POST PARTUM : COMMENT REPRENDRE LE SPORT APRÈS UN BÉBÉ ? Avec Élodie Clouvel & Marion Raballand

SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément · Feb 2, 2026 · 1h 7m · transcript

Reprendre le sport après la naissance d’un enfant soulève beaucoup de questions : quand recommencer, comment écouter son corps, et comment trouver du temps quand tout est bouleversé ?

Dans cet épisode de SAFE PACE, on s’intéresse au post-partum, une période souvent minimisée, pourtant décisive pour la santé physique et mentale des jeunes parents.

On échange avec deux invitées directement concernées par le sujet.

Élodie Clouvel, double vice-championne olympique de pentathlon moderne, raconte sa grossesse, sa pause dans le sport de haut niveau et sa reprise de l’entraînement après la naissance…