Latest / Puur in Evenwicht Podcast / #14 Waarom hebben we de goedkeuring van anderen nodig om op onszelf te vertrouwen?

Transcript

#14 Waarom hebben we de goedkeuring van anderen nodig om op onszelf te vertrouwen? · Puur in Evenwicht Podcast

• 0:01
  SPEAKER_00: Hey, welkom bij weer een nieuwe aflevering van de Puren Evenwicht Podcast.
• 0:06
  SPEAKER_00: Leuk dat jullie weer luisteren.
• 0:08
  SPEAKER_00: En ik wil jullie deze keer even meenemen in de situatie met Lis.
• 0:14
  SPEAKER_00: En ik denk dat heel veel ouders zich hierin herkennen.
• 0:19
  SPEAKER_00: Afgelopen weekend heb ik met Lis nieuwe schoenen gekocht.
• 0:23
  SPEAKER_00: Ze hadden nieuwe winterschoenen nodig.
• 0:26
  SPEAKER_00: En we zijn even samen op pad geweest met Ivy erbij.
• 0:30
  SPEAKER_00: En we hebben hele leuke schoenen aangekocht.
• 0:34
  SPEAKER_00: Het waren fetes schoenen met glittervetes en mooie pastelkleurtjes Roze met beige en bruin.
• 0:43
  SPEAKER_00: Ze waren echt hartstikke mooi.
• 0:45
  SPEAKER_00: En Lis apentrot.
• 0:47
  SPEAKER_00: Ze was zo blij met haar nieuwe schoenen.
• 0:50
  SPEAKER_00: A die kwam die middag ook thuis en ze vertelde zo veel trots met zijn glunde oogjes hoe mooi dat ze haar eigen schoenen vond.
• 1:00
  SPEAKER_00: En ze zei echt: papa, kijk eens, we hebben nieuwe schoenen gekocht.
• 1:04
  SPEAKER_00: Oh, ze zijn echt zo mooi.
• 1:06
  SPEAKER_00: Ze kan het echt vanuit haar blijdschap.
• 1:12
  SPEAKER_00: Het kwam bijna vanuit haar tenen.
• 1:13
  SPEAKER_00: Zo blij is ze dan mee.
• 1:16
  SPEAKER_00: En ze kwam gist terug uit school en ze mocht haar nieuwe schoenen voor het eerst aan.
• 1:24
  SPEAKER_00: En even later kwam Arina mij toe en die zei: Sneu hè?
• 1:31
  SPEAKER_00: Ik zei oh, wat is een sneu?
• 1:34
  SPEAKER_00: Nou, Liss vertelde net dat niemand haar schoenen mooi vond.
• 1:40
  SPEAKER_00: En ik snap zijn de eerste reactie, snap ik voorkomen.
• 1:45
  SPEAKER_00: Want je wilt niet dat je kind verdrietig is of wordt afgewezen.
• 1:52
  SPEAKER_00: En je wilt gewoon dat je kind blij is en erbij hoort.
• 1:58
  SPEAKER_00: Maar bij mij deed die reactie van hem ook iets anders.
• 2:03
  SPEAKER_00: Want ik moest er heel erg aan denken dat ik zie bij zoveel vrouwen in mijn coaching en die reageren eigenlijk 20, 30 jaar later nog als de kleine lis.
• 2:26
  SPEAKER_00: En dat is dat zij heel erg afhankelijk zijn van de mening van anderen, wat een ander ervan denkt.
• 2:35
  SPEAKER_00: En ook heel erg die goedkeuring willen van bijvoorbeeld een nieuwe beslissing of van iets nieuws dat ze hebben gekocht.
• 2:49
  SPEAKER_00: En dan bijvoorbeeld vijf mensen checken: oh wat vind jij er eigenlijk van?
• 2:55
  SPEAKER_00: Of dus heel erg die bevestiging zoeken van oké, dit vind jij mooi, dus dan mag ik het ook mooi vinden.
• 3:08
  SPEAKER_00: Of deze beslissing sta jij ook achter.
• 3:13
  SPEAKER_00: Dus dan zal het wel goed zijn.
• 3:16
  SPEAKER_00: Maar wat daar ongemerkt gebeurt, is dat je jouw keuzes afhankelijk maakt van een ander.
• 3:29
  SPEAKER_00: Ik zag het dat het eigenlijk, kijk, daar is een reactie, snap ik heel goed.
• 3:37
  SPEAKER_00: Maar daarmee spiegel je ongemerkt ook van al het sneu.
• 3:43
  SPEAKER_00: Dus het is heel belangrijk dat een ander jouw schoenen ook mooi vindt.
• 3:49
  SPEAKER_00: En weet je, het is niet dat het gevoel van Listen niet mag zijn, want ik snap heel goed dat het niet leuk is om te horen dat een ander haar schoenen niet zo mooi vindt.
• 4:03
  SPEAKER_00: Kijk, kijk, het is natuurlijk veel leuker om te horen dat iedereen zei van, oh Lis, wat heb je mooie schoenen.
• 4:12
  SPEAKER_00: Maar tegelijkertijd is er aan haar keuze niks veranderd.
• 4:20
  SPEAKER_00: En toen heb ik haar ook bij mij op schot genomen.
• 4:23
  SPEAKER_00: En toen zei ik ook tegen haar van: En ben je vandaag met je nieuwe schoenen op school geweest, en toen zei ze dus weer een beetje betuterd.
• 4:35
  SPEAKER_00: Ze zei: ja, maar mama, niemand vond ze mooi.
• 4:38
  SPEAKER_00: En toen zei ik ook tegen haar, ja, dat vond je jammer, hè.
• 4:45
  SPEAKER_00: Toen zei ze, ja, ik zei, maar het belangrijkste les is dat jij ze mooi vindt.
• 4:52
  SPEAKER_00: Dat jij ze samen uitgekozen.
• 4:58
  SPEAKER_00: En jij vond ze heel erg mooi.
• 5:00
  SPEAKER_00: En dat is het allerbelangrijkste, dat jij ze mooi vindt.
• 5:04
  SPEAKER_00: En dat jij ze lekker vindt lopen en dat jij er heel erg blij mee bent.
• 5:09
  SPEAKER_00: En weet je, niet iedereen heeft dezelfde mening.
• 5:14
  SPEAKER_00: Niet iedereen vindt dezelfde dingen mooi.
• 5:17
  SPEAKER_00: En weet je, dat is met andere dingen ook zo.
• 5:20
  SPEAKER_00: Kijk, misschien vind jij vind poffetjes heel erg lekker.
• 5:23
  SPEAKER_00: Maar ik zeg misschien vinden een ander patatjes wel veel lekkerder of broccoli.
• 5:30
  SPEAKER_00: En niet iedereen hoeft hetzelfde over dingen te denken.
• 5:34
  SPEAKER_00: Het allerbelangrijkste is dat jij er blij mee bent en dat jij er gelukkig mee bent.
• 5:40
  SPEAKER_00: En het was heel mooi, want het kwam ook, ik zag haar hoofdje, zag ik veranderen.
• 5:49
  SPEAKER_00: En er kwam een soort opluchting ofzo, en toen zei ze, ik dacht van goh, wat een pure reactie.
• 5:57
  SPEAKER_00: En toen zei ze: het is ook wel best wat een ander ervan vind.
• 6:02
  SPEAKER_00: En ik moest ook wel heel erg lachen, want dat kwam ook echt heel puur uit haar mondje.
• 6:09
  SPEAKER_00: En het is niet natuurlijk dat met eens zo'n situatie dat zij zich nooit meer wat zou aantrekken van wat een ander tegen haar zegt.
• 6:19
  SPEAKER_00: Of nooit meer die goedkeuring zal zoeken bij een ander.
• 6:23
  SPEAKER_00: En het is ook, weet je, je hoeft absoluut niet dat je helemaal even grof gezegd scheid hebt aan de mening van een ander.
• 6:33
  SPEAKER_00: Maar je mag wel, kijk, wat ik haar wil meegeven, is dat ze zich groop mag voelen op wat een ander tegen haar zegt.
• 6:43
  SPEAKER_00: Maar tegelijkertijd bij haar eigen mening mag blijven.
• 6:48
  SPEAKER_00: Omdat zij daar gelukkig van wordt, omdat zij dat zo voelt.
• 6:54
  SPEAKER_00: Blijf bij de dingen die jou gelukkig maken.
• 6:58
  SPEAKER_00: En ik denk als je dat kunt, dan wordt je leven en dat heb ik zelf ook heel erg gemerkt, want je leven wordt gewoon een heel stuk makkelijker.
• 7:11
  SPEAKER_00: Ik trok mij vroeger ook enorm veel aan van de mening van anderen.
• 7:16
  SPEAKER_00: Ik was constant bezig.
• 7:19
  SPEAKER_00: Wat zou een ander hiervan vinden?
• 7:20
  SPEAKER_00: Als ik bijvoorbeeld naar het verjaardag toe ging, dan kon ik kon zo'n uur voor die spiegel staan, en tien keer over weer andere kleren aan.
• 7:30
  SPEAKER_00: Want wat moesten ze wel niet van mij denken, wat zou een ander daarvan vinden?
• 7:36
  SPEAKER_00: En toen ik hier zelf mee aan de slag ben gegaan, en mij iedere keer een stukje minder kom aantrekken van de mening van anderen, omdat ik heel dicht bij mezelf kon blijven.
• 7:49
  SPEAKER_00: Waar ik gelukkig van werd, waar ik voldoening uit haalde.
• 7:53
  SPEAKER_00: De beslissingen waar ik gelukkig van werd, als je daar heel dichtbij kunt blijven, dan gaat de mening van anderen je een beetje een beetje minder doen.
• 8:05
  SPEAKER_00: En het is ook niet zo dat de mening van een ander mij nooit meer raakt.
• 8:12
  SPEAKER_00: Maar ik denk wel dat als een mening van je ander jou kan raken dan ben je zelf nog onzeker over dat stukje.
• 8:29
  SPEAKER_00: En als jij jouw eigen mening en jouw eigen gevoel helemaal kunt omarmen, daar helemaal achter kan gaan staan.
• 8:40
  SPEAKER_00: Dan heeft die mening van een ander veel minder invloed op je.
• 8:44
  SPEAKER_00: Omdat je zelf veel sterker staat.
• 8:47
  SPEAKER_00: En ik denk dat dat ook de les eigenlijk is wie ik les heel graag wil meegeven dat je, ze hoeft niet dat ze nooit meer verdrietig is dat een ander wat heeft gezegd.
• 9:04
  SPEAKER_00: Maar ze mag wel bij haar eigen mening blijven.
• 9:07
  SPEAKER_00: Want aan haar mening is niks veranderd.
• 9:10
  SPEAKER_00: Zij vindt die schoenen nog steeds heel erg mooi.
• 9:13
  SPEAKER_00: En ik denk dat dat stukje wil je haar meegeven.
• 9:17
  SPEAKER_00: Dat zij mag luisteren naar haar eigen gevoel.
• 9:20
  SPEAKER_00: En dat de mening van een ander en de goedkeuring van een ander die niet nodig heeft om achter haar eigen beslissing te staan.
• 9:28
  SPEAKER_00: En ik denk dat heel veel ouders dit zullen herkennen.
• 9:34
  SPEAKER_00: En dat misschien ook wel dat je jezelf hierin herkent.
• 9:40
  SPEAKER_00: Dat jij ook zo iemand bent die een beslissing maakt en dan bij vijf anderen eerst gaat checken wat zij ervan vinden om dan pas volledig achter je beslissing te kunnen staan.
• 9:56
  SPEAKER_00: En dat je altijd zoekt naar die goedkeuring en dat jij zo afhankelijk bent van wat een ander van jou vindt.
• 10:06
  SPEAKER_00: En weet je daarmee wordt je leven gewoon heeft een ander heel veel invloed op jouw leven.
• 10:20
  SPEAKER_00: En dan zou ik je willen uitnodigen om achter de schermen ben ik al met iets bezig.
• 10:28
  SPEAKER_00: En mocht je hier meer over willen weten, dan stuur mij vooral even een DM.
• 10:36
  SPEAKER_00: Want dit gaat een van de dingen zijn die in mijn coaching aan bod gaat komen.
• 10:44
  SPEAKER_00: En wie jou veel meer rust gaat geven als jij jezelf weer op die nummer 1 gaat zetten.
• 10:52
  SPEAKER_00: En niet meer die mening van anderen.
• 10:56
  SPEAKER_00: Nou, mocht je hier wat aan hebben gehad, dan zou ik het heel leuk vinden als je deze podcast misschien even wil beoordelen.
• 11:04
  SPEAKER_00: Of het mij in een DM wil laten weten, zou ik heel leuk vinden.
• 11:09
  SPEAKER_00: En dan spreek ik jullie weer bij de volgende.
• 11:12
  SPEAKER_00: Nou, doe.