Você prometeu que dessa vez seria diferente. Então por que fez tudo igual?
Você prometeu que dessa vez seria diferente. Então por que fez tudo igual?
Você sabe que não deveria mandar mensagem.
Sabe que precisa colocar um limite.
Sabe que aquela relação faz mal.
Inclusive já conversou sobre isso na terapia.
Aí alguma coisa acontece.
Seu corpo reage.
A ansiedade aumenta.
E você faz exatamente aquilo que prometeu não repetir.
Depois vem:
“Meu Deus. Mais uma vez?”
Porque entender racionalmente um padrão não significa que ele vai desaparecer.
Nosso cérebro aprende também por experiências emocionais repetidas. Quando algo ativa uma ameaça conhecida, respostas já…
The skinny
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