Ciekawość i odwaga – odkryj receptę na długowieczność z Martyną Wojciechowską

Power Walk - podcast w ruchu · Sep 10, 2025 · 35m

✅ Krok po kroku do dobrostanu nr 18!

Czy ciekawość może być najlepszym sposobem na długowieczność? Dołącz do Power Walk „Krok po kroku do dobrostanu" z Multi.Life od Benefit Systems! Tym razem Mateusz Kusznierewicz spaceruje z Martyną Wojciechowską, która dzieli się swoimi doświadczeniami i odkryciami dotyczącymi zdrowia, rozwoju i odporności psychicznej.

Podczas tego spaceru odkryjesz sekrety długowieczności mieszkańców Okinawy: filozofię Ikigai, siłę społeczności, dietę i codzienną aktywność. Dowiesz się, dlaczego ciekawość i odwaga są kluczem do rozwoju oraz jak terapia może realnie…