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#1020 丁寧に向き合い続ける力 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ベ ー ダ ー の あ る 暮 ら し。
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  こ ん に ち は え え、 今 日 は お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お 話 し し た い と 思 い ま す
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  が、 え え、 昨 日 の 配 信 は ね。 本 当 に 簡 単 な 感 じ で お 話 を し た ん で
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  す け れ ど も、 私 の 中 で は ね、 あ あ、 こ ん な 内 容 で 大 丈 夫 だ っ た か な っ て 思 っ
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  て た 内 容 だ っ た ん で す け ど、 聞 い て く だ さ っ た 皆 さ ん か ら え え リ ア ク シ ョ
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  ン を い た だ け て と て も 嬉 し か っ た で す。
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  皆 さ ん、 い つ も あ り が と う ご ざ い ま す。
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  は い で 昨 日 の 話 の 中 で え え と そ う そ う イ タ リ ア ン の ね。
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  コ ー ス 料 理 食 べ た よ っ て お 話 を し て た ん で す け ど、 イ タ。
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  そ の コ ー ス 料 理 食 べ た 時 の 野 菜 が 本 当 に 美 味 し か っ た ん で す よ。
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  で え え そ う、 二 合 さ ん と 一 緒 に 行 っ た ん で す け ど、 あ の い つ も ね。
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  二 号 さ ん は あ の 食 べ る の め っ ち ゃ 早 い ん で す よ。
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  で、 本 当 に 味 わ っ て ん の？ そ れ っ て い う ぐ ら い な ん か 一 瞬 目 を
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  話 し た 隙 に 全 部 な く な っ て る ぐ ら い の 感 じ で、 め ち ゃ く ち ゃ 食 べ る の 早 い
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  ん で す よ ね。 で、 お 腹 減 っ て る か ら っ て 言 う の も あ
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  る ん で す け ど。 あ の 性 格 的 な と こ ろ も あ る ん で す よ
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  ね。 も う 基 本 的 に え え 253 は ぴ っ た が め
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  ち ゃ め ち ゃ 高 い タ イ プ な の で、 ピ ッ タ が 高 い タ イ プ の 人 っ て い う の は、 目 の
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  前 に あ る 仕 事 を さ っ さ と 片 付 け た い っ て い う ね。
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  そ う い っ た あ の 性 質 を 持 っ て い ら っ し ゃ る の で、 出 て き た 料 理 は さ さ っ と
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  食 べ ち ゃ い た い っ て と こ が あ っ て。 で 味 わ っ て ん の か な あ っ て こ と を い
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  つ も ね、 あ の 見 て い た っ て い う こ と が あ っ て 最 近 ね、 私 は 二 合 さ ん に 食 育 を
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  し て い る と こ ろ な ん で す よ ね。 で、 イ タ リ ア ン 食 べ に 行 っ た 時 も え え
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  そ う、 あ の ね、 じ ゃ あ、 ち ょ っ と そ れ 食 べ て 食 レ ポ し て み て っ て い う ね。
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  ゲ ー ム を し な が ら あ の 味 わ う と い う こ と を ね 体 験 し て い た だ く と い う こ
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  と を ね し て い る ん で す よ ね。 で、 本 当 に 野 菜 が 美 味 し か っ た の で、
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  野 菜。 一 つ 一 つ で す ね。
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  二 合 さ ん は 一 つ 一 つ ち ゃ ん と あ の 味 を 確 認 し て、 そ れ を 上 手 に 伝 え る こ と
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  が で き て、 大 変 よ く で き ま し た っ て 感 じ だ っ た ん で す よ ね。
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  そ う、 そ ん な 風 に ね。 今、 ゲ ー ム 感 覚 で 食 育 を し て る っ て い
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  う こ と を ね や っ て ま す。 あ の 最 近 は ね お に ぎ り を 作 っ て 持 っ
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  て 行 っ て も ら う っ て こ と を し て い る ん で す け ど。
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  お に ぎ り と か も ね え え。 そ の 日 に 持 っ て 行 っ た お に ぎ り を 食
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  べ て も ら っ て、 夜 帰 っ て き て か ら え え ク イ ズ を 出 す ん で す よ ね。
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  そ う え え。 今 日 も 張 り 切 っ て 行 っ て み ま し ょ う。
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  え え、 今 日 の お に ぎ り の 具 は 何 が 入 っ て い た で し ょ う か？
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  っ て い う ク イ ズ を い つ も 出 し て い る ん で す け ど、 あ の 初 め て こ の ク イ ズ 出
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  し た 時 に、 あ の ね、 不 正 解 だ っ た ん で す よ ね。
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  そ う そ う。 だ か ら そ れ ぐ ら い 忙 し い 中 で お 昼 ご
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  飯 を パ ク パ ク と 食 べ ち ゃ っ て る っ て こ と で あ の 自 分 が 何 を 食 べ て い る か
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  す ら わ か っ て い な い 状 態 で 食 事 を し て い る っ て い う こ と が ね。
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  そ こ で わ か っ た の で、 こ の ク イ ズ を 出 し 続 け な が ら え え。
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  食 に 対 し て ね、 意 識 を 向 け て も ら う っ て い う こ と を し て い て、 ま あ 結 構 う ま
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  く い っ て ん じ ゃ な い か な と 思 っ て る の で あ の ね え え。
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  飲 み 込 む よ う に ご 飯 を 食 べ て し ま う っ て い う ね え え、 お 子 さ ん が い ら っ し
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  ゃ る パ パ さ ん マ マ さ ん は 是 非 こ ん な ゲ ー ム も ね。
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  楽 し ん で 見 て い た だ け た ら な と 思 い ま す。
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  は い。 で は、 今 日 の 本 題 の お 便 り を ご 紹 介 し
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  た い と 思 い ま す。 ご は み そ ネ ー ム プ ー さ ん か ら お 便 り
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  を い た だ き ま し た。 プ ー さ ん は じ め ま し て あ り が と う ご
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  ざ い ま す。 き ょ う こ さ ん は じ め ま し て、 夜 寝 る 前
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  に ご は ん み そ を き い て リ ラ ッ ク ス し て 寝 て ま す。
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  優 し い 声 と 口 調 に 癒 さ れ て い ま す。 い つ も あ り が と う ご ざ い ま す。
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  今 日 は ト ラ ブ っ て し ま う こ と が あ り、 乗 り 越 え た い け ど、 ど う し た ら い い か
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  と 悩 ん で お り、 思 い 切 っ て メ ッ セ ー ジ さ せ て い た だ き ま し た。
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  体 調 を 整 え て い る と き は 大 丈 夫 な の で す が、 仕 事 が 忙 し く 体 調 万 全 で な い
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  と き に 起 こ り ま す。 ト ラ ブ ル は 女 性 間 の グ ル ー プ 行 動 に
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  つ い て で す。 十 代 の 頃 か ら 現 在 40 歳 ま で 4 人 以 上
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  集 ま る と コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン が う ま く 取 れ ま せ ん。
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  旅 行 の 計 画 を し て も 話 が す り 合 わ せ で き ず 一 定 や 行 き 先 予 算 な ど、 ま た ご
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  飯 会 も 楽 し め な い 自 分 が い ま す。 グ ル ー プ 行 動 に 疲 れ、 ラ イ ン の グ ル ー
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  プ を 抜 け る ね と 友 達 に え え 連 絡 し た ら び っ く り さ れ て し ま い ま し た。
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  話 聞 く よ っ て 言 っ て く れ ま し た が、 鼻 す き に な れ ま せ ん で し た。
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  私 は 両 親 が 40 代 の 頃 の 初 め て の 子 供 で、 父 が 違 う 14 歳 離 れ た 姉 が い る。
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  大 人 ば か り の 環 境 で 育 っ た か ら か な。 自 分 で 話 さ な く て も 周 り が 進 め て く
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  れ る こ と が 多 く、 自 分 の 意 見 を 言 う こ と が あ り ま せ ん で し た。
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  20 代 頃 か ら 自 分 の 意 見 を 言 う よ う に な り、 周 り と 衝 突 が 増 え、 コ ミ ュ ニ ケ
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  ー シ ョ ン 取 る の が 難 し く 悩 ん で い ま す。
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  現 在 も 姉 や 15年 来 仲 良 く し て た 友 人 と 喧 嘩 し て 半 年 ほ ど 仲 直 り で き て い
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  ま せ ん。 こ じ ら せ て し ま っ て ま す ア ー ユ ル ヴ
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  ェ ー ダ 的 考 え で 和 解 す る 一 歩 が 踏 み 出 し た い で す。
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  き ょ う こ さ ん の 意 見 を 聞 き た く メ ー ル し ま し た。
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  ま せ ん よ ろ し く お 願 い し ま す。 寒 暖 差 が 激 し い 季 節 で す ね。
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  く れ ぐ れ も ご 自 愛 く だ さ い ま せ。 は い、 ぷ ー さ ん あ り が と う ご ざ い ま
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  す。 え ー、 人 間 関 係 の お 悩 み と い う こ と で
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  す ね。 そ う、 昨 日 猫 の お 便 り ご 紹 介 し よ う か
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  な っ て 思 っ た ん で す け ど、 私 の コ ン デ ィ シ ョ ン は 微 妙 だ っ た の で ね え コ ン
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  デ ィ シ ョ ン と い う か、 ま あ 忙 し か っ た の で え、 止 め た ん で す け れ ど も。
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  は い、 今 日 は プ ー さ ん の え え お 便 り に お 返 事 し た い ん で す け れ ど も、 え え と
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  そ う で す ね。 人 間 関 係 と ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ と い う
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  こ と で、 ま あ で も 忙 し い 時 は ね。 や っ ぱ り 難 し い で す よ ね。
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  う ん、 み ん な そ う だ と 思 い ま す。 で え え、 お 便 り を 拝 見 し て い て、 思 っ
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  た こ と と い う か、 う ん、 プ ー さ ん の 課 題 み た い な と こ ろ で す か ね。
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  う ん、 ま あ プ ー さ ん も ね わ か っ て い ら っ し ゃ る よ う に、 あ の 整 っ て い る と き
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  は 大 丈 夫 っ て い う こ と な の で え え。 ま あ、 早 い 話 が 整 っ て い れ ば い い と い
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  う こ と に な る と 思 う ん で す け ど、 ま あ で も 原 因 と い う か、 あ の 人 間 関 係 に 対
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  す る 向 き 合 い 方 で 言 う と、 や っ ぱ り 丁 寧 に 向 き 合 い 続 け る 力 っ て す ご く 大
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  事 に な っ て く る と 思 う ん で す よ ね。 だ け ど、 あ の 疲 れ て い た り と か 忙 し か
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  っ た り と か、 あ と は そ の コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン を と る 人 が 増 え て く る と、 そ こ
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  に 対 し て の エ ネ ル ギ ー っ て す ご い 使 い ま す よ ね。
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  だ か ら や っ ぱ り そ う で す ね。 自 分 に 余 裕 が な け れ ば、 た く さ ん の 人
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  と あ の う 丁 寧 に 向 き 合 う っ て い う こ と。
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  向 き 合 い 続 け る っ て い う こ と。 す ご く 難 し い の で、 そ う な っ て く る
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  と、 ど う し て も 雑 に 向 き 合 っ て し ま っ た り。
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  あ の ね。 話 を ち ゃ ん と 聞 け な か っ た り と か、 丁
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  寧 に お 返 事 で き な か っ た り と か し て、 な ん か こ う。
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  ね 思 っ て も み な い 方 に 話 が 進 ん じ ゃ っ た り と か、 あ、 そ う い う 意 味 で 言 っ
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  た ん じ ゃ な か っ た ん だ け ど な っ て い う ふ う に な ん か 伝 え た か っ た こ と が
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  伝 わ ら な か っ た り す る こ と っ て あ る と 思 う ん で す よ ね。
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  そ う だ か ら え え、 丁 寧 に 向 き 合 い 続 け る 力 を 持 つ た め に は ど う し た ら い い
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  か っ て い う こ と と、 あ と は そ う で す ね。
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  自 分 に 対 し て と か 他 人 に 対 し て も そ う な ん で す け ど、 素 直 で 正 直 で あ る っ
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  て い う こ と が ね。 す ご い 大 事 か な っ て 思 う の で、 え え そ
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  う で す ね。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 的 な 考 え 方 で 言 う
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  と、 ま ず。 え え と 丁 寧 さ っ て い う の は、 集 中 力 が
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  す ご く 必 要 に な っ て く る の で、 え え、 バ ー タ ー を 鎮 静 さ せ る こ と っ て い う
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  こ と が ね。 す ご い 大 事 に な っ て く る と 思 う ん で
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  す よ ね。 え え、 バ ー タ ー っ て い う と 風 の エ ネ ル
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  ギ ー な ん で す け ど、 や っ ぱ り 疲 れ て い た り と か、 忙 し か っ た り す る と バ ー タ
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  ー が ね 高 ま っ て く る よ っ て い う こ と が あ る の で、 睡 眠 を し っ か り 取 っ た り
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  と か、 あ と は お 米 と か 根 菜 類 っ て い う ね。
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  ず っ し り し た も の を 食 べ る っ て い う こ と で、 え え、 バ ー タ ー バ ー タ ー を 全
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  盛 す る っ て い う こ と が で き る の で、 そ う い っ た 心 が け を し て み る っ て い う
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  こ と と、 あ と は 持 久 力 っ て い う と こ ろ で 言 う と、 え え。
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  オ ー ジ ャ ス で す ね え え と、 そ う。 オ ー ジ ャ ス と い う 力 オ ー 力 エ ネ ル ギ
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  ー を 貯 め る っ て 言 っ た ら い い で す か ね？
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  え え、 活 力 バ イ タ リ テ ィ。 こ れ を 蓄 え る っ て い う こ と で す ね。
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  で、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 的 に 考 え る と、 こ の オ ー ジ ャ ス 活 力 バ イ タ リ ー テ ィ
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  ー を 貯 め る た め に は、 普 段 か ら 五 感 を 使 っ て 過 ご す と い う こ と が と て も 大
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  事 に な っ て く る ん で す ね。 オ ー ジ ャ ス っ て い う の は、 五 感 か ら 取
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  り 入 れ た こ と も の の 最 終 産 物 で す よ っ て い う ふ う に 言 わ れ て い る の で。
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  え え 目 鼻 耳 口、 皮 膚 こ こ か ら 感 じ る こ と を し っ か り と 感 じ て 受 け 止 め て え
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  え、 そ れ が ど ん な 感 覚 だ っ た の か な っ て こ と を 自 分 の 中 で 消 化 し て い く こ
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  と に よ っ て、 オ ー ジ ャ ス が 溜 ま っ て く る。
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  え え っ て い う こ と が あ り ま す ね。 う ん な の で そ う で す ね。
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  ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 的 な 考 え で 言 う と、 バ ー タ ー を 鎮 静 さ せ る っ て い う こ と
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  と オ ー ジ ャ ス を 溜 め る っ て い う こ と が え え 大 事 か な っ て 思 っ て い て、 そ ん
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  な こ と し て る と で す ね。 あ の 消 化 力 も 整 っ て く る の で え え。
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  自 分 に 必 要 な い も の と か 自 分 じ ゃ な い よ う な 不 自 然 な 自 分 っ て い う の は、
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  あ の 自 然 と ね あ の 排 出 さ れ て い て、 正 直 で 素 直 な 自 分 に な っ て い く っ て い
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  う ふ う に 考 え ら れ る の で え え。 ま ず は ね。
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  そ ん な こ と か ら 意 識 し て 見 ら れ る と い い か な っ て い う ふ う に ね。
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  思 い ま し た う ん で え え と 今 ね。 プ ー さ ん が 人 間 関 係 に す ご く う ん 悩
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  ん で い る と い う か、 向 き 合 わ な き ゃ い け な い ん だ よ な っ て い う ふ う に 思 っ
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  て い ら っ し ゃ る と こ ろ が あ る っ て い う こ と で え え。
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  よ り を 読 ん で い て ね。 人 間 関 係 に 向 き 合 う っ て い う こ と が、
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  プ ー さ ん の 中 で の こ の 人 生 の 課 題 の 一 つ で も あ る ん じ ゃ な い か な っ て 思
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  っ た ん で す よ ね。 で、 ま あ、 基 本 的 に ね、 こ の 人 生 の 中 で
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  の 課 題 と 向 き 合 う っ て い う こ と は え え、 楽 し て 簡 単 に っ て い う こ と に は な
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  ら な い ん で す よ ね。 難 し い か ら こ そ、 人 生 の 課 題 な の で あ
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  っ て、 え え、 そ の な ん で も ね え え、 い い 結 果 だ け を 与 え て も ら っ て い て は、 人
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  生 つ ま ら な い わ け で す よ。 そ う だ か ら こ れ っ て ゲ ー ム と 一 緒 な
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  ん で す け ど、 あ の。 み ん な と 仲 良 く し た い な っ て 思 う。
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  そ の 気 持 ち が あ る か ら こ そ、 難 し い 問 題 に チ ャ レ ン ジ し よ う っ て い う 風 に
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  え え で き る ん で す よ ね。 そ こ に 対 す る そ こ に 向 き 合 う 力 っ て
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  い う の が 出 て く る ん で す よ ね。 で え え、 大 事 な こ と が そ の み ん な と 仲
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  良 く し た い な っ て 思 っ た。 で、 み ん な と 仲 良 く で き ま し た。
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  は い、 終 わ り じ ゃ な く て え え、 仲 良 く し た い な っ て 思 っ た。
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  そ こ に 至 る ま で に い ろ ん な こ と を 経 験 し て い く。
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  そ の 過 程 を 体 験 す る っ て い う こ と が 本 当 の 目 的 だ っ た り す る ん で す よ ね。
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  あ の な ぜ な ら、 そ の え え 家 庭 で 体 験 す る っ て い う こ と 自 体 が、 プ ー さ ん を 成
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  長 さ せ て く れ る こ と な の で ね。 な の で。
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  生 い 立 ち の こ と も ね ち ょ っ と 書 い て く だ さ っ て ま す け れ ど も。
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  あ の す ご く 恵 ま れ た 環 境 で 育 っ た か ら こ そ だ と 思 う ん で す よ ね。
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  自 分 で 特 に 何 も し な く て も 物 事 が 決 ま っ て い く と か ね。
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  ま あ、 そ れ が 良 い か 悪 い か は 別 と し て え え、 特 に 自 分 で 何 か し な く て も、 あ
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  の 進 ん で い く っ て い う こ と を ね。 あ の、 そ う い っ た 環 境 で 育 っ て き て る
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  っ て い う こ と で、 多 分 ね え え、 自 分 で 何 か を 解 決 す る 力 と か 決 断 す る 力 っ
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  て い う と こ ろ が、 あ の。 ま だ 経 験 不 足 だ と 思 う ん で す よ ね。
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  そ う だ か ら、 そ れ っ て そ の 遅 い と か 早 い と か な い と 思 う ん で す よ。
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  あ の 大 人 に な っ て か ら 経 験 す る の も あ あ あ る と 思 う ん で す よ ね。
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  子 供 の 頃 の あ の 早 い 段 階 で 経 験 す る こ え え 方 も い ら っ し ゃ る し、 大 人 に な
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  っ て か ら 経 験 す る 方 も い ら っ し ゃ る と 思 う の で、 そ れ が ね、 あ の 大 人 な の
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  に と か、 そ ん な 風 に は 全 然 思 わ な く て。
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  よ く っ て 今 プ ー さ ん が や ろ う と し て い る ゲ ー ム え え か や ろ う と し て い る
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  課 題 ク リ ア し よ う と し て い る ゲ ー ム っ て い う の は え え。
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  人 間 関 係 を ど う し た ら う ま く い く か な っ て い う こ と に 向 き 合 う っ て い う
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  こ と で す よ ね。 な の で、 先 ほ ど 言 っ た よ う な バ ー タ ー
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  を 鎮 静 さ せ る よ う な え え、 睡 眠 を し っ か り 取 っ た り と か、 お 米 と か 根 菜 類 の
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  ず っ し り し た も の を 食 べ た り と か、 あ と は ね、 持 久 力 を 養 う た め に オ ー ジ ャ
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  ス を た め る え え、 日 頃 か ら 五 感 を 使 っ て 過 ご す っ て い う こ と を し た り と か
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  し て ね。 そ ん な こ と し な が ら え え、 課 題 と 向 き
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  合 っ て い く っ て い う こ と を 楽 し ん で や っ て い た だ い た ら い い か な っ て 思
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  い ま す ね。 あ の そ の 楽 し む っ て い う の は ね。
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  い つ も 言 う ん で す け ど。 あ の う ま く い っ て る こ と だ け が 楽 し
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  い こ と で は な く て、 う ま く い か な い こ と も 楽 し む っ て い う こ と で す よ ね。
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  そ う だ か ら 向 き 合 い 続 け る 力 が あ れ ば、 そ の う ま く い か な い こ と に 対 し て
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  も 楽 し み と し て 向 き 合 う こ と が で き る ん で す よ ね。
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  え え、 今 日 は こ ん な こ と を 伝 え て み た け ど、 な ん か 伝 わ ら な か っ た な。
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  じ ゃ あ ど う い う 風 に し た ら 伝 わ る の か な っ て い う ふ う に ね。
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  向 き 合 い 続 け る っ て こ と を ね し て み て い た だ け た ら な と 思 い ま す。
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  な か な か ね。 難 し か っ た り と か 苦 し か っ た り す る
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  こ と も あ る と 思 う ん で す け ど、 多 分、 こ れ が ね、 プ ー さ ん を 成 長 さ せ て く れ
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  て、 そ の ご 褒 美 と し て ね、 よ り 豊 か な 人 生 に な っ て い く っ て こ と が 用 意 さ
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  れ て る と 思 う の で、 え え ま た 何 か 具 体 的 な こ ん な 時 は ど う な ん だ ろ う み た
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  い な こ と が あ っ た ら ね。 お 便 り で え え ご 相 談 ご 相 談 と い う か
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  ね お 話 を 聞 か せ て い た だ け た ら え え、 嬉 し い。
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  嬉 し い で す。 は い、 プ ー さ ん お 便 り あ り が と う ご ざ
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  い ま し た。 と い う こ と で、 今 日 は え え プ ー さ ん か
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  ら の お 便 り に お 返 事 を さ せ て い た だ き ま し た。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て、 あ り が と う ご ざ い ま す。