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#1008 満月と鼻うがい · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ベ ー ダ ー の あ る 暮 ら し。
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  こ ん に ち は。 今 日 は 私 事 で は ご ざ い ま す が、 と て も
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  眠 い の で ち ょ っ と 軽 め の 話 題 に し よ う か な と 思 っ て い て、 鼻 う が い の 話 し
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  よ う か な と 思 い ま す。 今 ね 満 月 に 向 か っ て い っ て い る タ イ
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  ミ ン グ で す よ ね。 で、 次 の 満 月 は 来 週 の 10月 28日 の 朝
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  の。 7時 54 18分 か ら え っ と 夜 中 通 り 越 し
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  て 29日 の 朝 の 5時 23分 ま で が 満 月 に な る ん で す け ど、 そ う 私 は あ の 新 月 と 満
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  月 で 体 調 が か な り 変 わ る の で。 え え 手 帳 に ね 書 き 込 ん で あ る ん で す
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  よ ね。 新 月 と 満 月 の 日 で、 今 は 満 月 に 向 か っ
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  て う ん、 満 ち て い っ て い る タ イ ミ ン グ と い う こ と で あ の 体 の 中 に ね。
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  い ろ ん な も の を 溜 め 込 み や す く な っ て く る そ う。
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  体 の 中 が ど ん ど ん 満 ち て く る よ う な タ イ ミ ン グ に な る の で。
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  え え バ ー タ ピ ッ タ カ パ っ て い う と ち ょ っ と ね カ パ が 高 ま っ て き て る よ う
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  な タ イ ミ ン グ に な る ん で す よ ね。 で、 カ パ の 高 ま り と い え ば、 あ の 寝 る
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  と き は ね、 カ バ ー が え え 優 勢 に な っ て い た 方 が 落 ち 着 い て 眠 れ る よ う な ん
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  て い う ふ う に も 言 わ れ る ぐ ら い、 ち ょ っ と ね。
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  あ の ぼ け っ と し た よ う な ぼ う と し た よ う な、 鈍 い よ う な、 そ ん な 感 覚 に な
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  っ て く る の が 肩 の 高 ま り で。 で 私 は 満 月 に 向 か っ て い く タ イ ミ ン
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  グ っ て い う の は、 あ の ど ん ど ん。 ね 眠 た く な っ て き た り、 ボ ケ っ と し た
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  り と か ね え え、 そ う い っ た こ と が あ る の で。
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  今 ね、 私 は な る べ く そ の カ バ ー が 高 ま り す ぎ な い よ う な 食 べ 物 を 選 ん だ り
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  と か、 そ う い っ た 生 活 え え、 ス タ イ ル に な る よ う に 工 夫 し た り と か そ う。
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  ダ ラ ダ ラ し が ち に な っ ち ゃ う っ て 感 じ で す か ね。
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  そ う 自 分 に 優 し く で き る の は と て も い い こ と な ん で す け ど。
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  ま あ、 で も そ れ が 過 剰 に な る と、 色 々 と あ の 不 都 合 が 出 て く る の で ね。
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  私 た ち は 社 会 生 活 を し な き ゃ い け な い っ て い う と こ ろ で ね。
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  自 分 を そ う や っ て 調 整 し な き ゃ い け な い っ て こ と が ね、 あ り ま す よ ね。
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  は い？ で は、 今 日 の お 便 り を ご 紹 介 し て い こ
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  う か な と 思 う ん で す け れ ど も、 ち ょ っ と ね。
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  今 カ バ ー が 高 ま っ て き て い る と い う こ と で、 ち ょ っ と ね。
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  喉 が あ の 痰 か ら ま り と い う か、 胃 が す る 感 じ が し て い て、 も し か し た ら ち ょ
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  っ と 聞 き づ ら い か も し れ な い ん で す け れ ど も、 あ の 途 中 ち ょ っ と ど う し て
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  も だ っ た ら う が い し て き ま す。 は い え え、 今 日 は ね。
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  鼻 う が い の メ ッ セ ー ジ い た だ い て お り ま す。
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  ご は み そ ネ ー ム ト ン ト ン さ ん か ら お 便 り い た だ き ま し た。
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  ト ン ト ン さ ん、 あ り が と う ご ざ い ま す。
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  き ょ ん さ ん は じ め ま し て、 今 朝 の ポ ッ ド キ ャ ス ト の お 話 で、 最 近 思 っ て い た
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  こ と の 答 え 合 わ せ が で き た よ う で 嬉 し く な り、 初 め て メ ッ セ ー ジ を 送 ら せ
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  て い た だ き ま し た。 は い、 こ れ は 991の 秋 の 花 の セ ル フ ケ
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  ア の 会 議。 お 頼 り い た だ き ま し た。
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  あ り が と う ご ざ い ま す。 私 は 島 暮 ら し を し て い て、 こ こ は と て
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  も 湿 度 が 高 い で す。 鼻 う が い と ナ ス 屋 を え え 梅 雨 の 時 期
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  に 初 め て そ の ス ッ キ リ 感 が 癖 に な り、 毎 日 し て い た の で す が。
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  少 し 前 か ら 鼻 の 乾 燥 を 感 じ て え え？ 鼻 の 奥 に 違 和 感 が 出 て き ま し た。
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  ち ょ っ と し た 刺 激 で 鼻 が か ゆ く な り、 く し ゃ み が 出 る よ う に。
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  こ れ は も し か し て 鼻 う が い か な と。 1 週 間 ほ ど 前 か ら 鼻 う が い を 止 め て
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  み た ら 違 和 感 が な く な り ま し た。 私 は バ ー タ の 質 が 多 い な と 思 っ て い
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  た の で、 今 朝 の ギ ョ ン さ ん の お 話 で な る ほ ど と、 と て も す っ き り し た の で し
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  た。 夏 に 鼻 腔 の 風 邪 を ひ い た 時 に は 鼻 う
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  が い の お か げ で 奥 に 詰 ま っ た ド ロ ッ と 黄 色 い 花。
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  カ ッ コ 汚 く て ご め ん な さ い が、 気 持 ち よ く ど ん ど ん 出 て と て も 助 け て も ら
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  い ま し た。 人 そ れ ぞ れ 体 質 も 進 ん で い る 場 所 も
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  違 う の で、 そ の 時 そ の 時、 自 分 や 周 り の 自 然 え え、 環 境 の 変 化 を 感 じ な が
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  ら、 そ れ に 合 っ た お 手 当 を で き る よ う に な っ て い き た い な と 思 う の で し た。
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  毎 日 の ご 飯 味 噌 の 配 信 に と て も 癒 さ れ な が ら、 知 識 も い た だ く こ と が で き
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  て、 と て も 感 謝 し て お り ま す。 季 節 の 変 わ り 目 と な り ま す の で、 キ ョ
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  ン さ ん ご は み そ の あ の 皆 様 ど う ぞ ご 自 愛 く だ さ い は い。
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  ト ン ト ン さ ん あ り が と う ご ざ い ま す。 え え、 ち ょ っ と ね、 何 日 か え え と そ う。
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  こ れ い た だ い た の が、 10月 の 8日 だ っ た の か な。
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  う ん だ か ら 2、 3 週 間 2 週 間 ぐ ら い か え え。
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  1 週 間 2 週 間 ぐ ら い う ん 経 っ て る 感 じ で す よ ね。
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  そ の 後、 鼻 の 調 子 は い か が で し ょ う か ね。
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  そ う、 私 は 冒 頭 に ね え。 お 伝 え し た よ う に、 今 満 月 に 向 か っ て
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  い る と こ ろ と い う こ と で ち ょ っ と ね、 カ バ が 乱 れ が ち と い う こ と で、 こ の カ
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  バ ー の 乱 れ に は 鼻 う が い は 結 構 有 効 だ っ た り す る の で、 私 は 今 の 時 期 で す
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  ね え。 今 は 鼻 う が い を 毎 日 や っ て い て で え
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  っ と 鼻 う が い す る 時 の 塩 水 に。 あ の 一 応 感 染 症 予 防 と い う こ と で、 今
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  は タ ー メ リ ッ ク を 入 れ て 鼻 う が い を 楽 し ん で い る 感 じ で す ね。
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  そ う だ か ら、 本 当 に 自 分 の 体 調 と 向 き 合 い な が ら、 あ の う そ う そ う え っ と マ
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  ニ ュ ア ル 通 り じ ゃ な く て、 自 分 の 声 を ち ゃ ん と 聞 い て、 何 が 必 要 な の か な っ
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  て い う こ と を え え そ う 確 認 し て あ げ る っ て こ と が す ご い 大 事 で す よ ね。
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  そ れ は そ う あ の ト ン ト ン さ ん が お っ し ゃ っ て い る よ う に。
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  も と も と の 体 質 も 関 係 あ る し、 住 ん で い る 場 所 も 関 係 あ る し え え、 そ の 時 の
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  そ の 日 の お 天 気 と か も 関 係 あ る し え え。
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  新 月 か ら 満 月 に 向 か っ て い る の か、 満 月 か ら 新 月 に 向 か っ て い る の か っ て
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  い う こ と で も、 そ の 天 体 の 影 響 で も ね、 だ い ぶ 変 わ っ て き た り す る の で、
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  そ う で も そ れ を ね え え。 例 え ば 私 が ね、 今 日 は お 月 様 の 話 し て
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  ま す け ど、 な ん か 自 分 の 体 調 が 変 な ん だ よ な っ て 言 っ た 時 に、 ど こ ま で？
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  視 野 を 広 げ て 何 の 影 響 な の か な っ て こ と を 確 認 で き る か ど う か っ て い う。
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  そ れ は ち ょ っ と し た 知 識 が あ る と ね、 で き る こ と で す よ ね。
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  そ う ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は 満 月 あ ま ぁ ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ だ け じ ゃ な い で
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  す ね。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ と か 上 テ ィ ッ シ ュ
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  で は 満 月 っ て い う の は え え そ う。 新 月 か ら 満 月 に 向 か う 時 に は 満 ち て
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  い く っ て 満 月 か ら 新 月 に 向 か う 時 に は え え デ ト ッ ク ス っ て い う こ と に な
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  る の で、 ま あ え え ダ イ エ ッ ト し た い 人 は 満 月 か ら 新 月 に 向 か う 時 に デ ト ッ
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  ク ス 集 中 し て や る と い い よ と か ね。 そ う い っ た 知 識 が あ る か ど う か で、 そ
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  こ に 意 識 が 向 け ら れ る か ど う か っ て い う と こ ろ で ね。
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  自 分 の 変 化 に 気 が つ い て い く こ と が で き た り す る っ て い う の は ね、 ち ょ っ
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  と し た 知 識 が ね あ る と い い で す よ ね。 う ん、 そ う な の で。
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  私 は 今、 鼻 う が い を 毎 日 し な が ら 眠 気 眠 気 と 戦 い な が ら 今 収 録 を し て い る
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  と こ ろ で す ね。 ト ン ト ン さ ん お 便 り あ り が と う ご ざ
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  い ま す え、 ト ン ト ン さ ん は 島 暮 ら し い い で す ね。
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  私 も 元 々 ね バ ー タ ー の 質 が 高 い か な っ て 思 っ て る の で、 多 分 島 暮 ら し 合 う
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  と 思 う ん で す よ ね。 そ う、 私 を 整 え て く れ る の は 多 分 え
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  え、 ち ょ っ と 暖 か い 気 候 で 湿 度 が 高 め の 場 所 だ と 思 う の で、 そ う だ か ら ね。
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  そ う そ う、 そ う い う 場 所 で ち ょ っ と 暮 ら し て み た い な っ て 思 っ て る ん で す
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  け ど ね。 で も、 そ う な ん で す よ ね。
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  あ の そ の 場 所 が 自 分 に 合 っ て い て も、 そ こ は そ こ で ね。
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  ま た、 季 節 が い ろ い ろ 変 わ っ て い く の で ね え え、 そ の タ イ ミ ン グ で ね。
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  色 々 と あ の 調 整 が 必 要 に な。 っ て く る の か な っ て 思 う の で。
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  ね だ か ら ト ン ト ン さ ん も ご 自 身 と 向 き 合 い な が ら 微 調 整 を さ れ て い る っ
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  て と こ が ね。 素 晴 ら し い な っ て 思 い ま し た。
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  ま た、 何 か 変 化 に 気 が つ き ま し た ら お 便 り い た だ け る と 嬉 し い で す。
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  は い と い う こ と で、 今 日 は ト ン ト ン さ ん か ら の お 便 り を ご 紹 介 さ せ て い た
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  だ き な が ら、 え え、 鼻 う が い に つ い て の ね お 話 と 満 月 で 今 眠 い ん だ よ ね っ
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  て い う お 話 を さ せ て い た だ い た ん で す け ど、 皆 さ ん ど う で す か？
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  眠 く な っ た り と か し て ま せ ん か？ 体 温 だ り と か し て ま せ ん か ね？
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  あ、 そ う。 の 場 合 は ね、 頭 痛 っ て い う の も ね あ る
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  の で え え。 そ う そ う、 こ れ が ね、 わ か り や す い サ
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  イ ン だ な っ て 思 い な が ら。 で も そ れ で も な ん か そ う や っ て 天 体
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  の 影 響 が 体 に 感 じ ら れ る っ て い う こ と が、 私 に と っ て は あ の す ご く 喜 び の
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  一 つ な ん で す よ ね。 な ん か そ う、 人 間 は 自 然 界 の 一 部 だ よ
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  っ て い う の を ね。 い つ も お 伝 え し て い る 通 り、 自 然 界 の
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  一 部 で も あ り。 そ う や っ て 宇 宙 か ら の 影 響 も ち ゃ ん
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  と 受 け 取 っ て る ん だ な っ て こ と を そ う、 あ の 体 の サ イ ン と し て ね。
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  出 て き て い る こ と が 私 に と っ て は 喜 び で も あ り ま す。
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  は い、 そ れ で は 皆 さ ん 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て、 あ り が と う ご ざ い ま す。