#172 Die Gewissheit, stark genug zu sein - Chakra 3 Manipura

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen · Jun 8, 2026 · 9m · transcript

Ich möchte offen sein. Für Menschen, für Begegnungen, für das Leben. Aber Offenheit hat einen Preis – sie macht uns auch verletzlich. Und genau da stellt sich die Frage: Wie bleibe ich offen – ohne mich zu verlieren? In dieser Episode spreche ich über Manipura – das dritte Chakra. Das strahlende Juwel. Die innere Festung. Viktor Frankl beschreibt es so: Worte und Angriffe von außen klopfen an unsere Tür. Aber sie kommen nur rein – wenn wir aufmachen. Wie wir lernen, bewusster zu öffnen. Unserer eigenen Kraft zu vertrauen. Und das Juwel in uns zum Leuchten zu bringen – auch unter Druck…