atsuko.channel ライブ【下腹部がへっこんで体重減ってる！】

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ · Jun 14, 2025 · 9m

毎朝発声練習を配信し始めてもうすぐ3ヶ月ですが 配信中、リスナーさんから嬉しいご報告をいただきました♡ なんと！下腹部がへっこんできたそうですよー♪ 正しい発声練習ができているんですね。 実は私もなんです♡ しかも体重、体脂肪もわずかですが 減ってきているのは規則正しい発声練習のおかげかも！ みんなで発声練習&ダイエットしていきましょう。 #発声練習 #発声 #ダイエット #休養学 #呼吸 #睡眠 #体脂肪率 #毎朝配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a