Ép 36 - Pourquoi ralentir c'est se respecter?
L'été est signe de lenteur et fluidité. Est-ce que tes vacances ont la même saveur?
Cette semaine, je te parle de la façon dont tu prends tes vacances et je te donne 5 raisons pour ralentir.
- Ralentir pour entendre les signes de ton corps avant le crash;
- L'été n'égal pas à la performance;
- Écouter son énergie au lieu de son agenda;
- Ne pas rentabiliser ses vacances et;
- Se respecter versus la peur du vide.
Je te donne la permission de te la couler douce.
La pratique gratuite Réveille ton corps. Relâche tes chaînes
Mise à jour: Depuis l'enregistrement, la pratique est devenue le…
The skinny
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