Mo, 12.10. Entspannt einschlafen: Das Meer, der Sand und der ewige Rhythmus

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht · Oct 12, 2026 · 32m · transcript

(WERBUNG) Bald beginnt die Adventszeit, und für die Kinder in deinem Leben gibt es ein besonderes Geschenk: den Ab ins Bett Adventskalender mit 24 Türchen und 24 Geschichten, die es sonst nirgends gibt. Für dein Kind, Enkelkind, deine Nichte, deinen Neffen oder dein Patenkind. Hier kannst du reinhören: Ab ins Bett Adventskalender (WERBUNG ENDE)

Feiner Sand unter deinen Füßen, Spuren auf dem feuchten Boden, und vor dir das Meer: kraftvoll und doch ruhig. Der Himmel scheint in einem wunderschönen Blau, die Wolken sehen aus wie gemalt, und die Luft riecht nach Salz, nach Weite und nach einem…