#6 Warum dein Morgen deinen ganzen Tag verändert

Yogitalk – zurück zu dir · Jul 22, 2026 · 29m

✨ Wie starten wir eigentlich in unseren Tag?In dieser Folge nehmen wir dich mit in unsere Morgenroutine und sprechen darüber, warum sie sich im Laufe der Zeit immer wieder verändert hat.Für uns geht es dabei nicht um die perfekte Routine oder möglichst viele Gewohnheiten. Es geht darum, den Tag bewusst zu beginnen und zuerst bei uns selbst anzukommen.Wir erzählen, welche Rituale uns aktuell begleiten, warum wir viele davon aus dem Ayurveda übernommen haben und wie sie uns dabei helfen, ruhiger, klarer und bewusster in den Tag zu starten.Vielleicht nimmst du aus dieser Folge gar keine neue…