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#1153 食べる順番 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し。
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  こ ん に ち は え え、 今 日 は え え と 日 曜 日 に 収 録 し て お り ま し て、 今 我 が 家 の 寝
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  室 ス タ ジ オ で 収 録 を し て い る ん で す け れ ど も、 寝 室 の 外 リ ビ ン グ 側 に は で
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  す ね、 リ ー ち ゃ ん が 待 機 し て お り ま し て え え こ ち ら に 入 れ ろ 入 れ ろ と ね。
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  さ っ き か ら あ の 猫 ち ゃ ん み た い に ド ア を カ リ カ リ 引 っ 掻 い て 時 々 ニ ャ ー
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  っ て 言 っ て る ん で す よ ね。 は い。
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  で も 今 日 は ち ょ っ と ね り ー ち ゃ ん を 寝 室 ス タ ジ オ に 入 れ ず に 収 録 を チ ャ
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  チ ャ ッ と し た い な っ て 思 っ て お り ま す。
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  え っ と ね。 今 日 は な ん か あ っ と い う 間 に 一日 が 過
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  ぎ た ん で す け れ ど も、 え っ と 上 野 に 行 く 用 事 が あ っ た ん で す よ ね。
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  で え っ と 色 々 調 べ て い た ら え っ と ね。 パ ル コ 屋 っ て 知 っ て ま す か？
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  あ の パ ル コ が や っ て い る。 ま あ パ ル コ な ん だ と 思 う ん で す け ど、
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  で も そ こ の 地 下 一 階 に ス ー パ ー が ね た く さ ん 入 っ て る ん で す け ど、 あ の 多
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  分、 意 識 的 に え え、 ち ょ っ と 体 に い い 体 に い い 系 の ス ー パ ー を ま と め て 何
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  店 舗 か。 入 れ て る よ う な と こ ろ が あ る ん で す
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  よ。 そ う で、 今 日 は そ こ に 行 っ て 楽 し く え
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  え、 す ご く ね。 色 々 お 買 い 物 し て き た ん で す け れ ど
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  も。 そ う で ね、 そ の 後 に え っ と ね。
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  パ ル コ の そ の パ ル コ 屋 の 一 階 に お 花 屋 さ ん が あ っ て で お 花 屋 さ ん で お 花
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  買 お う か な っ て 思 っ た ん で す け ど、 な ん か 私 の あ の 感 覚 的 な こ と な ん で す
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  け ど、 お 花 が ね。 全 然 生 命 力 が な か っ た ん で す よ ね。
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  だ か ら そ こ で 買 う の は や め て、 わ ざ わ ざ マ ッ プ で 調 べ て、 別 の お 花 屋 さ ん に
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  買 い に 行 っ て、 ち ゃ ん と こ う 生 き 生 き し た お 花 の お 花 が み ん な 喜 ん で い る
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  よ う な お 店 で。 買 う っ て い う こ と を ね し た ん で す よ
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  ね。 で、 二 号 さ ん に ね。
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  そ れ 聞 い た ん で す け ど、 あ の さ っ き の お 店 は 全 然 お 花 が 元 気 な か っ た の わ
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  か る？ っ て 聞 い た ら、 そ れ は ち ょ っ と あ ん ま
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  り わ か ん な か っ た み た い な ん で す け ど、 だ か ら あ の 完 全 に 私 の 機 能 性 で は
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  あ る ん で す け ど、 で も そ の 機 能 性 っ て い う の が す ご い 大 事 だ な っ て 私 は 思
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  っ て い る ん で す よ ね。 ま あ、 だ っ て ね、 ご 機 嫌 っ て 気 分 だ か
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  ら 気 の せ い じ ゃ な い で す か ね。 だ か ら ど こ で え え、 ど ん な え え。
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  ど ん な 気 分 で 買 い 物 を す る の か っ て い う の は す ご い 大 事 だ な っ て 思 っ て
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  い て、 楽 し く え え 色 々 と お 買 い 物 を し て き て、 今 帰 っ て き て 収 録 を し て お り
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  ま す。 は い、 あ の り ー ち ゃ ん が ね ド ア を カ リ
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  カ リ 引 っ 掻 い て る 音 が も し か し た ら 入 っ て く る か も し れ な い で す け ど ね。
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  は い。 で は、 今 日 も お 便 り を ご 紹 介 し た い と
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  思 い ま す。 ご は 味 噌 ネ ー ム む ー ち ゃ ん か ら は い
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  お 久 し ぶ り に お 便 り を い た だ い て お り ま す。
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  こ ん に ち は、 い つ も 配 信 あ り が と う ご ざ い ま す。
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  お 便 り は 久 し ぶ り で す が。 え え、 私 も オ ー ジ ャ ス た っ ぷ り に な り
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  た い と 思 い な が ら 毎 日 聞 い て い ま す。 フ ラ イ ン グ で す が、 も う す ぐ ご は み そ
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  三 周 年 で す ね。 お め で と う ご ざ い ま す。
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  こ れ か ら も 応 援 し て い ま す。 さ て、 ち ょ っ と 気 に な っ た こ と が あ
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  り、 さ さ や か な 質 問 で す。 す で に ど こ か の 会 で お 話 し さ れ て い
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  た ら す み ま せ ん。 き ょ ん ち ゃ ん は 一回 の 食 事 の 中 で 食 べ
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  る 順 番 っ て 決 め て い ま す か？ 私 は 大 抵、 最 初 に 汁 物 を 飲 ん で 全 部 飲
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  み 切 り え え。 そ の 後、 お か ず だ い た い 三 品 く ら い を
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  行 っ た り 来 た り し な が ら、 お か ず を 全 部 食 べ き り、 最 後 に お 米 を 食 べ ま す。
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  自 分 に は こ れ が 一 番 美 味 し い 食 べ 方 の よ う に 感 じ ら れ て い る の で す が、 最
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  初 に 汁 物 で 水 分 を 急 に 取 り す ぎ て い る の か？
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  食 べ 始 め て 数 分 後 に い が き り き り す る 時 も あ り ま す。
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  え え、 ま た 数 分 す る と 収 ま り ま す。 自 分 の 体 が 心 地 よ い と 思 う 順 番 で 好
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  き な よ う に 食 べ れ ば い い と 思 う の で す が、 果 物 は 消 化 が 早 い の で、 食 事 と
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  は 別 に 食 べ た 方 が い い と い う の を 聞 い て、 食 事 も 消 化 の 早 い も の か ら 順 に
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  食 べ て い た 方 が 胃 の 中 で 混 ざ ら な く て い い の か な。
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  か っ こ い わ ゆ る ば っ か り 食 べ と い う や つ で す。
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  う ん う ん。 え え と 思 っ た り も し て、 キ ョ ン ち ゃ ん
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  は ど う し て い る の か な と 気 に な り ま し た。
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  え え ま た お 時 間 の あ る 時 に で も 教 え て い た だ け た ら 幸 い で す。
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  暖 か く な っ て き て 嬉 し い で す ね。 季 節 の 変 わ り 目 で す の で、 え え ご 自 愛
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  く だ さ い。 え え む ー ち ゃ ん、 あ り が と う ご ざ い ま
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  す。 え え、 食 べ る 順 番 で す ね。
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  あ、 そ う そ う、 ま ず ね は い ご は 味 噌 も う す ぐ 三 周 年 で す。
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  え っ と 3月 21日 が ご は 味 噌 記 念 日 で す ね。
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  は い え っ と 始 め た 日 は 始 め た 時 は。 3月 21日 が 春 分 の 日 だ っ た ん で す け
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  ど、 今 年 は ね。 3月 20日 が 春 分 の 日 な の で、 ち ょ っ と
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  ご 飯 味 噌 記 念 日 と 被 ら な い ん で す け れ ど も ね。
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  そ う も う す ぐ で す よ ね。 で も、 む ー ち ゃ ん に 言 っ て も ら わ な か
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  っ た ら、 私 は え え 忘 れ て ま し た ね。 は い、 う っ か り 忘 れ る と こ ろ で し た。
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  あ り が と う ご ざ い ま す。 な ん か で も 最 初 か ら 聞 い て く だ さ っ
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  て る 方 は、 じ ゃ あ も う ね、 あ の 三 年 お 付 き 合 い い た だ い て い る っ て い う こ
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  と に な り ま す よ ね。 あ れ え、 そ う い う こ と で す よ ね。
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  は い、 ち ょ っ と ね。 あ と で ち ゃ ん と あ の 確 認 し て み ま す。
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  何 年 の 何 月 か ら え、 何 年 か ら 始 め た か っ て い う の は ね。
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  後 で 確 認 し て み よ う か な と 思 い ま す。 は い。
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  そ し て ね。 食 べ る 順 番 な ん で す け れ ど も。
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  私 も 子 供 の 頃 は 本 当 に ば っ か り 食 べ て、 む ー ち ゃ ん と 同 じ よ う に あ の 好 き
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  な も の 順 で 単 品 食 べ を ず っ と し て た ん で す ね。
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  私 は お か ず と か 汁 物 大 好 き な の で。 で、 白 米 は あ の む し ろ 嫌 い だ っ た ん で
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  す よ ね。 子 供 の 頃 は ね。
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  だ か ら 最 後 に 白 米 が 残 っ ち ゃ っ た り と か。
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  す る と え っ と ふ り か け を か け て も ら っ た り と か、 そ こ に お 味 噌 汁 ぶ っ か け
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  て も ら っ て、 猫 ま ん ま に し て 食 べ た り と か っ て こ と を し て た ん で す け ど。
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  な ん か そ れ を 今 考 え る と、 あ の 白 米 を 別 で 食 べ る っ て い う こ と は、 ま あ あ の
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  お か ず っ て え え、 味 が ち ゃ ん と つ い て ま す よ ね。
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  で、 白 米 っ て え え？ 素 材 そ の ま ん ま の お 米 の 味 で す よ ね。
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  だ か ら 多 分、 私 は 子 供 の 頃、 あ の 塩 味 と か な ん か、 そ の 味 付 け 調 味 料 の 濃 い
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  味 が 結 構 あ の 好 み だ っ た の か な っ て 思 う と。
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  あ あ、 そ れ は 結 構 ピ ッ タ 高 ま る よ な っ て 思 っ た ん で す よ。
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  で、 確 か に 私 は 子 供 の 頃 と か も 結 構 キ レ や す い 性 格 だ っ た な っ て 思 っ て い
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  て、 特 に ね 家 族 に は 結 構 切 れ て た な っ て 思 う ん で す け れ ど も。
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  そ う そ う だ か ら ね。 あ の、 そ う 考 え て み る と、 え え、 多 分、
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  え え と お か ず っ て い う の は、 お 米 と 一 緒 に 食 べ る こ と に よ っ て、 あ の 味 の ね
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  濃 さ が ち ょ う ど い い 感 じ に な る ん じ ゃ な い か な っ て 思 う ん で す よ ね。
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  だ か ら ム ー ち ゃ ん が。 胃 が え え ね、 痛 く な る っ て い う こ と
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  は、 多 分 そ れ 刺 激 だ と 思 う の で、 味 が 濃 い か ら な の か、 ま あ 何 か し ら の 刺 激
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  が 加 わ っ て る っ て こ と だ と 思 う ん で す よ ね。
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  で、 今 は ど う し て る か っ て い う と、 え っ。
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  と ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は そ の ご 飯 食 べ る 時 に は あ の ね、 え っ と ね。
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  混 ぜ て 食 べ よ う ね っ て い う ふ う に 言 わ れ て い る ん で す よ ね。
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  そ う 混 ぜ て 食 べ る の が い い よ っ て い う ふ う に 言 わ れ て い る の で。
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  え え、 そ れ を 意 識 し て い る わ け で は な い ん で す け ど、 最 近 は 私 は え え、 白 米
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  と お か ず を 食 べ る と き に は、 あ の 白 米 食 べ て お か ず 食 べ て 白 米 食 べ て お か
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  ず 食 べ て っ て い う 感 じ で ど っ ち か っ て い う と な ん か 消 化 の ス ピ ー ド と か
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  を 考 え る よ り は、 な ん か 味 の バ ラ ン ス を 考 え る よ う な 感 じ に し て 食 べ て お
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  り ま す ね。 う ん、 で も ね、 ど う な ん で す か ね。
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  消 化 の ス ピ ー ド で も な ん か 思 う ん で す け ど、 あ の 食 事 は？
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  え っ と ね。 楽 し く 美 味 し く 食 べ る っ て い う の が
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  す ご く あ の 大 事 だ な っ て 思 っ て い る の で あ ん ま り 頭 で 考 え す ぎ な い で あ
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  の の り で は い の り で 気 分 で 食 べ る っ て い う ぐ ら い で い い ん じ ゃ な い か な
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  っ て 思 う の で ね。 あ ま り 気 に し な く て い い か な っ て 私
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  は 思 っ て ま す ね。 う ん、 多 分 ね。
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  体 が 答 え を 知 っ て る よ う な 気 は し て お り ま す ね。
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  う ん で も ど う で す か？ 最 後 に 白 米 だ け だ と な ん か ど う な ん
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  で す か ね？ う ん。
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  で も そ の 食 べ 方 が む ー ち ゃ ん 気 に 入 っ て た ら そ れ で い い ん じ ゃ な い か な
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  っ て 思 い ま す け ど。 で も、 お 腹 痛 い な っ て 思 っ た ら、 そ の
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  刺 激 を 和 ら げ る の に 白 米 は 結 構 い い か も し れ な い で す ね。
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  は い と い う こ と で、 今 日 は む ー ち ゃ ん か ら の え え、 お 便 り を ご 紹 介 し な が ら
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  お 話 さ せ て い た だ い た ん で す け ど、 今 ね あ の 寝 室 ス タ ジ オ の リ ー ち ゃ ん か
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  ら の。 早 く 開 け ろ、 開 け ろ 開 け ろ っ て い う 感
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  じ で ね。 ド ア を ね。
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  さ っ き ま で カ リ カ リ っ て 可 愛 く あ の 引 っ 掻 い て た ん で す け ど、 な ん か も う
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  グ ー で 叩 く ぐ ら い の 感 じ で ね。 パ ワ フ ル に な っ て き た の で、 今 日 は こ
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  の あ た り で お し ま い に し よ う か な と 思 い ま す。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て、 あ り が と う ご ざ い ま す。