86. (Especial) Copa das Emoções: Silenciando o Ruído Externo (Como Blindar a sua Mente)
O estádio ao redor pode estar ensurdecedor, mas a bola continua sob o seu total controle!
No episódio de hoje do Minuto Diário Psi, entramos em campo para decifrar uma das maiores habilidades neuropsicológicas dos atletas de elite: a Atenção Seletiva.
Como um jogador consegue focar em um passe milimétrico ignorando as vaias e os gritos de milhares de pessoas na arquibancada?
Trazendo essa metáfora poderosa para a sua rotina, investigamos como desativar o impacto das cobranças externas, das expectativas alheias e da pressa do ambiente sobre as suas emoções.
O que você vai descobrir nesta…
The skinny
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