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Vitamina D e K2: l’abbinamento è davvero necessario? La verità · Valori Normali

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  Speaker 2: Non è necessario assumere vitamina K2 ogni volta che si
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  Speaker 2: prende vitamina D. La vitamina D aiuta l'organismo ad assorbire
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  Speaker 2: il calcio e sostiene la salute delle ossa. La vitamina
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  Speaker 2: K partecipa invece alla coagulazione del sangue e al funzionamento
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  Speaker 2: di proteine presenti nelle ossa e nei vasi sanguigni. Da
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  Speaker 2: qui nasce l'idea che l'H2 possa indirizzare il calcio verso
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  Speaker 2: le ossa e protegga le arterie. Questa spiegazione, però, è
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  Speaker 2: troppo semplice. Non è dimostrato che una persona sana debba
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  Speaker 2: prendere K2 per evitare che normali dosi di vitamina D
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  Speaker 2: provochino calcificazioni nelle arterie. Gli studi disponibili hanno risultati diversi.
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  Speaker 2: In persone con importanti calcificazioni delle arterie coronarie, alcuni dati
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  Speaker 2: suggeriscono un possibile rallentamento della progressione. Altri studi non confermano
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  Speaker 2: un beneficio chiaro. Inoltre, un cambiamento osservato negli esami non
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  Speaker 2: dimostra necessariamente una riduzione di infarti o decessi. Anche per
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  Speaker 2: la salute delle ossa, l'aggiunta sistematica di K2 non ha
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  Speaker 2: mostrato in modo convincente di prevenire le fratture nella popolazione generale.
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  Speaker 2: Serve particolare prudenza se si assumono anticoagulanti come warfarin o acenocumarolo,
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  Speaker 2: perché la vitamina K può interferire con questi farmaci. La
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  Speaker 2: K2 non protegge nemmeno dagli eccessi di vitamina D. che
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  Speaker 2: possono aumentare il calcio nel sangue e causare problemi, anche
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  Speaker 2: ai reni. La scelta dipende dal bisogno individuale. Se il
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  Speaker 2: medico consiglia vitamina D, in genere può essere assunta senza H2,
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  Speaker 2: salvo indicazioni specifiche. Una dieta varia è normalmente sufficiente per
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  Speaker 2: la vitamina K.