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#603 火のエネルギーとイライラの変換 · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 ファイル ベータ の ある 暮らし。
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  こんにちは 、土 井京 子です。 ええ 、今 日 はで す ねえ え とイライ ラ の返 還
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  につい て の お 話 をした い な と思 う んで すけれ ど も、アユールベ ーダ では ね このイラ イラ と かね
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  。この 起こ るとか、そ ういった 感情 っ て いうのは ヴァー タピ
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  ッ タカ パで言 う ところ の ピッタ の 高まり に よ って、pitta が見 ら れるこ とに よっ て 、 ええ 、
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  本当はね 、起 こりた くないの に すごく イラ イ ラし ち ゃう とか ね。感 情が
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  出て きて しまうとかええ、自分の。 考え 方 を 相手 に 押し付けて しまう とか 、そういっ
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  たこ と があ る の がピッ タ の乱 れ によっ て起こっ てく る。起
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  こる とかイラ イラ する とか、 そん なえ え ことに なっ て くる んです けれども。
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  ええ 、 私 の お友 達 でで す ね。 最近怒ら ないキャンペ ー ンをしば らく続 けて い るお
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  友達が い るん ですけ れ ども 、ええ 、 この 方 はですね 。
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  もと も との体 質 が ピッ タ が高 め な んで すね 。な
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  の で、あ の自 分の 持ってい るこの バー タ ー ピ ッタカ パの中 で うんと。
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  例えば 私 だった ら ピ ッタ とバ ターが 高 めで ええか っ ぱはまあ ピッ タ とバータ ーより はちょっ と少な いみ
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  たい な、 そんな 感じなんですけれども。 そういう 人って いう の は ええ ピッタ と バーター が
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  高まり やすい って こと が ある し 、もとも と持っ て生まれ たエネルギ ー の 中 で、 カ バが 青 梅の人
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  って い う のは ええ 自 分 でね え えとコントロ ールし な いと パ パが 増えやすい って いう 傾 向に あ るん
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  で す ね。 なの で、この 怒らないキャ ン ペーン をや っ ているお
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  友達 っ て いうのは 、 もともとね ピ ッ チャ ーが 高 めな ええ方なので。
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  何も 知ってい なければ ピッチャー が ね ミダ れ やすいって いう こと が 言える ん です ね なの で ええ
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  pitta を ね 。上 手 に使っ ていくっ てい うこ と がすご い大 切 でえ
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  え、 このピッ カ ーのエネル ギーもと もと持 って いるエネル ギ ーを 自 分の 長 所と し てね。使
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  ってい くっ てい う こと が 大切 に なる ん で すね 。で
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  、 こ の 友達と話 をし ていて 、え え、 すごくね えええ怒らな い キャン ペー ンを 始めてから 、 このピッチ
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  ャ ーのエ ネル ギ ーをと ても 上手に 使って いるなって思ったので。
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  今日 は ね 、こん な お 話 をしよ うか な と思っ た んで すけれ ど もえ えと。
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  イライラ の 変換 です ね 。こ のイライ ラ を 何 に変 換し て行 くかっ てい うこ とな
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  んで すけれ ど も、 あのな ん かね、イ ラッ とする よう な ことが あった 時っ て い うのはお そら くえ え
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  、自分が思 って い たこ とと 違 うこと が起 き たときに イラ ッと する って い うこ と があ る と思 う んで
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  すね 。 ええ、これはジョ ー ティ ッシュ で 言うと ころ の？うん
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  。 とま あ、 イライラは特にですね。
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  ええ マンガラ って ゆって ええ 火星 です ね 。火 星 の影 響 が 強い んで すけれ ど も、 この 火 星 も
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  ね 、火のエネ ルギー 思っ て いる ん ？で す が、 火星 は 自 己主 張が ね強 い惑 星 なん ですね
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  。 あ の太 陽系 の 中で も ええ と 太陽 を 中心に 、惑星
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  がみ ん な回 っ てい ると 思う んで す け ど、 稼ぎ だ けは ね この 太陽の周 りを 回 る 起動 っ てい う
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  のが、 ほ かの惑 星 と 比 べてね 。 すご い 変な形してるんですよ。まあ。
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  まるで は ある ん です けど 、太 陽 がま あえ え どまんな か にいな い んで すよ ね。
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  太 陽にす ごい 近いと ころ通っ たり 離れ たりとか って いう 我 が 道を言 って いる 惑星 なん で す ね。で
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  、そ ん なこと もあ ってええ、ジョー テ ィッ シュ で若 生 っ てい うの は うん。
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  自分 をすご く強 く持っ てい るよ う な自 己主張の 強い 惑星 っ ていうふうに 言わ れてい て、 で か 性 っ て
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  いうのはね 。 火のエ ネル ギー を持 って い るっ て いう ことが あ
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  る んで すけれど もでまあ アーユルヴェーダでも。 一緒 で 日って いう の は ええ 自己 主張 が 強い ええ
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  エネルギー に なって くる ので 、こ の 日 が高まっ てい くこ と によっ て、 自 分 がで ええ 、 自 分 の中
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  のこうした いっ ていう 気 持ちが す ごく ね？ 強 くな るん です よね え え、 あ とは自 分 がす
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  ごく正 しい と いうふ うに思 って し まい がちな え えと こ ろが あ る んで すね 。なの
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  で 、 このえっと 火 の エネルギー をね 、ど う やっ てい い方 向に変 換し て行くかっていうこと？
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  なん です けれど も え っと ね 。そ の お友 達 の 例 で言 う とで す ね。
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  え っと 相 手に対 し てね 。ま あ、 何 か自 分が期 待してい なかっ たよ う なこと が起
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  き たとき に、じゃ あイラ ッと し ま すえ え、怒り た くな り ます 。
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  で、 自 分 の考 えを相手 に 正 しく伝 え たいんだ けれども、怒 ら ないキ ャン ペー ンをや っ ているから
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  、怒 ら ずにどう やって 相手に わか って も らうか っ ていう ことを すごくね考えるようになった。
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  みたいな ん です よ 。 で、 ここ か ら がね、 ピッ タ さん の凄い とこ ろな んです
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  け れ ども 、pitta っ て い う の は 体の 中 の役 割 で 言うとねええ。
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  えっ と 破壊 と 創造 です ね 。消 化 のエネルギ ー になっ てく るの で、いろ んな 物 事を
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  ええ 変換 し てね え え。 新し い ものに作り 替えてい くっ てい う こと が
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  得意なエネ ルギ ーな ん です ね 。 あと は ね 、消化 の日 なん て 言 うふうにも言わ れてい
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  ま すけれ ど も、食 べ物 を 食べ たも の をえ え一 回 ね 、消 化 して 別のも のに変 換し て い くって いう
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  力 を 持 って いる のが日 な んで すけ れど も 、ま あ この 変 換の能 力を上手 に使ってイライラを。
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  自分 の 力 に 変えて いく こと が できる ん です よね 。で、
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  まぁど ん な 風に変 えて いくか って い うと、や っ ぱり ね、あの イラ イ ラ した 時 にす ぐ に そ れを外
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  に出 して 発散す るんじ ゃな くて 、 一 回 自分の中 にと どめて、 まあ い ろんな 経 緯 を 考え た 上 で、
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  で 最終的 に 相 手に対し て何 を伝えたい の かど うなって ほし いのか っ て いう ゴール を ね、 まず 決
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  めてで え え、そこ のゴ ール に向 かっ ていく ため にはど うし たらいいかっていうね。
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  変換 を して 行く ん です よね 。 で、そうや って 変 換のエネル ギ ーを 使う こ とによ
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  って、イ ラ イ ラ の方に向い ていたエネルギ ーっ て い うの がえ え変 換す る ほうに使 われ てい くので、 イラ
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  イラ 爆発する こと なくええピ ッ チ ャー を ね。 上 手 に 自分の 力に 変え て いくこ とが でき ている
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  な あな ん てね 。 そのお 友達を見て て思 いました 。あの
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  イ ライラし たら ね、 やっぱ り一 拍置 く一 呼 吸 置くっ てい う のは と ても大 切な こ とだ なって
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  思うんですけれども。 昨日 の ね 、エピソー ドで も お話 ししまし たけれ ど
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  も、日 って い う のは ええ燃 える こ とによ っ て 水を作り 出す こ とがで きる って いう。
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  そん な 特徴を 持っ ているエネ ルギ ー な の で 、水 と言 え ば で すね 。
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  人は 真 逆の性 質の よ うな感 じもし ま すけ れども、 このアー ユ ルヴ ェーダで 言うヴ ァー タ ピッ タカパ で
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  言う ところ の ええ、カバーの エネ ル ギ ー っ て い うの が主に水が 強 いエネ ルギ ー にな ってくるんですね。
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  で か ぱ って いう の は ええ 愛情 深い とか ね 慈愛 深い とか ね 。そん
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  な え え、 特 徴を持 って いる って いう こ とが ある ので 、このピッ チ ャー が 強い方 だ ったと 、 し ても
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  火 を上手 に燃 や すこと によ っ て 、 相手 の為 に ええ愛 情を持っ て、 い ろんな こと を伝 え ていく こと
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  がで き るってい う ね。イ ライ ラ しや す いとか ね。起こ
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  りや すい とか っ て いう あの自分 のねええ 、マイ ナスポ イント だったようなところを。
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  プラス に 転換 して 行く こと が できる ん です よね 。ま
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  あこん なこ とゆって る ？ 私 もね。も
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  ともと ピ ッ タ が 高めの性 質っ ていう と ころ があ るの で、 え え。
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  以 前はです ね 、イラ イラ し やす い とか ね。 怒 ると 、 もう本当 に爆 発し ち ゃっ てええ 、結
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  構ね、もう切れ 味 鋭 いジ ャ ッ ク ナイフで ね。周り の人 を傷 つ けて いたっ て いう ことが 多 々あ っ た
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  んです け れ ども 、 まあ 今と なっ てはね。 それ はも う 若 気の いたりっ て いう感じ でね ええ 、
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  あん まりね イライラすることもなくなったし。 ちょっと ね イラッと 来た と しても 、あ の一呼 吸おい
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  てま あちょっ とイライ ラ しちゃっ たけ ど、 この 状 況を どうし た らね ？良
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  い 方向に変 えて いけ るかな 。な ん て こともね、 考えら れるように なり ました
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  。は い とい う こと で 、今日は で すね 。
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  イライ ラ の 返 還につ いてお話を さ せて いただ い たん です け れど も、ええ もし ね、今 日イ ラ イラす
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  るよ うな ことが あればえ え、 一拍 置い てひと呼 吸 して、 ええ、 このイ ラ イラを どう やっ た らプラ
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  スに変えていくことができるかな？ って いう ね 。変
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  換 のエネルギ ー とし て、 このイラ イ ラを使 っていく って いう こ と をねや って みてい ただけ れば
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  なあな んて 思いな がら 、 今日は こ ん な お話を させていただき ました。
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  それで は皆 さ ん、 今日 も 良い一日 をお過ご しく だ さい。
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  今日 も聞い て頂きまし て、ありがとうございます。