【Vol.152】インナーワールドの歩き方 Season8 #19

インナーワールドの歩き方 · Aug 7, 2025 · 37m

8月7日配信

Vol.152テーマ

「自分に“ツッコミ”入れてますか？〜ひとりノリツッコミで心が整う⁉︎」

気づけば、ネガティブ思考が暴走中。

「どうせ私なんて」「絶対うまくいかないし」…って、それ本気で思ってる？

そんなときこそ、自分にツッコミを入れるチャンス！

ちょっと笑えて、でもちゃんと効く。

ひとりノリツッコミで、心のぐるぐるをゆるめてみませんか？

今回は、ユーモアと自己観察で気持ちを整えるコツをお届けします♪

《質問コーナー》は

人と会話する際、自分が主導で話を進めるのは得意な一方聞き手にまわるとうまく、コミュニケーションが取れない事があります。平たくいいますと、その場その場に即したうまい返しがなかなかできません。先生のようにコミュニケーション能力ある方は本当に返しがお上手でウィットに富んでいると思います。うまい反応をするための秘訣があればご教示いただきたいです。

それでは本編でお会いしましょう♪