3 formas de poner límites para cuidar nuestra salud

Brújula de Emociones · Jan 3, 2024 · 25m

A lo largo de este episodio, exploraremos 1. Qué son los límites 2. Por qué nos cuesta trazarlos 3. Cómo establecerlos 4. Los beneficios de poner límites Verás cómo el arte de establecer límites no solo fortalece nuestra autoestima, sino que también enriquece nuestras conexiones con los demás. También te dejamos un artículo que Georgina ha escrito en Psicología y Mente sobre el tema desde otro enfoque: https://psicologiaymente.com/psicologia/establecer-limites-saludables Y te recordamos el episodio que grabamos hace un par de años que te servirá para complementar éste…