10.Ajurwedyjskie ABC . Co zrobić, aby żyć z zdrowiu i harmonii. Rozmowa z Moniką Maciejewską

Studnia Bez Dna · Jul 26, 2022 · 47m

Hej ! Powróciłam po krótkiej przerwie i lecimy dalej z podcastem :) Dziś razem z moją gościnią Moniką Maciejewską zabierzemy Was w świat ajurwedy, czyli tradycyjnej medycyny indyjskiej nazywanej kolebką dzisiejszej medycyny. Opiera się na naturalnych metodach i wykorzystaniu leczniczej mocy roślin. Podchodzi do zdrowia holistycznie, zwracając uwagę na nasze ciało i na ducha. W końcu jest o harmonii i zrównoważonym życiu. Dowiesz się m.in. Czym ajurweda dokładnie jest oraz jakie są jej założenia. Zrozumiesz dlaczego warto iść spać wcześniej i wstawać nie za późno. Kiedy jest odpowiednia pora…