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Relazioni sane: la mappa della Meccanica delle Relazioni (Ep. 410) · Relazioniamoci di Antonio Quaglietta

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Speaker 2: eccoci qua, ben trovati, ben trovate pare che tutto funzioni,
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Speaker 2: abbiamo cambiato giorno e ho cambiato, c'erano due novità la
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Speaker 2: live la facciamo il mercoledì quindi oggi non è giovedì,
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Speaker 2: vi do questo annuncio se non lo sapete e l'altra,
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Speaker 2: ecco così, cerco di orientarmi anche nello spazio l'altra novità
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Speaker 2: è che ho preso una scrivania motorizzata di quelle che
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Speaker 2: si alzano così posso fare sia i video sia le
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Speaker 2: dirette in piedi così non sto 6-7 ore seduto, che
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Speaker 2: mi sto distruggendo schiena, muscolature e tutto, quindi sperimentiamo questa
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Speaker 2: diretta in piedi, per sicurezza ho il mio sgabbello, non
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Speaker 2: lo vedete, qua dietro lo sgabbello alto, in modo che
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Speaker 2: se dovessi avere gli acciacchi da vecchietto e non reggere
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Speaker 2: un'ora in piedi, mi posso anche sedere, quindi ci ho detto,
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Speaker 2: possiamo partire, voi come state, che novità avete? Scrivetelo nei commenti,
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Speaker 2: ah già, già, ci sono tanti commenti tra l'altro iniziamo
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Speaker 2: con una nota simpatica ho visto mentre c'era la sigla
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Speaker 2: che qualcuno probabilmente aveva sbagliato perché poi l'ha tolta ha
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Speaker 2: messo un pollice in giù un dislike e ho detto
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Speaker 2: cavolo però almeno fallo iniziare il video sulla sigla dire
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Speaker 2: non mi piace è veramente troppo e niente e poi
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Speaker 2: è stato tolto Ok, sistemiamo un po' i commenti. Vita
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Speaker 2: molto intensa, eh? A chi lo dici? A chi lo dici? Ok. Valerio, invece,
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Speaker 2: un nuovo lavoro. Ottimo, ottimo. Beh, vedete che ci sono
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Speaker 2: tante novità. Tutto bene, la camminata quotidiana fa benissimo. Ah,
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Speaker 2: io sto continuando... Con la palestra sto mettendo in pratica
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Speaker 2: quello che abbiamo visto in diversi video, che l'ambiente vince
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Speaker 2: sulla forza di volontà e abbiamo messo a casa una
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Speaker 2: cesta grande all'ingresso, proprio nella libreria che c'è nell'ingresso, una
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Speaker 2: cesta dove c'è già tutto pronto, c'è la borsa pronta
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Speaker 2: in modo che appena sai che devi andare in palestra,
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Speaker 2: prendi e esci, perché se pensi che devo fare la borsa, devo...
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Speaker 2: prendere le scarpe, non lo fai più, e sta funzionando,
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Speaker 2: non voglio dire niente, scaramanticamente, però per ora sta funzionando,
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Speaker 2: mettiamo il microfono bene, ok, allora, novità, a parte la scrivania,
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Speaker 2: il giorno 14 e 15 novembre è confermato il weekend,
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Speaker 2: il seminario, l'unico seminario del 2026, però siamo riusciti a farlo,
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Speaker 2: ci tenevamo a Bologna, le iscrizioni sono partite per chi
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Speaker 2: è iscritto alla community se non sbaglio domani il primo
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Speaker 2: ottobre sarà aperto ufficialmente invece a tutti gli altri se
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Speaker 2: siete iscritti alla newsletter riceverete la newsletter se no trovate
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Speaker 2: la pagina sul sito e vediamo un po' di vederci
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Speaker 2: di abbracciarci finalmente dal vivo c'è un altro buon pomeriggio
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Speaker 2: le mie novità vediamo perché non leggo un attimo le
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Speaker 2: mie novità sto finalmente mettendo i paletti in una relazione
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Speaker 2: se non scomparsa adesso aspettate se non mi dedica il
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Speaker 2: e non si vede più niente devo allargare no bello
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Speaker 2: leggo da qui se non mi dedichi il giusto tempo
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Speaker 2: non mi faccio andar bene quelle due orette rubate in
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Speaker 2: momenti liberi bravissima bravissima rosaria giusto rosaria rosaria bravissima ecco
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Speaker 2: allora parliamo proprio di relazioni parliamo di come funzionano le
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Speaker 2: relazioni prenderemo proprio questo esempio finora non ho detto niente
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Speaker 2: mi sono accontentata del tempo che mi dedicavo ora inizio
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Speaker 2: a mettere i paletti allora oggi parliamo proprio della meccanica
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Speaker 2: delle relazioni del Aspettate, però voglio leggere un altro po'
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Speaker 2: di cose. Scusatemi, io sono un curiosuno. Un curiosuno, perché
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Speaker 2: maschio curiosuno. Allora, questi li dobbiamo riportare qui e riallargare,
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Speaker 2: se no... Perfetto. Ok. Vediamo... Ciao Antonio, ti ho scoperto
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Speaker 2: solo ieri e ne sono felice. Stamattina ho compiato il questionario,
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Speaker 2: sto aspettando il risultato... ok allora su questo grazie rosy
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Speaker 2: di sono felice anch'io che tu abbia scoperto il canale
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Speaker 2: e vi dico se più di qualcuno ha compilato il
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Speaker 2: questionario ci sono 87 kit non inviati per un problema
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Speaker 2: tecnico si è bloccato il sistema perché aveva un limite
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Speaker 2: di righe che non avevamo visto né calcolato e solo
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Speaker 2: oggi ci siamo accorti che le ultime 87 compilazioni non
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Speaker 2: non sono partiti kit stiamo provvedendo e credo che il
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Speaker 2: piano prevede di inviarne 25 al giorno quindi nel giro
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Speaker 2: di tre giorni tutti avrete più o meno tre quattro
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Speaker 2: giorni massimo tutti avrete il vostro kit quindi state tranquilli
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Speaker 2: è purtroppo un errore del sistema ma sono macchine sbagliamo
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Speaker 2: noi immaginate le macchine Ok, ci sono altre domande di Rosi,
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Speaker 2: dopo le leggiamo, diamo prima un quadro della meccanica delle
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Speaker 2: relazioni e poi leggiamo le varie situazioni pratiche. Allora, come vedete,
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Speaker 2: questo è lo schema con cui io dopo 24-25 anni
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Speaker 2: di studio sulle relazioni ho pensato di semplificare al massimo
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Speaker 2: la comprensione di una relazione. Sembra complicato con tutti quei cerchietti,
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Speaker 2: ma in realtà, se vedete, i punti sono quattro. Attenzione, bisogni,
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Speaker 2: emozioni e convinzioni. Che vuol dire? Vuol dire che solitamente
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Speaker 2: noi facciamo due errori nelle relazioni, errori che ci costano solitamente,
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Speaker 2: anzi molto spesso, cari. Quali sono questi due errori? Il primo,
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Speaker 2: pensare che le relazioni sono basate sui sentimenti. assolutamente non vero.
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Speaker 2: Il sentimento è una parte fondamentale della relazione, assolutamente vero.
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Speaker 2: Le relazioni funzionano grazie ai sentimenti, assolutamente falso. Quindi prendete
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Speaker 2: appunti su questo perché deve essere chiaro. Tutto lo studio
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Speaker 2: della comunicazione è nato proprio su questo assunto. Come mai
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Speaker 2: due persone si scelgono e poi... hanno una relazione disfunzionale,
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Speaker 2: in coppia. Come mai tutti ricerchiamo l'amicizia, ma solitamente le
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Speaker 2: amicizie durano poco, o non sono sincere? Come mai un
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Speaker 2: genitore ama il figlio, si dà per scontato che ami
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Speaker 2: il figlio, eppure le relazioni genitori figli sono piuttosto complesse,
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Speaker 2: per non dire difficili, e spesso conflittuali. Come mai tutto questo?
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Speaker 2: Perché il sentimento non c'entra niente con la relazione. Lo ripeto,
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Speaker 2: è una parte integrante della relazione, ma conta pochissimo, ora
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Speaker 2: lo dico con le parole giuste, spero, nell'esito di quella relazione,
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Speaker 2: nel come quella relazione va avanti nel tempo. Perché? Perché? Perché,
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Speaker 2: e qui arriva il secondo assunto, noi crediamo che una
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Speaker 2: relazione sia tra noi e l'altra persona. Altra cosa molto opinabile,
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Speaker 2: non dico falsa, ma molto opinabile. Perché, sì, volendo vedere
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Speaker 2: a un livello molto macro, macro, macro, possiamo dire ok,
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Speaker 2: io mi relaziono a mia moglie, a Francesca. Ma in
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Speaker 2: realtà io mi relaziono prima a questo, mi relaziono prima
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Speaker 2: alle convinzioni che ho su di me e su Francesca,
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Speaker 2: che influenzano le emozioni che provo negli scambi con Francesca,
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Speaker 2: che modificano i bisogni che ho nei momenti in cui
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Speaker 2: sto con Francesca e l'attenzione e dove porto l'attenzione quando
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Speaker 2: parlo con Francesca. Detto così sembra complesso e sembra teorico,
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Speaker 2: quindi facciamo mille e più esempi per capirci. Che vuol
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Speaker 2: dire questo? Vuol dire sostanzialmente che partiamo dalla relazione principale,
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Speaker 2: la relazione con noi stessi. Tu non ti relazioni a te,
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Speaker 2: ti relazioni alle convinzioni che hai su di te. Cioè,
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Speaker 2: se tu sei convinto di essere un incapace, hai una
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Speaker 2: relazione con te basata su quali emozioni? Rabbia perché non
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Speaker 2: ce la fai, tristezza, paura di non farcela. Quindi, convinzione
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Speaker 2: sull'incapace produce queste emozioni. L'attenzione, quando hai questa convinzione e
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Speaker 2: queste emozioni, dove va? Su ciò che sbagli per confermare
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Speaker 2: la convinzione. che hai e che bisogno hai esprimi un
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Speaker 2: bisogno molto banalmente no banalmente molto semplicemente bisogno principale sarà
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Speaker 2: di approvazione da parte degli altri per sentirti meno sbagliato
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Speaker 2: quindi vedete se riempiamo le caselle È tutto molto semplice,
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Speaker 2: già nella relazione con noi stessi. Pensate alla relazione con
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Speaker 2: un'altra persona, pensate a una relazione di coppia o un'amicizia,
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Speaker 2: partiamo dalla coppia. Da qualunque punto dello schema partite vedete
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Speaker 2: che si modifica tutto. Per esempio, se l'attenzione in coppia
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Speaker 2: la metti su ciò che non hai sulle mancanze le
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Speaker 2: emozioni saranno di rabbia verso un'altra persona che non ti
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Speaker 2: dà quello di cui hai bisogno e tristezza e paura,
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Speaker 2: sempre le tre cugine, tristezza, paura e rabbia. La convinzione
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Speaker 2: molto probabilmente sarà che tu non meriti amore se la
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Speaker 2: dai a te oppure che scegli sempre persone sbagliate se
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Speaker 2: dai la colpa all'altro o all'altra. I bisogni saranno quelli
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Speaker 2: di costante controllo della relazione richiesta di attenzioni e tutto
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Speaker 2: girerà in questo modo l'altro non c'entra niente lo so
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Speaker 2: che quando dico l'altro non c'entra niente vi arrabbiate lo
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Speaker 2: capisco perché siccome è una relazione io provo tutte queste
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Speaker 2: cose perché l'altro non mi dà quello che voglio molto
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Speaker 2: spesso lavorando con tante tante coppie io ho visto che
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Speaker 2: i dati oggettivi contano poco Mi spiego, anche qui ditemi
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Speaker 2: se riesco a spiegarmi bene. Ci sono coppie in cui
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Speaker 2: lei dice passiamo poco tempo insieme. Faccio fare l'esame di realtà,
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Speaker 2: dovreste sapere se seguite da un po' il canale cos'è
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Speaker 2: un esame di realtà, quello che io chiamo le crocette,
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Speaker 2: che è le X. Mettete una X e portatemi un
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Speaker 2: resoconto del tempo reale che trascorrerete insieme la prossima settimana.
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Speaker 2: E quando arriva l'esame di realtà, quindi il tempo registrato,
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Speaker 2: vedi che pranzano insieme, il pomeriggio dalle sei in poi
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Speaker 2: escono insieme, fanno attività fisiche insieme, la domenica tutta la
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Speaker 2: giornata insieme, il sabato pomeriggio fanno delle cose loro insieme. Insomma, vedi,
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Speaker 2: ora invento, che durante la settimana, fate un po' il conto,
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Speaker 2: siamo stati 72 ore sempre insieme. È il problema di
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Speaker 2: questa coppia dichiarata che stiamo poco insieme. Arriva invece un'altra
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Speaker 2: coppia e dice che il problema è che stanno troppo attaccati.
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Speaker 2: Uno dei due dice, no, noi stiamo troppo attaccati. Fai
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Speaker 2: fare lo stesso esame di realtà e loro vedi che stanno,
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Speaker 2: non 72, ma 48 ore insieme. Però la percezione di
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Speaker 2: quelle 48 ore è che sono troppe. Ci stiamo troppo
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Speaker 2: addosso per uno dei due, di solito è uno dei due.
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Speaker 2: La percezione di quelli che passano 72 ore insieme è no,
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Speaker 2: stiamo poco insieme. Perché? Perché noi non siamo degli esaminatori
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Speaker 2: di realtà, per rimanere nel termine. Non esaminiamo i dati
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Speaker 2: di realtà, noi creiamo la nostra realtà. Quando io chiedo
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Speaker 2: a qualcuno... nella tua coppia sei soddisfatto di quanto tempo
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Speaker 2: passate insieme non mi dà le ore effettive mi dà
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Speaker 2: la differenza tra le sue aspettative e quello che accade
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Speaker 2: tutto creato nella sua testa in base alle sue convinzioni
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Speaker 2: ok se rimaniamo nell'esempio per vedere lo schema ve lo
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Speaker 2: faccio vedere vediamo un po' ci sono altri messaggi Sara
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Speaker 2: ciao Sara che bello rivederti anche se rivederti è come
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Speaker 2: dire è simbolico in questo caso per vedere un tuo
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Speaker 2: messaggio spero che tu stia benone e spero di vederti
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Speaker 2: a Bologna 14-15 novembre se puoi sarà un piacere riabbracciarti
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Speaker 2: dicevo vediamolo nello schema è proprio quello che dicevamo se
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Speaker 2: l'attenzione va ai momenti in cui vorresti stare insieme ma
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Speaker 2: l'altro non c'è Al di là che stai otto ore
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Speaker 2: al giorno insieme, l'attenzione va sul... Volevo vedere il film
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Speaker 2: con lui e lui sta al pc perché ha un'emergenza
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Speaker 2: di lavoro. E lo noti e dici, vedi, vengo sempre
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Speaker 2: dopo tutto. Non passiamo abbastanza tempo insieme. Le emozioni saranno
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Speaker 2: quelle di essere abbandonato, quindi tristezza, rabbia e paura. Ti
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Speaker 2: convinci che non passi tempo insieme e il tuo bisogno sarà...
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Speaker 2: quello di più tempo insieme invece il bisogno percepito invece
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Speaker 2: il bisogno reale in quel caso quando si fa un
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Speaker 2: percorso di coppia il bisogno reale è quello di tornare
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Speaker 2: a esprimere ciò che si desidera che voglio dire non
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Speaker 2: è vero come traduci il messaggio ma è vero il
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Speaker 2: bisogno che c'è sotto anche qui mi spiego perché questo
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Speaker 2: è il linguaggio tutto mio cioè lei chiamiamola Rosalinda dice
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Speaker 2: davanti a me dottore il problema è che stiamo poco
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Speaker 2: tempo insieme in realtà il problema c'è ed è di
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Speaker 2: qualità del tempo e di momenti perché lei poi mi
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Speaker 2: dirà sì è vero facciamo la spesa insieme facciamo attività
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Speaker 2: fisica insieme però poi Non abbiamo quei momenti in cui
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Speaker 2: parliamo un po' di noi. Non abbiamo quei momenti in
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Speaker 2: cui facciamo qualcosa che non sia utile. E allora là
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Speaker 2: emerge fuori il vero bisogno. E guardate qui, magia delle magie,
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Speaker 2: riprendiamo il nostro schemino. Quando io tiro fuori il vero
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Speaker 2: bisogno di Rosalinda, e lei riesce a dirlo a Gian Gilberto,
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Speaker 2: che succede? Che l'attenzione... sia di Gian Gilberto ma anche
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Speaker 2: di Rosalinda va su quello che realmente vuole Rosalinda ok?
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Speaker 2: le emozioni non sono più di rabbia, tristezza e paura
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Speaker 2: ma sono per esempio all'inizio di una terapia di coppia
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Speaker 2: di speranza di attesa di mettiamo speranza che qualcosa cambia
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Speaker 2: all'inizio c'è solo speranza quindi ti attivi positivamente la convinzione
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Speaker 2: è possiamo cambiare qualcosa E il bisogno reale è quello
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Speaker 2: di parlare di più con Gian Gilberto, di avere più tempo,
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Speaker 2: come si chiama, di qualità con Gian Gilberto. Ma prima,
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Speaker 2: partendo dal falso bisogno, l'attenzione andava da un'altra parte, le
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Speaker 2: emozioni da un'altra parte, le convinzioni erano diverse. Quindi, che cos'è...
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Speaker 2: Voglio rispondere a una domanda, vediamo... Antonio, idealizzazione come ricompensazione
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Speaker 2: uguale il nuovo pronto soccorso? Non ho capito Antonio, questa
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Speaker 2: non riesco a capirla, se me la puoi spiegare meglio
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Speaker 2: ti rispondo volentieri. Che stavo dicendo? L'ho perso, devo mettere
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Speaker 2: più ordine, stando in piedi oggi è la prima volta.
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Speaker 2: sto mettendo ancora più disordine ok quindi vediamo come cambiando
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Speaker 2: la cosa che voglio farvi vedere è che se volete
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Speaker 2: cambiare qualcosa nella relazione al di là di cambiare l'altro
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Speaker 2: che è la pretesa che abbiamo perché ci sono due
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Speaker 2: modi di cambiare la relazione come dire sicuramente uno è
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Speaker 2: cambiare proprio persona non stai bene con una persona e
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Speaker 2: molti lo fanno e cambi persona due è cambiare quella
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Speaker 2: persona cioè vuoi stare con quella persona però ti sforzi
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Speaker 2: di cambiare questi sono i tentativi che facciamo un po'
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Speaker 2: tutti poi superati questi quando vedi che sono tentativi inutili
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Speaker 2: e tra l'altro non fanno bene né a te né
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Speaker 2: agli altri si passa a un altro tipo di tentativo
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Speaker 2: che è molto più utile che è quello non di
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Speaker 2: cambiare se stessi di cambiare qualcosa nella relazione cioè di
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Speaker 2: chiederti una di queste quattro domande la domanda principale è
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Speaker 2: pensateci adesso questa domanda se ce la facessimo una volta
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Speaker 2: al giorno davvero potremmo avere relazioni di qualità e non
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Speaker 2: sto né scherzando né esagerando per me è così ovviamente
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Speaker 2: è la mia opinione la domanda precisa è in che
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Speaker 2: modo io contribuisco più precisa ancora qual è il contributo
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Speaker 2: attivo e concreto che io do alla deriva di questa relazione. Semplice, semplice.
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Speaker 2: Litighiamo tutti i giorni. Perché? Perché lei è gelosa. Prendo
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Speaker 2: uno dei casi molto amati dagli italiani. Lei è gelosa. Ok.
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Speaker 2: Lei è gelosa e l'innesco. Ma in che modo tu
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Speaker 2: affronti la gelosia? 99,9% delle volte che faccio questa domanda
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Speaker 2: la risposta è no, io non faccio niente. E a
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Speaker 2: parte che non fare niente può essere un modo di alimentare.
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Speaker 2: Ma come non ci soffermiamo su questo piccolo particolare quando
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Speaker 2: la convinzione è che il problema è la sua gelosia
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Speaker 2: vediamolo da qua convinzione dottore il problema noi rischiamo di
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Speaker 2: lasciarci con due figli per la sua gelosia quando una
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Speaker 2: persona mi parla così io vedo già la convinzione di
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Speaker 2: base mi lampeggio convinzione convinzione l'unico problema è la sua
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Speaker 2: gelosia le emozioni sono di rabbia verso di lei ok
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Speaker 2: i bisogni sono che lei la smetta di essere gelosa
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Speaker 2: è l'unico bisogno che hai quando vieni e l'attenzione va
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Speaker 2: su pensi che lei mi ha controllato il telefono pensi
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Speaker 2: che vuole che accenda la telecamera quando sono fuori al
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Speaker 2: lavoro ok ma tu fai parte di quel problema questa
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Speaker 2: è la distorsione principale che abbiamo nelle relazioni noi diciamo
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Speaker 2: il problema in qualche modo è l'altro E poi voi
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Speaker 2: mi direte, sono d'accordo con voi, vi dico già che
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Speaker 2: sono d'accordo, ma è vero, prova a stare tu con
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Speaker 2: una persona gelosa. Io già ve l'ho detto che personalmente
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Speaker 2: le uniche persone con cui non sono mai riuscito a
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Speaker 2: stare e non potrei stare è con persone che hanno
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Speaker 2: un serio problema di gelosia, perché la gelosia mi uccide letteralmente,
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Speaker 2: perché mi toglie libertà, ok? E il controllo, la mancanza
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Speaker 2: di libertà io non lo sopporto proprio. Quindi pensate se
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Speaker 2: non capisco... questo Gian Gilberto che mi dice provi a
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Speaker 2: stare lei, io dico no Gian Gilberto, tu hai ragione,
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Speaker 2: hai ragione, no ma le porto dei dati di fatto,
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Speaker 2: e ti porto dei dati di fatto, lei controlla il telefono,
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Speaker 2: lei pretende che accende, lei, e io dico sì, questo
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Speaker 2: pezzo c'è, la sua gelosia è un problema, ma è
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Speaker 2: una parte del problema di coppia, la coppia non finisce
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Speaker 2: per la gelosia, finisce perché voi non riuscite ad affrontare
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Speaker 2: questa difficoltà e non riuscite a renderla costruttiva e allora
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Speaker 2: si passa sentitemi bene caro gian gilberto quando lei controlla
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Speaker 2: il telefono tu che fai e che devo fare mi
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Speaker 2: arrabbio ok funziona arrabbiarti anzi faccio proprio la seduta da
22:24
Speaker 2: quanto tempo ti arrabbi da poco no da sempre sono
22:29
Speaker 2: due anni che urlo sempre appena vedo che prende il
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Speaker 2: telefono ok quindi tu stai facendo la stessa cosa da
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Speaker 2: due anni pensate già che bello quanto siamo intelligenti si
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Speaker 2: chiama tentata soluzione tecnicamente è un costrutto psicologico preciso è
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Speaker 2: quella cosa che fai nel tentativo di risolvere un problema
22:51
Speaker 2: ma visto che non lo risolve lo alimenta lo mantiene
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Speaker 2: il problema e lo alimenta lo fa diventare sempre più
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Speaker 2: grande quindi tu urli ok quando controlla il telefono poi
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Speaker 2: quando devi andare fuori per lavoro, vuole che accendo la
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Speaker 2: telecamera nella camera d'albergo, e tu che fai? No, là
23:08
Speaker 2: mi imbestialisco proprio. Bravo, ti arrabbia, ancora un'altra soluzione diversa,
23:11
Speaker 2: è sempre la stessa. E funziona? No, poi lei se
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Speaker 2: ne va di casa, siamo stati lontani anche un mese,
23:17
Speaker 2: non sapevo dov'è, perfetto, quindi la rabbia non ha funzionato
23:20
Speaker 2: nemmeno in quel momento. E poi, quando lei fa un'altra cosa,
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Speaker 2: mi arrabbio, e poi mi arrabbio. Ok, allora qual è
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Speaker 2: il tuo contributo attivo? Qual è il tuo contributo attivo?
23:31
Speaker 2: In questa dinamica, attivata dalla sua gelosia, che c'è gelosia, rabbia.
23:43
Speaker 2: E funziona. Gelosia, rabbia, gelosia, rabbia, gelosia. Guardate così per anni.
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Speaker 2: Solo a guardarle le mani mi viene la pelle d'oca. Allora,
23:56
Speaker 2: tu dici sì, ma è chiaro. È chiaro, dottore, lo vedo.
23:59
Speaker 2: E infatti io penso... Sentite quanto è bello. Questi siamo noi,
24:03
Speaker 2: Gian Gilberto e Rosalinda, siamo tutti noi. Infatti io lo
24:06
Speaker 2: dico sempre, che se lei smettesse di essere gelosa, io
24:09
Speaker 2: non mi arrabbierei più e saremmo felici. Bravo, bravo, ma
24:13
Speaker 2: tu meriti l'Oscar, Gian Gilberto. Cioè sei un genio, sei
24:16
Speaker 2: un maledetto genio e nessuno lo vuole vedere questo. È
24:20
Speaker 2: chiaro che tutti diciamo, ognuno di noi fa un pezzo
24:25
Speaker 2: e quindi... Diciamo, se l'altro non fa il suo, io
24:27
Speaker 2: sono sicuro che il mio non lo faccio, e l'altro
24:30
Speaker 2: dice sì, ma se lui non si arrabbia, io sono
24:32
Speaker 2: sicuro che sarei meno geloso. Che cosa si fa in
24:36
Speaker 2: questo caso? Si vede, per esempio, che una parte di
24:43
Speaker 2: Gian Gilberto, ora vado un po' più nel profondo, ma ditemi,
24:46
Speaker 2: fermatemi se non riesco a spiegarmi bene, perché non voglio complicare,
24:49
Speaker 2: voglio che le cose siano semplici. La meccanica delle relazioni
24:53
Speaker 2: è proprio capire i meccanismi che sembrano brutti, sono disumani. No,
24:57
Speaker 2: ci sono dei meccanismi, ci sono dei funzionamenti delle relazioni.
25:04
Speaker 2: Che cosa succede? Che io dico, Gian Gilberto, tu puoi
25:07
Speaker 2: agire sulla tua parte e lei può agire sulla sua.
25:12
Speaker 2: Ma se voi continuate a pretendere che l'altro faccia qualcosa,
25:19
Speaker 2: non ne uscite più. Quindi prendetevi una settimana. Vi faccio
25:22
Speaker 2: proprio un percorso di coppia. Prendetevi una settimana e decidete
25:25
Speaker 2: se volete tornare e lavorare sulla coppia in un modo solo.
25:29
Speaker 2: Io darò dei compiti ad ognuno di voi e voi
25:32
Speaker 2: lavorerete sul compito vostro. Non controllerete se l'altro fa il suo. Anzi,
25:36
Speaker 2: all'inizio non saprete il compito che ha uno e il
25:38
Speaker 2: compito che ha l'altro. Quindi chi è disposto a lavorare
25:41
Speaker 2: su di sé, sul suo pezzo... Torna qua, chi non
25:46
Speaker 2: è disposto e vuole che l'altro cambi, io non posso aiutarvi,
25:51
Speaker 2: quindi andate da un altro terapeuta. Quei pochi, di solito
25:58
Speaker 2: tornano tutti, quasi tutti, devo dire che con le coppie,
26:03
Speaker 2: se dovessi fare una statistica così, di pancia e non
26:06
Speaker 2: controllando i numeri, un 60-70% torna, ma almeno 3 su
26:09
Speaker 2: 10 non tornano. proprio perché li deludi, proprio perché questo
26:15
Speaker 2: è uno che non ha capito niente, cioè lei è gelosa,
26:18
Speaker 2: devo tornare io per lavorare sul di me, quando la
26:20
Speaker 2: pensi così non torni, e fai bene a non tornare
26:22
Speaker 2: perché sarebbe un lavoro inutile. Ok, a quel punto Gian
26:29
Speaker 2: Gilberto deve capire che la sua rabbia alimenta il problema,
26:35
Speaker 2: e quindi dobbiamo trovare insieme un altro modo di reagire.
26:40
Speaker 2: Per esempio, nel caso reale di questi Gian Gilberto e
26:42
Speaker 2: Rosalinda a cui sto pensando, invece di arrabbiarti, semplicemente non
26:50
Speaker 2: ti rovini tu la giornata, neghi ciò che lei ti chiede,
26:55
Speaker 2: cioè dici no alla sua richiesta e continui la tua giornata.
27:03
Speaker 2: E ma così si imbestialisce lei. Ok, questa è la
27:06
Speaker 2: parte poi che vedrò con lei. Tu ora fai questo.
27:11
Speaker 2: E questo è un grande cambiamento, già questo, che fa
27:15
Speaker 2: vedere poi la reazione di lei. Di solito, vi dico
27:22
Speaker 2: anche questo pezzo che è importante, la reazione di cui
27:26
Speaker 2: si ha paura di solito non corrisponde a quella che
27:30
Speaker 2: poi l'altro ha. Cioè tu hai evitato di dire di
27:33
Speaker 2: no perché hai immaginato che lei poi diventa, se ne
27:36
Speaker 2: va di casa, fa delle cose... Di solito ti trovi
27:39
Speaker 2: in una reazione diversa, poi può essere diversa, totalmente diversa,
27:43
Speaker 2: può essere un po' diversa, per esempio si arrabbia ma
27:45
Speaker 2: non come immaginavi, quindi l'intensità può variare, ma solitamente è
27:51
Speaker 2: diversa e soprattutto è reale, non è la tua immaginazione. Quindi,
27:58
Speaker 2: che cosa fai? Torniamo, perché funziona la meccanica? Perché io
28:02
Speaker 2: adoro questo metodo, non perché... l'ho assemblato io, non ho
28:05
Speaker 2: creato niente, niente si crea, parliamo di emozioni, di bisogni,
28:08
Speaker 2: di attenzione, di convinzione, però assemblandoli così mi torna sempre,
28:14
Speaker 2: il quadro mi torna sempre, perché a quel punto l'attenzione
28:22
Speaker 2: di tutti e due, l'attenzione di Gian Gilberto va nel
28:25
Speaker 2: gestire la situazione senza perdere le staffe, le emozioni che
28:29
Speaker 2: prova sono diverse non è più rabbia verso di lei
28:32
Speaker 2: la convinzione è posso permettermi di non reagire alla sua
28:39
Speaker 2: gelosia il bisogno sarà probabilmente quello di ora dico un
28:45
Speaker 2: bisogno superficiale ma il bisogno di vedere che succede quando
28:48
Speaker 2: anche quello è un bisogno piccolino superficiale però è un
28:51
Speaker 2: bisogno di vedere che succede reagendo in modo diverso e
28:55
Speaker 2: qui però cambia tutto perché l'attenzione di Rosalinda non va
29:01
Speaker 2: più sul gestire la rabbia di Gian Gilberto, le emozioni
29:10
Speaker 2: non saranno più quelle di rabbia, perché lui non capisce
29:15
Speaker 2: che è la sua rabbia che attiva l'altra rabbia perché
29:17
Speaker 2: si sente non compresa, la convinzione è Si può cambiare,
29:25
Speaker 2: oppure forse sbaglio io a chiederglielo. Almeno un dubbio, non
29:31
Speaker 2: una convinzione, ma un dubbio. Il bisogno, la sto inventando
29:34
Speaker 2: sul momento così per rendervi solo chiaro lo schema, il
29:37
Speaker 2: bisogno sarà quello probabilmente di capire che fare ora. Capite
29:46
Speaker 2: che quando... Io l'esempio che faccio sempre quando spiego la
29:50
Speaker 2: meccanica nei seminari o in aula o nelle aziende è
29:55
Speaker 2: sempre questo. Noi ci buttiamo in una relazione... come in
30:01
Speaker 2: una cabina di pilotaggio di un aereo. Arrivi e ti
30:05
Speaker 2: butti e speri che il sentimento, siccome tu ami volare, volerai.
30:10
Speaker 2: Perché il sentimento, cioè tu ami il volo, e poi
30:13
Speaker 2: da piccolo giocavi con gli aeroplanini, sei proprio innamorato degli aerei.
30:17
Speaker 2: Quindi sei innamorato, vuoi proprio bene agli aerei, c'è tanto
30:22
Speaker 2: sentimento per l'aereo, però poi fallo volare quell'aereo. Basterebbe anche
30:30
Speaker 2: l'auto se non la sai utilizzare, però l'idea della cabina
30:33
Speaker 2: di pilotaggio a me è sempre piaciuta perché ci sono
30:36
Speaker 2: tanti di quei comandi, pulsanti, schermi, c'è di tutto. Strani aggeggi, l'altimetro,
30:44
Speaker 2: quelle cose là, che non sei in grado di farlo.
30:47
Speaker 2: Se invece inizi, inizi, pensate un po' a capire come
30:54
Speaker 2: funziona un aereo, ti rendi conto che al di là
30:56
Speaker 2: che lo ami l'aereo, puoi farlo volare. E guardate, vi
31:05
Speaker 2: faccio questo esempio anche per dire un'altra cosa che sembrerà assurda,
31:08
Speaker 2: ma l'ho visto. Ci sono persone che non hanno grossi sentimenti,
31:13
Speaker 2: ma sanno far funzionare una relazione. Ci sono persone invece
31:17
Speaker 2: che hanno sentimenti che darebbero la vita per l'altro e
31:22
Speaker 2: non si spiegano come mai hanno solo relazioni fallimentari. Perché
31:27
Speaker 2: è l'aereoplano. Una cosa è capire come farlo volare, saperlo pilotare.
31:33
Speaker 2: Altra cosa è amarlo. Puoi trovare un pilota ottimo, perfetto,
31:37
Speaker 2: quello che ti salva la vita pure con un'ala sola
31:39
Speaker 2: in grado di far atterrare l'aereo, ma non ama gli aerei.
31:42
Speaker 2: È il suo lavoro, lo fa bene, sa come farlo. Dice,
31:45
Speaker 2: ma tu ami volare? No, è la cosa che mi
31:48
Speaker 2: è capitata, si guadagnava bene. Però non vuol dire che
31:51
Speaker 2: non lo sa far volare. Rifletteteci su questo. Ok. Ora
31:57
Speaker 2: rispondo a un po' di vostre domande e vi dico
32:02
Speaker 2: che il webinar che terremo nella community, il... credo che
32:06
Speaker 2: si parta il 6... sì, ok, il 6... martedì 6 alle...
32:17
Speaker 2: alle 19, martedì 6 di sera partiamo con un webinar
32:23
Speaker 2: sulla meccanica in cui spiegheremo come passare dai quattro pilastri,
32:30
Speaker 2: la meccanica ha anche sette pratiche, sette o otto, noi
32:34
Speaker 2: diciamo ma come le hai fatte tu e non sai
32:35
Speaker 2: se sono sette o otto, no le conteggiamo diversamente io
32:38
Speaker 2: e mia moglie, perché per me c'è una pratica che
32:42
Speaker 2: è tutt'una e poi è stata splittata in due per
32:46
Speaker 2: non affaticare le persone, però io l'ho pensata come una
32:49
Speaker 2: sola pratica, invece le altre sono, per ogni pilastro diciamo
32:53
Speaker 2: ce ne sono due, ci sono due pratiche su ogni pilastro,
32:58
Speaker 2: due pratiche su come direzionare l'attenzione, due pratiche, intendo proprio
33:01
Speaker 2: dei fogli di lavoro precisi sulle emozioni, sulle convinzioni e
33:06
Speaker 2: sui bisogni, Però in uno di questi quattro pilastri la
33:09
Speaker 2: pratica per me è una, anche se risultano due. Che
33:12
Speaker 2: me frega, ve l'ho detto per raccontarvi un po' di
33:15
Speaker 2: fatti nostri. Vi ricordo anche che con l'iscrizione per ora,
33:33
Speaker 2: fino ad oggi, non lo so, non mi ricordo, le scadenze,
33:36
Speaker 2: ma con l'iscrizione all'annuale della community, all'abbonamento annuale per la community,
33:41
Speaker 2: oltre ad avere tutto un anno di contenuti, con tre
33:45
Speaker 2: incontri con me al mese, avete anche 55 euro, che
33:49
Speaker 2: onestamente non sono pochi, di sconto sul seminario del 14
33:55
Speaker 2: e 15 novembre. Quindi se avete intenzione fatelo adesso, 55
34:00
Speaker 2: euro sono sicuramente molto... graditi, immagino graditi a chiunque, 55
34:07
Speaker 2: euro in meno. Antonina, Antonina Romeo, quest'ultimo esempio è tosto, quale?
34:14
Speaker 2: Qual è l'ultimo esempio che ho fatto? Bim bum bam,
34:20
Speaker 2: se me lo ricordi, vediamo perché è tosto. Ah, tra
34:26
Speaker 2: l'altro ho deciso proprio dopo questo... questo video, questa diretta,
34:32
Speaker 2: di fare un bel video con i dieci motivi reali
34:37
Speaker 2: per cui le coppie finiscono. Riprendere un po' la rubrica
34:41
Speaker 2: Sentieri d'Amore, la rubrica dedicata alle coppie, e fare un
34:46
Speaker 2: video con i dieci motivi reali e supportati da studi
34:52
Speaker 2: di terapeuti, studi portati avanti nel tempo e con metodo.
34:58
Speaker 2: Quindi non i dieci motivi per cui io penso che
35:00
Speaker 2: le coppie finiscano e vi dico una cosa già sicura
35:11
Speaker 2: nel senso comune c'è che le coppie finiscono per i
35:15
Speaker 2: litigi in realtà non è così in realtà ci sono
35:20
Speaker 2: coppie che litigano molto ma che compensano molto quei litigi
35:26
Speaker 2: ci sono coppie che litigano pochissimo o zero e finiscono
35:31
Speaker 2: Quindi non è il litigio. Questo già vi do un
35:36
Speaker 2: piccolo saper pilotare, un piccolo aiutino. Saper pilotare. Ah, dice,
35:43
Speaker 2: è tosto vedere che... Eh beh, ragazzi, provate a pensare.
35:51
Speaker 2: Noi invece di teorizzare, dobbiamo almeno, a me piace, sempre
35:55
Speaker 2: vedere la vita reale delle persone. Guardiamo la nostra vita reale.
36:00
Speaker 2: Tutte le relazioni che sono andate male, non intendo solo
36:03
Speaker 2: di coppia, prendete con chiunque, con un fratello, con un genitore,
36:09
Speaker 2: con un figlio se ce l'avete, ma anche, non scherzo,
36:12
Speaker 2: con un cugino, con gli amici. Pensate, è stata la
36:16
Speaker 2: mancanza di sentimento il problema. Cioè a un certo punto,
36:21
Speaker 2: sì ci sono quelli che si svegliano e dicono a
36:22
Speaker 2: un certo punto non l'amo più, non lo amo più,
36:25
Speaker 2: ma anche quello è un modo di dire altre cose.
36:32
Speaker 2: tante persone che hanno detto a me non la amo
36:36
Speaker 2: più o non lo amo più, poi hanno dovuto rispondere
36:42
Speaker 2: al perché non ami più, cioè questo sentimento come mai
36:46
Speaker 2: è calato, ed è la prima volta che ti capita,
36:49
Speaker 2: di solito dopo un po' mi rendo conto che non
36:52
Speaker 2: amo più, i sentimenti cambiano, questa cosa che i sentimenti cambiano,
36:54
Speaker 2: che è giusta, è giusta, Però se ciclicamente, ogni tre anni,
36:59
Speaker 2: tu chiudi una storia, forse è perché hai tante pretese
37:09
Speaker 2: che nel tempo nessuno riesce a soddisfare e quindi di
37:14
Speaker 2: fatto tu ti ritrovi, ah, e che devo fare? Non
37:17
Speaker 2: l'amo più, la devo lasciare. Bravo. Ok, Rosy dice le
37:21
Speaker 2: mie domande. Eh, spero non siano... Uh, lalà, hai scritto
37:25
Speaker 2: un romanzo, Rosy. Vediamo, dai. Se riesco... Vabbè, ti ho
37:30
Speaker 2: scoperto solo ieri, non è una domanda. Allora, vediamo questa.
37:34
Speaker 2: Avevo tentato un percorso di psicoterapia, ma spesso abbandonato. Non
37:39
Speaker 2: so se possesse mi più di aiuto un corso ben
37:41
Speaker 2: fatto o le sedute di psicoterapia. Credo di avere... una
37:45
Speaker 2: personalità evitante, questa è una domanda a cui in assoluto
37:48
Speaker 2: non posso rispondere, però ti do delle idee, desidero davvero
37:52
Speaker 2: portare me stessa nella relazione con il mio compagno con
37:55
Speaker 2: cui sto da 5 anni, ma mi sento bloccata, non
37:58
Speaker 2: riesco ad esprimere, non chiedo mai, non riesco ad esprimere
38:00
Speaker 2: i bisogni, ok, credo di sapere, perché mi sembra di
38:05
Speaker 2: dare un peso, come se non volessi disturbare, lo so,
38:08
Speaker 2: è una sensazione... pesante, quella di desiderare così tanto una
38:12
Speaker 2: relazione profonda, vera e autentica. E lo so, lo so,
38:14
Speaker 2: e c'hai ragione. Sì, hai uno stile di attaccamento evitante.
38:20
Speaker 2: E non riuscire a portare io per prima, la mia personalità,
38:23
Speaker 2: a cosa mi consigli. Allora, io difficilmente do consigli. Ti
38:29
Speaker 2: posso dire che, lo dicevo in un video breve che
38:33
Speaker 2: ho registrato stamattina, dobbiamo considerare le due cose non come
38:40
Speaker 2: alternative io lo dico sempre perché ho creato la community
38:45
Speaker 2: al di là dei corsi perché ho creato la community
38:48
Speaker 2: perché mi sono accorto negli anni e l'ho detto in
38:51
Speaker 2: tutti i modi perché è vero che le sedute singole
38:56
Speaker 2: se fatte bene se c'è fatte bene non intendo fare
38:59
Speaker 2: la gara che il miglior terapeuta chi è no se
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Speaker 2: si instaura la giusta relazione quindi tu riesci ad affidarti
39:06
Speaker 2: a una persona riesci poi a fare i compiti che
39:08
Speaker 2: ti dà si smuove sicuramente tanto e fai delle cose
39:14
Speaker 2: che cosa manca però in questo lavoro se fai solo
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Speaker 2: questo manca l'ambiente che è tantissimo tutti gli studi anche
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Speaker 2: le neuroscienze stanno dimostrando che si cambia in un ambiente
39:26
Speaker 2: che favorisce quel cambiamento che voglio dire che per una
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Speaker 2: persona evitante sicuramente un'esperienza di gruppo e di condivisione può
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Speaker 2: essere utilissima al pari o a fianco meglio ancora di
39:45
Speaker 2: un percorso terapeutico perché perché se tu Vai in seduta,
39:52
Speaker 2: poi hai solo la relazione con il tuo compagno e
39:59
Speaker 2: ti confronti solo con quella. È difficile fare anche solo
40:03
Speaker 2: i primi passi là. Che voglio dire, non voglio essere frainteso,
40:09
Speaker 2: la faccio più semplice. Se inizi a condividere, io sto
40:12
Speaker 2: vedendo quello che succede nella community, ma non credo nella
40:15
Speaker 2: nostra community, credo nelle community orientate su questo, cioè community...
40:22
Speaker 2: orientate sul mettere in comune, sull'iniziare ad aprirsi, sul sentirsi
40:26
Speaker 2: in un ambiente protetto, sul vedere altri che si aprono.
40:30
Speaker 2: Per esempio, quando la prima persona ha scritto nella community
40:38
Speaker 2: io sono evitante e sono restio ad aprirmi con gli altri,
40:41
Speaker 2: soprattutto con chi non conosco, però mi chiedevo se questa
40:45
Speaker 2: community può essere per me, perché non dire qualcosa, e
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Speaker 2: dice un messaggio semplice. Quello è un esempio vivo, reale,
40:55
Speaker 2: per tutti gli altri evitanti, che leggendo, ora sto classificando
40:58
Speaker 2: per capirci, chi tendenzialmente ha quello stile, chiamiamolo introverso, ok?
41:05
Speaker 2: Vedendo un introverso che si apre, dice, roccazzo, proprio roccazzo,
41:09
Speaker 2: ma allora qui la cosa si fa a sé, allora
41:12
Speaker 2: si può fare, e scrive subito, bravo Gian Gilberto, grazie
41:15
Speaker 2: perché anch'io non trovavo il coraggio, E vi sto dicendo
41:18
Speaker 2: una dinamica semplicissima, ma nella sua semplicità di una potenza incredibile.
41:22
Speaker 2: Quindi si arriverà poi che due evitanti parlano la stessa
41:27
Speaker 2: lingua e dicono, sentite che bello, sentite il potere del gruppo,
41:32
Speaker 2: il potere dell'ambiente. Due evitanti dicono, anche io non volevo aprirmi,
41:38
Speaker 2: non dirmi niente, io sono evitante persino con la mia compagna.
41:43
Speaker 2: Vorrei tanto abbracciarla, vorrei manifestarle i miei bisogni, ma non
41:48
Speaker 2: ci riesco proprio. Ho visto i video di Antonio, però
41:50
Speaker 2: non ci riesco. E l'altro dice, eh no, pure io.
41:53
Speaker 2: Io peggio ancora. Io già se stiamo da soli dopo
41:56
Speaker 2: cena e si crea una situazione in cui mi chiede
41:59
Speaker 2: come sto, di solito mi paralizzo, scappo in bagno. Si
42:02
Speaker 2: stanno aprendo. Ma che succede? Che si stanno aprendo in
42:05
Speaker 2: un ambiente protetto. E protetto sapete che vuol dire? Meravigliosamente...
42:15
Speaker 2: che accade questo, che poi c'è la persona che sta
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Speaker 2: con un evitante, che semmai ha uno stile ansioso, per
42:26
Speaker 2: rimanere negli stili di attaccamento, che scrive, eh, non sapete
42:30
Speaker 2: quanto soffro io, perché io invece sto con una persona...
42:35
Speaker 2: così e appena provo a parlare di noi, appena provo
42:39
Speaker 2: a chiederle come sta, vedo che scappa in bagno, proprio
42:41
Speaker 2: come dici tu, oppure dice ho lasciato il latte sul fuoco,
42:44
Speaker 2: scusa devo andare. E quindi inizia il dialogo tra persone
42:49
Speaker 2: che vivono la stessa situazione, persone che vivono la situazione invertita,
42:54
Speaker 2: poi ci sono, invento ora, le super assistenti, le facilitatrici
43:00
Speaker 2: della meccanica, del nostro metodo, che intervengono ad un altro
43:03
Speaker 2: livello e dicono hai provato a farti questa domanda? E
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Speaker 2: quindi c'è quest'altro intervento. E allora là il processo sicuramente
43:14
Speaker 2: viene amplificato e si possono avere effetti più duraturi, più...
43:22
Speaker 2: Anche quello che ho notato anche più... continuativi, no, siccome
43:28
Speaker 2: lo stimolo è più continuato, non hai solo la seduta
43:31
Speaker 2: una volta a settimana, una volta ogni due settimane, avendo
43:36
Speaker 2: un ambiente costantemente, che ti stimola costantemente in quella direzione,
43:42
Speaker 2: può essere anche più leggero, più facile il cambiamento. E
43:45
Speaker 2: vi faccio questo esempio, non me ne vogliano i colleghi
43:49
Speaker 2: se ipersemplifico, ma ipersemplificato vale comunque, nel senso... poi dobbiamo
43:56
Speaker 2: aggiungere complessità, tutto quello che volete, ma è proprio così,
43:59
Speaker 2: almeno così la vedo io. Quello che, lo sforzo che
44:07
Speaker 2: devi fare per cambiare nella relazione d'amore in cui sei
44:13
Speaker 2: bloccata da anni, è uno sforzo pari a 100, e
44:17
Speaker 2: io ti accompagnerò a farlo. Se invece nella community tu hai,
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Speaker 2: sollevi 10 chili a settimana, quei 100 chili non li
44:24
Speaker 2: sentirai mai, E dopo dieci settimane, appunto, adesso inventando e ipersemplificando,
44:30
Speaker 2: avrai ottenuto quel risultato senza tutto quello sforzo. Ok? Allora, Rosy,
44:40
Speaker 2: ti ho risposto? Non dimenticarti delle mie domande? Non l'ho
44:44
Speaker 2: dimenticato e ho cercato di risponderti. Giovanna, quando si crea
44:55
Speaker 2: troppa distanza anche si rischia di perdersi, assolutamente, ma infatti
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Speaker 2: il dramma di chi ha un attaccamento evitante è che
45:08
Speaker 2: non vuole perdere l'altra persona, ma rischia di perderlo, per
45:13
Speaker 2: questo bisogna lavorarci. Ok, Giovanna, come posso fare per far
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Speaker 2: parte della community? Vai sul sito relazioniamoci. it lo mettiamo qua
45:28
Speaker 2: e trovi dappertutto la community. Eccolo qua, te lo faccio vedere.
45:38
Speaker 2: Spero che parta dalla regia. Sì, ecco qui. Vedi, c'è... Anzi, ecco,
45:46
Speaker 2: vedevo bene, i prezzi cambiano stanotte, non è un'operazione di marketing,
45:51
Speaker 2: l'abbiamo detto da mesi e non è che lo dico oggi.
45:53
Speaker 2: Sapete quelli che mettono il falso contatore, hai tempo fino
45:56
Speaker 2: a mezzanotte, noi l'abbiamo detto da maggio che a settembre
46:00
Speaker 2: sarebbe andata ai prezzi normali. Fino a stanotte c'è il
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Speaker 2: prezzo lancio, te lo faccio vedere e ve lo faccio vedere, Giovanna,
46:09
Speaker 2: perché è veramente un progetto, lo ripeto, a cui tengo
46:11
Speaker 2: perché sta funzionando benissimo non grazie a me grazie a
46:17
Speaker 2: chi ne fa parte allora fino al 30 settembre i
46:23
Speaker 2: prezzi sono 40 euro il mensile e 385 l'annuale però
46:31
Speaker 2: 385 poi si ha uno sconto di 55 anche fino
46:34
Speaker 2: a stasera sul seminario dal primo ottobre passano c'è scritto
46:44
Speaker 2: qui 50 il mensile e 450 l'annuale quindi se qualcuno
46:49
Speaker 2: ci sta pensando vi ricordo non è una mossa di
46:53
Speaker 2: marketing ve lo dico perché io odio soprattutto i falsi
46:57
Speaker 2: contatori non so se l'avete visto ma se vi capita
47:00
Speaker 2: spero che venga all'orticario anche a voi quelle pagine le
47:04
Speaker 2: landing page costruite con un contatore che dice questa offerta
47:08
Speaker 2: vale per altre 8 ore il giorno dopo la ricarichi
47:12
Speaker 2: questa offerta è valida per 8 ore dopo 15 giorni
47:15
Speaker 2: ma quella la dovevo prendere poi non l'ho presa era
47:17
Speaker 2: in offerta e ora non la troverò più ricarichi questa
47:19
Speaker 2: offerta vale per 8 ore quindi praticamente è un inganno
47:23
Speaker 2: ma fatto tra l'altro in un modo proprio vabbè non
47:28
Speaker 2: esprimo giudizi Questo invece l'abbiamo detto e stiamo mantenendo. Però sì,
47:37
Speaker 2: è un percorso che lo sostegno della community diventa più
47:40
Speaker 2: sostenibile e motivato. Assolutamente, hai detto un'altra cosa, io mi
47:44
Speaker 2: perdo i pezzi per strada, ma non volevo parlare di questo,
47:47
Speaker 2: però anche la motivazione a cambiare viene veramente moltiplicata nella community,
47:53
Speaker 2: ma anche i momenti di sconforto. Molte volte noi cadiamo perché...
47:59
Speaker 2: Durante una settimana hai una lite, non hai con chi
48:02
Speaker 2: parlare o con chi ne parli, dice ma sì, tanto
48:04
Speaker 2: lo sai che sei tu che sei evitante, etichetta te
48:07
Speaker 2: oppure etichetta lui. Avere un luogo dove tu puoi scrivere,
48:11
Speaker 2: ho litigato e mi sembra di aver rovinato tutto, e
48:15
Speaker 2: subito qualcuno ti scrive, guarda che anche a me capita,
48:17
Speaker 2: è una sensazione, puoi far capire meglio. Cioè avere un
48:20
Speaker 2: luogo in cui c'è anche sostegno, condivisione, ma è veramente
48:25
Speaker 2: il massimo. Angelica, intanto grazie per il tuo tempo e
48:38
Speaker 2: i preziosi contenuti. C'è qualche test? Sì, ne trovi di
48:42
Speaker 2: test per l'attaccamento. Più che test, ci dovrebbero essere dei
48:47
Speaker 2: questionari che puoi trovare online e puoi fare da solo.
48:52
Speaker 2: Test standardizzati, scale precise, di solito li possiamo fare solo
48:59
Speaker 2: noi psicologi. però trovi dei questionari che sono abbastanza attendibili
49:05
Speaker 2: e fatti bene ma le domande sono sempre quelle se
49:09
Speaker 2: vedi c'è una playlist sul canale che si chiama proprio
49:13
Speaker 2: stili di attaccamento gli stili di attaccamento ho dedicato un
49:19
Speaker 2: video precedente di approfondimento su ogni stile di attaccamento e
49:22
Speaker 2: in quei video ti dico quali sono le caratteristiche, le
49:27
Speaker 2: puoi ritrovare. PEP 153, i post nella community hanno lunghezza limitata,
49:35
Speaker 2: ne sto preparando uno da copiare ed incollare, lunghissimo, Non
49:39
Speaker 2: lo so, davvero non lo so. Circle, la piattaforma che utilizziamo,
49:46
Speaker 2: non abbiamo letto niente rispetto a questo. Illimitati mi sembra impossibile,
49:52
Speaker 2: però forse il limite sarà abbastanza... di post abbastanza lunghi, insomma,
50:03
Speaker 2: sto immaginando, mentre parlo sto immaginando, mica hai scritto 24
50:06
Speaker 2: pagine in Word, se no devi mettere un documento, non
50:09
Speaker 2: devi mettere il post. Eh, perfetto, fammelo sapere. Ok. Ci
50:19
Speaker 2: sono giorni già stabiliti per la community oppure possono variare? Allora, questo... No,
50:26
Speaker 2: ci sono giorni... stabiliti vi faccio vedere il calendario di
50:31
Speaker 2: ottobre ce l'ho qua la community la apriamo vai al
50:37
Speaker 2: calendario eventi aspettate non voglio far leggere però post di
50:41
Speaker 2: altre persone ecco vedete che bello vi leggo solo i
50:46
Speaker 2: titoli poi non metto persone amicizia un post amicizia già
50:51
Speaker 2: nove commenti sopravvivere a una relazione a distanza messo poco fa,
50:57
Speaker 2: tre ore fa, già quattro commenti, si accende un dialogo,
51:01
Speaker 2: è meraviglioso. Comunque, calendario eventi, vediamo questo che ci può interessare.
51:11
Speaker 2: Eccolo qui. Allora, il webinar sarà il 6 al 19.30-21.30.
51:20
Speaker 2: ed è un giovedì poi domande e risposte con me
51:24
Speaker 2: è martedì 20 ottobre alle 19 dalle 19 alle 20
51:28
Speaker 2: il laboratorio è martedì 27 alle 19 quindi diciamo che
51:33
Speaker 2: gli orari sono tra martedì, mercoledì e giovedì e gli
51:36
Speaker 2: orari sono i giorni sono martedì, mercoledì e giovedì di
51:41
Speaker 2: solito tra le 19 e le 19.30 di solito è
51:47
Speaker 2: l'inizio stiamo pensando di sperimentare anche altri orari, ma di
51:50
Speaker 2: solito facciamo un questionario e chiediamo prima, perché se tutti
51:56
Speaker 2: dicono che, non lo so, possono solo la sera, è
51:58
Speaker 2: inutile sperimentare, ma ci piacerebbe anche mettere qualcosa a ora
52:02
Speaker 2: di pranzo come questa, subito dopo pranzo, insomma, giocare un
52:06
Speaker 2: po' con queste cose. l'approfondimento è martedì no, il webinar
52:12
Speaker 2: ah è vero, l'approfondimento è martedì scusate, 6 ottobre il
52:16
Speaker 2: webinar sul metodo è giovedì 15 ottobre, io faccio sempre
52:21
Speaker 2: confusione perché lo dico pubblicamente ma è così, io mi
52:24
Speaker 2: baso sulla agenda mia, cioè io apro oggi e vedo
52:30
Speaker 2: che farò domani ma se mi chiedete quando hai il
52:33
Speaker 2: prossimo corso aziendale a Milano Non lo so, non lo
52:38
Speaker 2: so perché finché non lo vedo sull'agenda, non lo so.
52:41
Speaker 2: Mia moglie sa tutto e se sta vedendo la diretta
52:44
Speaker 2: so già cosa sta dicendo e pensando. Però mi ha
52:49
Speaker 2: sposato così come sono, quindi lo sa. Ok, allora, sono
52:53
Speaker 2: le tre e mezza. Ditemi, se notate, datemi un feedback
53:01
Speaker 2: sulla diretta fatta in piedi, se notate delle differenze. Io
53:05
Speaker 2: sono un po' più... ho sicuramente un po' le gambe
53:09
Speaker 2: stanche però mi sento più attivo in piedi seduto mi
53:12
Speaker 2: sento meno attivo però sarà una sensazione interna Rosy come
53:20
Speaker 2: funziona la community? c'è un'app puoi accedere sia dal sito
53:26
Speaker 2: dal computer o da un browser su un tablet su
53:30
Speaker 2: uno smartphone però c'è l'app dedicata che sinceramente è molto
53:35
Speaker 2: meglio poi alcuni dicono che gli piace più accedere dal browser,
53:40
Speaker 2: invece l'app è proprio, per me è comodissimo. Ricordate, è veramente,
53:48
Speaker 2: non ve lo dico come mossa di marketing, però mi
53:51
Speaker 2: dispiace che poi arrivano le mail, ecco questo lo devo dire,
53:55
Speaker 2: l'ingresso alla community non lo gestiamo noi, infatti non... come dire,
53:59
Speaker 2: il pagamento si fa sulla piattaforma perché è un'app dedicata.
54:03
Speaker 2: Noi mettiamo i contenuti, mettiamo tutti, ma l'app si chiama Circle,
54:06
Speaker 2: la potete cercare, è una delle due app più famose
54:09
Speaker 2: al mondo per creare delle community. Quindi quando, e capita
54:13
Speaker 2: sempre perché siamo italiani, lo dico col cuore perché anch'io
54:16
Speaker 2: sono così, lo confesso, ecco, a volte leggiamo, fino a
54:21
Speaker 2: stanotte c'è la... il prezzo bloccato poi due giorni dopo
54:26
Speaker 2: cavolo ma l'ho dimenticato e scriviamo la mail lo faccio
54:29
Speaker 2: anche lo scritte anche queste me lo scritte pure agli
54:31
Speaker 2: americani di la verità scusami non ho preso l'app in
54:34
Speaker 2: offerta però in quel caso non è gestibile perché dovremmo
54:39
Speaker 2: sbloccare rimettere quei prezzi farti entrare poi cambiare di nuovi
54:44
Speaker 2: prezzi cioè è impossibile è un'app che gestisce tutto è
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Speaker 2: automatico quindi se avete intenzione di Risparmiate qualcosa, prendetelo entro
54:54
Speaker 2: mezzanotte di stasera. E allora, vediamo invece un po' di commenti.
55:03
Speaker 2: Le live passano da mercoledì, invece sì, è ufficiale, sarà
55:07
Speaker 2: il mercoledì, proprio per gli impegni nella community. Però non
55:12
Speaker 2: cambia niente per voi. Più rilassato, e devo dire anche
55:16
Speaker 2: io mi sono più rilassato, Tutto bene, grazie, perfetto. Ma
55:21
Speaker 2: perché in piedi? Per provare questa modalità che mi fa
55:28
Speaker 2: stare meglio fisicamente, perché sennò sto seduto. Pensate, il giovedì
55:31
Speaker 2: io stavo seduto a fare i colloqui tutta la mattina,
55:34
Speaker 2: poi mangiavo qualcosa al volo se mangiavo, facevo la diretta
55:38
Speaker 2: seduta e poi ricominciavo i colloqui seduto. Quindi rischiavo di
55:42
Speaker 2: stare dalla mattina alla sera sempre seduto. con la schivania
55:46
Speaker 2: che si alza e si abbassa anzi facciamo così vi
55:50
Speaker 2: faccio vedere ecco qui speriamo che funzioni ecco qui mi
56:04
Speaker 2: permette di cambiare posizione sono quelle piccole cose che ah
56:09
Speaker 2: mi sembra stranissimo ora sta seduto ok E questa invece
56:14
Speaker 2: è la versione che avete sempre avuto. Sara dice meglio seduto. Ah, ok.
56:24
Speaker 2: In piedi sembri più sciolto. Ma vedete perché io adoro l'umanità?
56:27
Speaker 2: Lo so che dico sempre le stesse cose, ma è vero.
56:30
Speaker 2: Vedete come la percezione è proprio personale. C'è chi ti
56:32
Speaker 2: dice meglio seduto, chi meglio in piedi, chi ti dice
56:34
Speaker 2: sei più sciolto seduto e chi ti dice ti vedo
56:36
Speaker 2: più sciolto in piedi. Eppure io sono la stessa persona.
56:40
Speaker 2: Io non avevo notato che tu fossi in piedi. Brava.
56:43
Speaker 2: e invece Antonio grazie in piedi non bevi l'acqua è
56:50
Speaker 2: vero ora sono seduto posso bere perdonatemi se bevo perdonatemi
56:53
Speaker 2: se esisto ok allora sono le 31 devo scappare però
57:05
Speaker 2: ora posso fare un colloquio seduto perché sono stato in
57:07
Speaker 2: piedi un'ora e alterneremo vedremo tra in piedi e seduto
57:12
Speaker 2: non è quello il problema ricordate questo perché è importante
57:17
Speaker 2: la meccanica lavorateci da soli lavorateci cercate di comprenderla anche
57:28
Speaker 2: immaginando delle vostre relazioni cioè io vi chiederei subito prima
57:32
Speaker 2: ancora di lavorarci prendete questo schema lo bloccate sullo smartphone
57:40
Speaker 2: E vi chiedete solo, su cosa porto l'attenzione in questa relazione?
57:43
Speaker 2: La relazione con il mio capo, su cosa porto l'attenzione?
57:46
Speaker 2: Cos'è che noto sempre? Solo quando mi dà addosso. Sulla
57:51
Speaker 2: attenzione dovete essere bravi, le cose che notate di più
57:54
Speaker 2: sono quelle su cui portate l'attenzione. Vi sembra che siano
57:56
Speaker 2: le uniche, quando mi dicono no, ma perché il mio
57:59
Speaker 2: capo mi dà solo addosso. Gli faccio fare l'esame di
58:02
Speaker 2: realtà in una settimana, quattro ore. anzi, detti poi cazziatini,
58:08
Speaker 2: se è beccato questa persona, proprio di questa settimana vi parlo,
58:11
Speaker 2: di un caso di questa settimana. Perché gli sembrava solo,
58:18
Speaker 2: mi dà solo addosso? Perché l'attenzione va solo là. Quando
58:22
Speaker 2: gli ho fatto spostare l'attenzione, e tu puoi portarmi le
58:25
Speaker 2: volte in cui il tuo capo non ti elogia, ti
58:29
Speaker 2: parla tranquillamente, ne ha portati 20, e 4 invece erano
58:33
Speaker 2: quelli che... come dire, lui notava, però gli sembrava solo quello. Quindi,
58:38
Speaker 2: dove porto l'attenzione? Che emozioni ho in questa principali, e
58:44
Speaker 2: le emozioni principali poi cambiano, ma che emozioni mi dà
58:46
Speaker 2: questa relazione? Che convinzioni, che penso, non dite che convinzioni,
58:50
Speaker 2: che penso di questa relazione, che sia sbagliata, che sia giusta,
58:54
Speaker 2: che lui è uno stronzo, che io sono brava, che
58:56
Speaker 2: lui non mi capisce, che lei è gelosa, tutti i pensieri.
59:00
Speaker 2: Che bisogni ho in questa relazione? Perché il bisogno di
59:05
Speaker 2: Gian Gilberto, che mi diceva mi fa solo cazziatoni e
59:08
Speaker 2: quindi l'attenzione andava solo là, sapete qual è? era? Indovinate, indovinate, indovinate,
59:12
Speaker 2: di conferma. E allora ogni volta che il capo lo sgridava,
59:15
Speaker 2: tra virgolette, ma non erano nemmeno cose eclatanti, siccome lui
59:19
Speaker 2: era guidato da un bisogno di conferma, notava solo quello.
59:22
Speaker 2: Quando abbiamo lavorato sul bisogno, quando abbiamo lavorato sul fatto
59:28
Speaker 2: che Non è necessario che il capo o che il
59:36
Speaker 2: collega lo confermino, abbiamo spostato l'attenzione sull'interno, è cambiato tutto.
59:41
Speaker 2: Quindi fatevi qualche domandina, ok? A questo punto noi ci
59:50
Speaker 2: vediamo giovedì prossimo con un ospite, con un ospite che torna,
59:54
Speaker 2: che a me piace tanto e che anche a voi
59:56
Speaker 2: piacerà tanto, ma chi sarà chi sarà lo scoprirete solo. No,
1:00:00
Speaker 2: giovedì prossimo, vedete gli automatismi, vedete gli automatismi. Ho detto
1:00:04
Speaker 2: ci vediamo giovedì prossimo perché dopo anni che dici ci
1:00:07
Speaker 2: vediamo giovedì prossimo, ti scatta automatico, questo siamo noi, un
1:00:11
Speaker 2: fascio di abitudini, ci vediamo mercoledì, mi devo abituare, ci
1:00:14
Speaker 2: vediamo mercoledì prossimo alle 14.30, ricordatevi che è passata al mercoledì,
1:00:19
Speaker 2: buon pomeriggio a tutti, sì questo rimane uguale, buon pomeriggio, giovedì,
1:00:23
Speaker 2: mercoledì è la stessa cosa.