過去の自分を責める必要はありません

『ココロキャスト』～心理カウンセラーが解説する生きづらさ解消のヒント～ · Aug 13, 2025 · 5m

もう終わった出来事なのに、その当時の自分を思い出しては、「もっとこうすればよかったのに。」のように責めていないでしょうか？

過去の自分を責める意味がないことと、そのかわりにもっと大事なことについてお話します。

【無料コンテンツ】

“生きづらさ”から 卒業しよう 無料チェック ＆ アドバイ

https://reservestock.jp/page/fast_answer/6441

メールマガジン『ココロTips！

https://cocoropedia.net/mailmagazine

【カウンセリングのご予約はこちらから】

働く人のメンタル不調に寄り添うカウンセリング『なごやか』

https://nagoya-counseling.com

【公式ブログ】ココロペディア｜心理カウンセラー イヌカイケン公式ブログ

https://cocoropedia.net

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit counselorken.substack.com