16 Hochsensibilität und Weinen

Sensitive Space ♡ · Nov 27, 2025 · 27m

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Weinen für viele hochsensible Menschen ein ganz natürliches Ventil ist – und weshalb es oft so viel schneller passiert, als uns lieb ist.

Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen mit „leichtem Weinen“, von alten Glaubenssätzen wie „Heulsuse“, und davon, wie sehr solche Kommentare das Nervensystem prägen. Wir schauen gemeinsam auf die Stressreaktionen des Körpers (Fight, Flight, Freeze & Fawn) und warum Weinen biologisch gesehen eine total clevere Abreaktion ist, wenn der Stress im System zu groß wird.

Außerdem geht es darum:

🌱 warum Kinder (und…