 、いつ も お付き合 い下さっ てい る皆 様、
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  本 当にありが とうござい ます 。は い。
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  で は 、本 題の 方な んで す けど、 問 題 とい って もね 。雑談 な ん
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  です けれ ど も ね 。あ の最 近の 私が あの そう 、こ の この 話題興味 ある 人
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  いる かな って 思うん ですけど 、あ のア イル ベイダー とか 、ま あいる ベ イ ダ ーだ け じゃ なく ても だ
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  と 思うんです けど、あの体を締め付ける洋服って？ あんまり よくない よって 言われてる ん です よね 。
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  で、 普 通に考 え て もね。締 め 付け があるも のっ て 結構 が悪 くな るか ら良くな
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  さ そう だよ ね とかね。そ うい っ たこ と もあ る と思 うん で す けど 、私
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  はあの おばちゃんフ ァ ッシ ョンの 代 表と いう か 、う
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  ばちゃんファッションだよねと思ってたのがレギンスに。 ええ と チュニック とか ワンピース とか 、そうい うスタイ
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  ル はなん かお ばちゃ ん だよねっ て思って た んで すけ ど、 最 近 私は ヨ ガを して いる こ とも あり、レ ギ
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  ン ス率がめちゃ くち ゃ 高い ん で す よね 。 で 、普 段 の服とかもニ ット パ ンツ とかを最 近 かわ
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  いいの多 いじ ゃ ないで すか。なん かそ う いったこともあって。
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  まあ 、ウエス ト がゴ ム になっ てい るよう なニッ トパン ツ を履 くこ と がすご く増え た んで す よ
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  。で 、あ の 自分が 持っ ているニット パ ンツもど んどんど
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  んどん 増え てきたな あっ てい う 感じ がし て いる んですよね。
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  で まあ 、ニットパン ツ にし て もあ のサイ ズ展 開 があ るも の を 選ばな い と 私 の場 合 はもとも と
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  体 がちょっ とちっちゃ いの で、 あの小 さいサ イ ズ選ば な いと あの ゴ ムのパ ンツ でも 部 下 ぶ
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  かになっちゃっ たり す るん です よ ね。 なので 、 この間ね、 ゾ ゾタ ウ ンで好き な ブランドのニ
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  ッ トパンツの エスサ イ ズ。 買っ たんで すけど、 なん かき つく てあの交換 して もら
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  う ってい う こと が あ った ん ですよ。で、それはあの。 以前 失敗 を して いる ん です よね 。ゴ
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  ム のパンツゴ ム のウエス トの。 ニット パンツ を 何 着 か 持って いる 中 で 、こ れ
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  はぴった り だよ ねと か、 こ れは小っち ゃい よね とか、そ う い うの が ある んで すけ ど、その ち っ
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  ちゃめ の サイ ズ のや つを 履く とき には 、そ の まあ 月経 前とか絶 対 履け な いん です よ 。
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  まあ 、 月経 後 の調 子がいい 時しか 履か な いという ふ うに 決 め てる ん で すよね 。結
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  構 私は 疲 れて く ると お 腹にガス が溜 まり や すくて 、あの バー が高 ま りや す いって いう ね。
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  性質 を持 っ ている の で、こ の ゴ ムのパ ン ツできつ い のはいて ると そ れだけで すっご い 苦痛
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  になってきちゃうんですよね。 そう で その 今回 ね 返品 した s サイズ の レギンス
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  じゃ ニットパンツ も どう しよう かなって 思った ん です よ 。そ
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  の試 着し た段 階 で ね。 うん 。でも
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  なん か それ をあ の数分 入っ た だけで 、す ごくこ れはっ て思 った 体感 なんですけど。
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  その 締めつけ おなか を 締め付ける って いう こと が 自分 に 対して どう いう 影響 が ある のかって いう の
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  を なんか 感覚 と して ね 感じた ん です よね 、あの。 そうだ 。日 本
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  だ と 帯 を締 め直 すと か、な んかそう いう 言 葉も あ ると 思 うん です けど 、 お腹をキ ュッと 締め る
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  ことに よって、も のすご い 緊張 感 が走 るんですよね。 そうだ から 、そこ でそ の締め付 けられ た刺 激 に、対
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  し て 体が 反応 してな んかちょ っと 戦闘 態勢と い うか 、 う ん、 心 の状 態 で 言う とね。あ
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  の ラジャス の状態っ て言 った ら い いです か ね。ピッ タ とバー ターが 高まる ような、 そんなち ょっ とピ リ
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  ッとし た感 覚があ って 。う ん 。なん
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  か そ れ。それ を感じた 時 に アー ユルヴェ ー ダで は その 締め つ
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  けがある服っていうのは。 その 同社 を ね 、 midasっ てい うこ と でよくな
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  いよっ て言われ てい るっ てい うこ と をすご く実 感す るこ と ができまし た ね。こうや
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  っ てね。ど んど ん お腹がゆ る ゆ るの ね 服装に なっ て いくとウ
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  エ ス トがね、 どん どん太 くな って い くの か なと か も思 うん です よ ね 。あ の私
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  は 十 代 、 20代の頃 は ウ エスト は細 け れ ば細 い 方 が 魅力的だと 思っ ていた。
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  え え、 薄っぺ ら な人 間だ った んで す け ど、あの いまは ねぜ んぜん そんなこと思ってなくて。
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  うん 、自 分 にとっ て最 適 な 体であ るとい うこ と が一 番 だ と思 う んで すよ ね。
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  自 分の ええ 精 神が落ち 着くよ うな体 って い う のが 一番 理 想 的なか ら だ だと 思う ので、ウ エ スト の
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  太さ、 細さ っ て いうのは 関 係な い し、体重 も 関係 な い し 、自 分の心が 一番 心地 よ く いら れる体
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  でい いよ っ ていう ふう に思 って い るの でな の で 、も う これは ね 、 あのsサ イズ ではち ょ っ と、
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  小さ す ぎ る な と言う こ とで ね 。今mサ イズ の到 着を待 って るっていうところですね。
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  はい という こと で 、今 日 はあ の皆さ ん が興 味あるかな い かわかんなかっ たで すけ ど、 あ の
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  このウエ ス トね占 めるかど うか、ゆ る ゆるのファッショ ンっ てど うなの かって ？
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  そ ん な お 話を ねさせてい た だい たんで す けれど も、 な ん かお腹を ねゆ るゆ る した 服装
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  をしていると。 あの まあ 、単 純 にいっぱ い食 べれ ると か、そう いう
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  こ ともあり ます けど、 なん かこ う 自 分に 優し くし てあげら れてるな あっ てい う ことも 感 じる し、 あ
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  の 自分 に優 しく す ること に よっ て ね 。周 りの 人 とか 、ま あ人だ けじ ゃな くて 動 物とか
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  環 境 に 対し ても ね 優しい思 いが 芽 生えてく るよ なあ っ てい うこ と を普段 から ね感 じて いるので 、
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  まあこれ から は ちょっと 自分 のウエス トあの ちゃ ん と 測って から ね。お
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  買い物 する ように しよ う かな、 なんてこと ね思 っておりま し たええ 、 ゾゾ タウ ンの関係
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  者の皆様、大変失礼いたしました。 はい 、それ で は皆さ ん、 今 日も 良い 一 日をお過
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  ごしくだ さい 。 今日も 聞い て頂き まして、あ りがとうございます。