離婚で20kg増量…45歳男性が再び「自分の人生」を取り戻す挑戦

なっちゃん・アラフォー離婚 🚀ハイロックス挑戦中 · Nov 3, 2026 · 9m

「離婚後に20kg太ってしまった。ジムに通って10kg減ったけど、あと10kgがなかなか落ちない…！」今回は、45歳の男性から寄せられた相談に答えたよ！※ご本人の許可をいただいて紹介しています。8か月続けてきた努力と、その先で楽しみたいことに目を向けながら、普段の生活を振り返るお話をしたよ。自分のつらかった時期や、思うようにいかなかったことを、人に話すのって勇気がいるよね！だから今日は、話してくれた経験と、そこから8か月続けてきた努力、そしてこれから挑戦したいことを、大切に紹介していくね。あなたは、これから何を楽しんでみたい？相談してくれた方の挑戦を、あたしは応援してるよ！離婚に限らず、つらい出来事から生活が変わってしまった人にも届いたらうれしいな！#離婚 #お悩み相談 #hyrox