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#960 明らかになる自分 · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は ええ、 今日 は お 便り を ご 紹介 し ながら お 話 を したい と 思います。
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  今 です ね、 水曜日 の 午前 中 に 収録 してる ん です けれど も え っと ね。
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  来週 は いよいよ 台湾 旅行 という こと で、 ようやく です ね。
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  重い 腰 を 上げた わたくし 準備 を 始めました。 いや、 始めた という か、 始め よう と 思い 始めました。
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  あの 基本 的 に 出張 に 行く とき とか も、 前日 に ええ、 洋服 とか 詰めて。
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  で いつも 使ってる 化粧品 とか は？ まあ 当日 の 朝 に 詰める みたいな。
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  そんな 感じ なの で。 でも、 さすが に ね。
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  ちょっと 海外 に 行く のに ね。 前日 に 支度 とか だ と いつも と ね 違う ので、 まあ
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  1 週間 ぐらい 前 に なったら 支度 しよう かなって 思ってた ところ で ね ええ、 ちょっと ね。
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  何 を 入れ よう か 考えていた ところ、 あ、 これ は もしか したら 下着 が 足りない かもしれない という こと
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  に 気 が つき まして そう。 あの 基本 的 に 私 は 必要 最低限 の もの が あれば
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  いい やって 思って いる ので、 ええ、 何 泊 も する と なる と、 そう あの いつも 下着 も ね。
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  自転車 操業 なの で、 乾いた らそっ から 取る みたいな 感じ で ね。
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  回して いる ので えっ と ね。 さっき 通販 に 下着 を 買いました。
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  まあ そんな ふう に ね。 ようやく 旅行 に 向けて 動き出 した ところ です。
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  はい では、 今日 の 本題 いきたい と 思います。 今日 は お 便り ご 紹介 し ながら。
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  雑談 します 後 は 味噌 ネーム 困 り ん さん から ご 感想 いただきました。
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  ぴょん さん 荒木 先生 の ゲスト 回 拝聴 しました ええ。 ぜひとも ぜひとも サットサン が よろしく お願いいた
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  します。 絶対 に 参加 します。
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  楽しみ に して おります。 まず は 荒木 先生 の セッション を 受けて み よう と
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  思いました。 ありがとう ございます。
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  ええ、 そして もう 一つ お 便り ご 紹介 します。 ご飯 味噌 ネーム お 豆 さん 京子 さん こんにちは
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  メッセージ 読んで いただき ありがとう ございました。 ジョーティッシュ の 質問 も 今日子 さん、 荒木 先生 とも
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  に お答え いただき、 ありがとう ございます。 ジョーティシュ 受け よう と 思っています。
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  京子 さん が おっしゃった ように、 私 は 今、 子育て という 嵐 の 中 に 居る 感じ で、 恐ろ しい 勢い で
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  感情 も 環境 も 変わって いきます。 変化 に 弱い 私 に は それだけ でも 精一杯 なの です
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  が、 五 歳 の 長男 との 関係 が。 お 互い に 苦しめ、 傷つけ 合って いる 状況 です。
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  これ も 私 が 乗り越える べき 必要 な 課題 頭 で は いろいろ わかっていて も、 現実 で は 怒り や 悲しみ や
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  混乱 で 彼 を 深く 傷つけ、 その こと に より また 自分 を 責め たり と 言う 毎日 です。
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  いつ まで も 気持ち を 引きずる こと も 良くない と 思い つつ、 他人 を 傷つける ような こと を して
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  おいて、 どんな 気持ち で いれば いい の だろう？ また、 彼 から 受けた 言動 が いつ まで も 頭 や 心
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  に 残って 気持ち の 切り替え が うまく 出来 なかったり です。
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  そんな 綱渡り の 日々 で ジョーティッシュ を 受け よう と 思った の は、 自分 を 知る こと に より 私 も
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  いい 意味 で 諦め、 開き直って 自分 を 大切 に して 行きたい と 思った から です。
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  息子 との 関係 も、 本当 は 太陽 の ように 優 しくて、 明るい お 母さん に なり たかった けど、 多分 無理 だ
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  と 思う ので 笑 ええ 私 なり の お 母さん と して 母子 の 関係 を 築いてい けたら と 思っています。
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  最後 に、 前回 の メッセージ を 送った 次 の 日 の 配信 が。
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  好き な こと と 自分 の 中心 の 会 でした。 忘れていた こと を 取り戻 さ せて くれた 感覚 で、 それ
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  も お礼 が 言い たかった の です。 自分 の こと 好き だったら 好き な 自分 だったら 誰 に
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  何か 言われて も 平気 だったり、 周り も 気に ならない ような 息子 が どんな に ぐずったり、 何 言って きて も
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  軽く 流 せる だろう な 涙、 自分 の ため、 そして 大きく 言 えば、 周り の 為 に 好き な 自分 でい
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  られる こと に 努めます。 いつも ありがとう ございます。
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  こうして メッセージ を 書いて、 頭 や 気持ち を 整理 する こと も、 私 に とって は 大切 な 一つ です。
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  はい、 ありがとう ございます。 えっ と、 まず です ね。
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  こま り ん さん ありがとう ございました。 あの 長編 の ゲスト 会 を お聴き いただき まして、 本当
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  に ね、 そう、 たくさん の 方 に 聴いて いただいて、 なんか ね、 そう なん です よ ね。
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  収録 自体 は 荒木 先生 一本 20分 で 行きたい と 思います とか 言い つつ、 なんか ついつい 深い 話 に
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  なる と ね ええ、 時間 の こと も 忘れ ては いない ん だ けど、 大事 な こと。
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  する 方 が もっと 大事 だ よ なあって いう ふう に 思って 長引い ちゃった ん です けど ね。
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  さん じゅっ 分 ぐらい を 二本 お届け しました けど、 聞いて くださった 皆さん ありがとう ございます。
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  そして ね コラボ サットサン が あの そう やります。 これ は やります ええ と ちょっと ね。
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  どう いう？ ね 感じ に しよう かなって 考えていて、 あんまり 人数
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  多い と ちょっと 対話 が でき なく なっ ちゃう から。 人数 制限 しよう かな と かも 考えて いる ん です
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  けど、 それ は ちょっと ね。 荒木 先生 と 相談 したい な と 思って おります。
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  あの ちなみに さっと 三 って なんて 思ってる 人 いる と 思う ん です けど、 私 も ね さと さん が 知 ら
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  なかった ん です。 アーユル ヴェーダ に 出会う まで ね。
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  あの 佐藤 さん が わ ああ まあ 平たく 言う と、 ええ、 先生 と お 話し 会 する みたいな 感じ。
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  です か ね。 はい、 まあ、 大切 な こと を みんな で お 話 して み
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  よう みたい な。 そういう 会 の こと を さっと さん が って 言います。
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  って ゆって も いい かな はい。 なの で、 まあ 年内 に や ろう と 思って おります
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  ので、 また お知らせ を ね して 行きたい と 思って おります。
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  はい。 そして お 豆 さん も メッセージ ありがとう ございます
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  ね。 ジョーティッシュ 受けて みて ください うん で、 お 豆
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  さん の メッセージ の 中 にも ありました けど ね。 ええ、 自分 を 知る こと に よって。
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  開き直って まあ いい 意味 で ね、 諦めたい という こと なん です けれど も ね。
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  あの 諦める という の は 明らか に する という 意味 が ある よって いう 言葉 が あったり します よ ね。
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  そうだ から 明らか に する こと を 受け入れる って いう こと が ね。
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  諦める って いう こと に なる の かな と 思う ので、 それ は 決して ネガティブ な こと じゃない です よね。
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  自分 を 受け入れて 大切 に する って いう ね。 まあ、 昨日 の 話 にも 通 ずる かもしれない です ね。
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  武生 着 と ええ と なん だっけ？ 無 執着 と ええ、 無関心 か そうそう そう。
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  あの 武生 着 と 無関心 ね。 そう 自分 に 対して 無関心 な 人 が すごく 多い と
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  思う ん です。 私 だ から、 あの 総務 執着 って いう の は、 まあ、
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  ある 意味 究極 の 愛 の 形 だ なって 思う ん です よね。
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  すごく 大切 に 思う ん だ けど、 その 対象 に 対して は 自分 の エゴ を 一切 反映 さ せ ないって いう ね。
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  それ が 武生 着 だ と 思う ので うん だから、 自分 に 対して も ね そうだ と 思う ん です よね。
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  自分 の こと を 大切 に 大切 に よく 観察 して、 ええ 何か ね。
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  言いたい こと が あれば ええ、 傾聴 して あげて うん。 尊重 して あげて リスペクト して で ええ だけど、 どんな
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  自分 でありたい か？ そういう ね。
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  そういった うん なんて 言う の かな？ 自分 に 対して の エゴ です ね。
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  そういった もの を 手放 して、 自分 を 解放 して あげる って 言ったら いい です か ね？
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  自分 に 対して の 無 執着 そう、 これ は ある 意味 ね。
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  諦める って いう こと に なる の かなって、 私 も 思っています ね。
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  で、 特に ねこ の 子育て に おいて、 自分 の こう 自分 自身 の 中 の 見 たくない 自分 が どんどん 出て くる
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  って いう こと ある と 思う ん です よ。 私 は。
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  あの 子育て という か、 育て られていた とき に、 あの 母 との 関係 の 中 で すごく そういう 部分 が ね
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  出てきました。 よ くね？
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  喧嘩 喧嘩 してた なあって いう か、 怒られた こと も あった なって 思ったり とか、 それに 対して ええ、 本当
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  は お 母さん に 嫌 な こと 言い たくない の に 行っちゃってる 自分。
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  それに すごく 苦しんでた し、 お 母さん も 私 に 対して。
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  苦しんでた なあって いう の を すごく ね 感じていた ん です。
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  だから お 豆 さん も ね、 息子 さん は きっと ね。 それ、 同じ じゃない かな っと 思った ん です よ ね。
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  息子 さん も 息子 さん 自身 が お 豆 さん に 対して 何か 暴力 的 な こと を ゆって しまった 時 に、 すごく
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  傷ついて いる と 思います。 苦しんでる と 思います うん で、 まあ、 経験者 と して
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  まあ 同じ じゃない かもしれない ん です けど、 一応 私 の 経験 と して は。
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  あの そんな 自分 も いつか 許 して あげられる 時 は くる ん です けど だけど うん そうです ね。
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  そういう 自分 に 苦し むって いう の も、 まあ 一つ 経験 と 言う こと で、 今 は 片付いて いる って いう
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  感じ だ から ね。 その 子育て を する 側 される 側って いう の が、
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  きっと 猫 の うん。 関わり を とう して 今 成長 を。
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  しよう と して いる とき だ と 思う ん です よ。 怒り という 感情 を 学 び、 苦しみ という 感情 を
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  学んで、 どうにも ならない こと が ある ん だ という こと を 知って、 で 諦めて いく。
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  まあ、 諦める こと に よって ええ、 手放 して 行く ん だ けれど も、 それ は 決して ええ、 無関心 では なく
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  無 執着 の 方 です ね。 こんな 自分 がいる ん だ という こと で、 自分 を 愛
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  して 行く ため の。 第 一歩 だ と 思う ん です よね。
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  だから ね、 今 すごく ねえ。 うん。
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  あ 言っちゃった な とか、 今日 も やっちゃった なって こと を ね、 お 互い に 思って いらっしゃる と 思う ん
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  です けど、 それ は 一つ ね。 成長 の タイミング という こと で ね うん だから、 あれ
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  です ね、 うん。 ちょっと ね そう ジョーティッシュ を 見て もらって。
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  で 自分 の こと を 知る って いう の が まず 一つ の ステップ だ と 思う ん です けど、 その 先 に 何 を
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  する かって 言う と、 やっぱり そこ から 改善 しよう と する って いう アクション が すごい 大事 だ なって 思う
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  ん です よね。 そう、 自分 の こと を 知って 諦めた 上 で、 それ を
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  受け入れて 手放 すって いう ね。 その アクション です ね。
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  そう だから、 まあ ジョーティッシュ で わかる こと も 色々 ある と 思う けど。
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  ジョ ティッシュ を 受ける 前 にも すでに 明らか に なってる ことって ある と 思う ん です よね。
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  だから、 まず は そういう ところ を 愛せる ように、 うん。
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  そこ に 対して の 執着 です ね。 そんな 自分 は いや だ、 そんな 自分 は いらない。
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  そんな 自分 は 許 せ ないって いう ね。 そういう 気持ち を 手放 して 行くって いう こと を
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  ちょっと 意識 して みる と、 ちょっと はね、 楽 に なる んじゃない かな と は 思います けど ね。
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  これ も 無理矢理 やる こと じゃ なくて ね。 向き合って 向き合って 向き合った 結果。
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  うん、 最終 的 に 手放す こと が できる 無 執着。 うん、 そうです ね。
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  無関心 じゃ なくて 武生 着 です ね。 はい という こと で、 今日 は 困 り ん さん の お
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  便り と、 お 豆 さん の お 頼り に お 返事 を させて 頂いた ん です けれど も、 うん、 ちょっと ね えっ と
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  武生 着 に 関 して は もう 一つ で ご 感想 の メッセージ を 頂いて おります ので、 ここ で 紹介 し
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  ちゃおう かな？ はい ええ 後 は 味噌 ネーム あっ こ さん から お 便り
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  いただきました こ さん 有り難う 御座います。 今晩 は 最近 たまたま 見つけて リスナー に なりました。
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  今回 この 話 の 中 で 執着 に ついて の 話 が とても 腑 に 落ちた という か、 私 の 心 に 共振 共鳴 した
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  ので、 自分 の ポッドキャスト で ここ だけ 切り取って お 話 さ せて いただきました。
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  ぴょん さん の 意図 と 違って いたら、 本当 に 申し訳 ござい ませ ん。
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  でも、 とても 私 の 中 に 入って きた 言葉 だった ので、 どうか お許し ください。
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  私 の ポッドキャスト で ご 紹介 さ せて いただきました ので、 尊敬 の 念 を 持って コメント さ せて
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  いただきました。 これから も 応援 して おります。
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  いつも ありがとう ございます と 言う メッセージ を いただきました。
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  亜子 さん、 ありがとう ございます。 あ こ さん ポッドキャスト されて いらっしゃる ん です
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  ね。 すみません、 ちょっと どこ の あ こ さん か 私 が 分か
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  ら なくて ポッドキャスト 聞 けてない ん です けど、 よ かったら 番組 名 とか ね、 教えて いただ けたら。
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  それ は それで また ひとつ ね。 後 は 味噌 から の あの 共振 共鳴 という こと で。
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  みんな も 聞きたい んじゃない かなって 思う ので、 ぜひ ね 番組 名 とか も 教えて いただ けたら 嬉 しい です。
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  そして 共振 共鳴 って いう 感覚 すごい わかる ん です よ 私。
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  たぶん ねこ の ね ポッドキャスト を どう して やりたい ことって これ かなって 思う と 結構 ある ん です ね。
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  共振 共鳴 なんか、 結局 外側 から 言葉 を 聞いて も 自分 の 中 で 共振 共鳴 しない と 全く こう なん です
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  か ね。 自分 の 世界 の 中 に 入って こない という か、 自分
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  の 中 での こう 発見 に 繋がらない よねって 思って いる ので。
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  きっと ね。 あっ こ さん が 私 の 話 を 聞いて、 ええ、 日日
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  響いて きた ところって いう の は、 もともと お子さん の 中 に あった もの なの で ね。
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  なんか 一つ お子さん の 中 の 扉 を 開ける 鍵 を お 渡し できた の かな と 思って ね。
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  私 も 嬉 しく 思いました。 はい という こと で、 今日 は メッセージ を ご 紹介 し
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  ながら 雑談 さ せて いただきました。 それでは 皆さん、 今日 も 良い 一日 を お過ごし
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  ください。 今日 も 聞いて 頂き まして、 ありがとう ございます。