Blablas en Solo : La pliométrie inutile ?

Puissance Santé · Dec 8, 2025 · 36m

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Sois bien assis !

C’est un épisode richissime qui t’attend.

Débrief de la Réunion avec des rencontres exceptionnelles.

Passage par TENDON RÉVOLUTION puis un point sur ma préparation de l’hyrox de Nice où rien ne se passe comme prévu.

Mais surtout, on va parler de pliométrie dans la rééducation des tendinopathies.

Un élément phare des prises en charge, mais est-ce bien utile ?

Si tu n’as pas l’impression de ne pas connaître la pliométrie, c’est juste que le mot n’a pas été employé.

Mais globalement si ton kiné t’a fait faire des sauts, tu as fait de la…