Qu'est-ce que le syndrome du sablier, cette habitude de rentrer son ventre ?

Maintenant Vous Savez Santé · Oct 22, 2023 · 3m

Peut-être est-ce un conseil ou une injonction entendus pendant votre enfance ? Ou une petite manie prise à l’âge adulte ? Ou encore, la conséquence d’un complexe, en lien avec une bedaine naissante. On appelle ce syndrome, le “syndrome du sablier”, dont l’objectif est généralement d’obtenir un ventre plat. Le problème, c’est que ce syndrome n’est pas sans conséquences sur le long terme. Le fait de rentrer son ventre en permanence vient compresser ou aspirer l’estomac. Les muscles du plancher pelvien, qui se situent en dessous des abdominaux, sont alors sursollicités. Ces muscles soutiennent…