九月十五日┃身、心、靈的磨練要趁早

聖依納爵的靈修智語 Thoughts of St. Ignatius Loyola: For Every Day of the Year · Sep 14, 2026 · 4m

“修身或養性都需趁早，

因為人生無常，年長者也無法吃苦。"

依納爵靈修是一種全人的靈修，

因此在神操進行時，

講授神操的人對於奉行神操者(通俗譯本的翻譯名稱)，

除了每天要講解靈修操練的題材外，

在過程中對於奉行者在身體、心理有幫助的規則，

也要適時給予說明，使其得到奉行神操的效果。

這句智語說：「不要等到年老才來磨練身體或烈情，

到時既無把握也受不了苦。」

在內容上不難理解，

因為在華人社會的俗語中也有相類似的話，

例如客家話有句：不要在年老的時候才學習吹喇叭，

因為那時已經沒有氣力了。

因此對於身、心、靈的操練要趁早，

一來有可能你活不到那個年齡，

二來你可能屆時因為身體軟弱或生病，想做也做不了。

具體的說，到年老的時候才想練習克苦，

例如在飲食上不要吃那麼多，

事實上這個年齡教會都已經豁免你免守大小齋了，

而且守齋可能會造成營養不良或生病，

這個時候你已經沒有力量做這種克苦了。

智語中所說的「磨練」，

指的是當你現在還很有力量的時候，

要把不容易受控制的身體、烈情、欲望等磨一磨，

使自己不要那麼衝動，

到年老時你已經沒有力就不需要磨練，

想要磨練也沒有什麼用。

在新冠肺炎疫情中，有人受到感染喪失了味覺，

這時，就沒有也不需要磨練如何減少美食，

因為已經沒有機會了。

相反的那時的磨練是要學習接受沒有味覺，

在食物沒有味道而不想吃的時候，

為了身體的健康必須要多吃一點。…