Der Spagat - von der Zerrissenheit zum Fokus

Freigang · Sep 25, 2026 · 11m

Arbeit, Familie, Freundschaften, die eigenen Bedürfnisse – manchmal ziehen so viele Dinge gleichzeitig an uns, dass wir uns wie im Spagat fühlen.

In dieser Folge entdecken wir, dass die Lösung nicht ist, noch flexibler zu werden und mehr auszuhalten – sondern die Beine wieder zusammenzubringen. Ganz da zu sein, wo du gerade bist. Ein kleines Experiment in der Natur zeigt dir, warum eine Sache nach der anderen dich nicht nur ruhiger macht, sondern dich auch viel mehr erleben lässt.

Einfach Schuhe an, Kopfhörer auf und in die Natur aufbrechen.

Mehr über mein Naturcoaching findest du auf…