Latest / 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ / #626「心の投資」のススメ

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#626「心の投資」のススメ · 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～

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  今 日 は で す ね、 投 資 に つ い て ね、 お 話 し し た い と 思 い ま す。
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  と い っ て も で す ね、 私 は そ の、 な ん て い う の か な、 経 済 的 な こ と と か、 そ う
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  い う こ と の 投 資 の 話 を、 ま あ、 そ う い う 専 門 家 で も 全 然 な い わ け で、 え え 心
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  の 投 資 と 言 い ま す か、 え え 心 理 学、 も し く は 心 理 カ ウ ン セ ラ ー と し て、 そ の
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  お 勧 め し た い 投 資 に つ い て ね、 お 話 を し ま す。
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  で、 何 の 話 を し て い る の か と い う と で す ね、 幸 せ に 生 き る た め の 投 資 で す。
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  幸 せ に 生 き る た め の 投 資。 た だ し、 お 金 を 増 や す と か、 資 産 を 守
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  る と か、 ま あ そ う い う 話 で は 今 日 は な く て、 幸 せ に 生 き る た め に 何 を ど う す
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  れ ば い い の か、 ど う い う こ と を そ の ね、 積 み 重 ね て い け ば い い の か っ て い
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  っ た こ と を 勉 強 す る。 そ し て 試 行 錯 誤 す る っ て い う、 そ う い
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  う 投 資 で す ね、 当 然、 投 資 と い え ば。 あ あ、 お 金、 そ し て 時 間 を 投 資 す る わ
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  け で す ね。 で、 こ の 場 合 の ま あ 時 間 っ て い う の は
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  学 ぶ っ て い う た め に 必 要 な 時 間 で す ね。
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  学 ぶ っ て い う た め、 必 要 な 時 間 と 学 ん だ こ と を 試 す と い う 時 間 で す。
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  学 ん だ こ と を 試 す と い う 時 間 だ か ら 学 ん だ こ と を 試 す 時 間 の 方 が、 学 ん で
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  い る 時 間 に 多 い の は 多 く な る の は わ か り ま す よ ね。
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  学 ん だ こ と を。 を 学 ぶ っ て い う の は、 そ ん な に 時 間 か
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  か ら な い け れ ど も、 そ れ を 実 践 し て、 え え 自 分 の も の に し て い く の に は、 そ
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  の 何 倍 も 時 間 が か か り ま す よ ね。 で、 こ の こ う 幸 せ の 投 資 の え え お 金 の
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  投 資 は 何 に 当 た る か っ て い う と、 こ の 場 合 は そ の お お 勉 強 す る た め と、 実 践
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  す る た め に 必 要 な 経 費 の こ と で す。 お 金 の こ と で す ね。
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  こ れ が お 金 の 幸 せ に な る た め の。 お 金 の 投 資、 つ ま り 幸 せ に な る た め に
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  は、 え え 時 間 と お 金 を 投 資 す る 必 要 が あ る と。
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  そ の た め に ね。 で、 え え 時 間 の 方 は、 学 ぶ 時 間 と 試 す
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  時 間、 試 し て も の に す る 時 間 で す ね。 で、 お 金 の 方 は そ れ に か か る 経 費 で
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  す。 で、 実 は 私 自 身 も あ の、 そ う い う 幸 せ
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  に な る た め の ね、 投 資 っ て い う の を ず っ と し て き て、 ま あ 今 思 う と ね。
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  本 当 に 投 資 し と い て よ か っ た な っ て 思 い ま す ね。
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  私 の 場 合 は、 そ の 生 き 方 だ っ た り と か、 え え 子 育 て だ っ た り ね、 親 に な っ
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  た 時 の 子 育 て だ っ た り と か、 ま あ、 介 護 だ っ た り と か。
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  あ と、 そ の 家 族 の い ろ ん な ね、 え え、 な ん て い う か な。
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  こ う い う 幸 せ な 家 族 の 作 り 方 じ ゃ な い け れ ど も、 ど う や っ た ら 自 分 が ど う
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  い う ふ う な、 あ り 方 と 関 わ り 方 を す れ ば、 家 族 は 幸 せ に な っ て い く の か な っ
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  て い う こ と は。 す ご く あ の 投 資 し ま し た。
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  勉 強 し て で 勉 強 し た こ と を。 そ れ を こ う、 家 族 と の 関 わ り の 中 で
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  ね、 え え、 試 し て い く っ て い う で 検 証 を 繰 り 返 す と い う こ と を ね え え、 す ご
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  く 真 剣 に や り ま し た。 ま あ、 家 族 と か も そ う だ し、 子 育 て の
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  場 合 だ っ た ら、 親 に な っ て か ら、 そ の 子 供 が ね え え、 ま っ す ぐ 健 康 的 に ね。
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  心 が 成 長 す る た め に、 あ る い は。 ね、 あ の 人 格 が ね、 し っ か り と 成 熟 し
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  て い く た め に、 親 と し て で き る こ と は 何 な の か な っ て い う こ と を す ご く 勉
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  強 し ま し た。 そ し て そ れ を 実 際 に ね、 自 分 の 子 育 て
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  の 中 で 試 し た り し ま し た ね。 ま あ、 あ と は 仕 事 に つ い て も、 そ の カ
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  ウ ン セ リ ン グ の こ と と か ね、 え え 心 理 学 の こ と と か す ご く 勉 強 し て、 そ れ を
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  カ ウ ン セ リ ン グ カ ウ ン サ ー と し て カ ウ ン セ リ ン グ に。
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  導 入 し た り と か、 自 分 の 自 主 生 活 の 方 に 導 入 し た り と か ね、 そ う い う 投 資 を
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  ね、 も の す ご く や っ て き た ん で す ね。 だ か ら 若 い 頃 に 比 べ て だ い ぶ ね、 あ の
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  積 み あ、 積 み 重 ね っ て い う か ね、 そ う い っ た も の が 自 分 の 中 に で き て き た
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  の で。 年 を 取 れ ば 取 る ほ ど、 な ん て い う の か
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  な、 自 分 が こ う な ん て 言 っ た ら い い ん だ ろ う。
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  落 ち 着 い て く る と い う か、 ま と も に な っ て く る と い う か ね。
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  あ の、 そ う い う ふ う な 感 じ に こ こ ま で ね、 来 れ た な っ て い う ふ う に 思 い ま
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  す。 だ か ら、 幸 せ に な る た め に も、 ち ゃ ん
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  と 投 資 が 必 要 っ て こ と な ん で す よ。 幸 せ に な る た め に 何 を す べ き か、 ど う
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  あ る べ き か っ て い っ た こ と を、 ち ゃ ん と 勉 強 を し て 身 に つ け て っ て い う こ
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  と で、 そ れ を 実 践 す る っ て い う こ と で す よ ね。
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  い や、 そ う い う 努 力 な く し て、 た だ 幸 せ に な り た い な っ て 思 っ て て も、 な れ
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  な い ん で す よ。 な ん と な く こ う し た 方 が い い の か な
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  っ て い う レ ベ ル で 動 い て も 幸 せ に は な れ な い。
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  や っ ぱ り 幸 せ に な る た め に や っ た 方 が い い こ と っ て す ご く い っ ぱ い あ っ
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  て。 で、 そ れ を 一 つ 一 つ 理 解 し て、 あ あ、 そ
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  う い う ふ う に 生 き て い く ん だ な と か、 そ う い う ふ う に 一 つ 接 し て い く ん だ
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  な と か、 あ あ、 コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン と か っ て い う の は こ う い う ふ う に と っ
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  て い く ん だ な と か。 あ る い は 子 育 て っ て、 親 と し て は こ う
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  い う ふ う に や っ て い く ん だ な と か ね。 家 族 っ て い う の は、 こ う い う ふ う な。
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  関。 わ り 方 こ う い う ふ う な 捉 え 方 を す れ
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  ば 家 族 み ん な が 笑 顔 で ね、 あ の、 生 き て い け る よ う に な る ん だ な と か、 そ う
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  い っ た こ と を で す ね、 あ の、 ち ゃ ん と 勉 強 し て で 身 に つ け て、 実 践 し て 身 に
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  つ け て っ て い う こ と を や る わ け で す よ。
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  そ こ の 部 分 に 時 間 と お 金 を 投 資 す る。 も う 間 違 い な く ね、 確 実 な リ タ ー ン が
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  あ る 投 資 な ん で す よ、 そ の 施 錠 と か ね。
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  え え 政 局 と か ね、 あ の 世 界 の。 経 済 状 態 と か に 左 右 さ れ る こ と な く、
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  自 分 が し っ か り と 投 資 し て い け ば、 行 っ た だ け の リ タ ー ン が 得 ら れ る の が、
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  あ の こ う い う 心 の 投 資、 幸 せ に な る た め の 投 資 な ん で す ね。
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  こ れ、 ぜ ひ お 勧 め し ま す。 今 か ら で も ち っ と も 遅 く な い で す。
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  今 か ら 投 資 を 始 め て で、 そ の リ タ ー ン が 出 る ま で に ね え え、 す ぐ に リ タ ー ン
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  が 出 る も の は も ち ろ ん あ り ま す。 だ け れ ど も、 何 年 も か か っ て リ タ ー ン
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  が ね。 出 る も の も あ り ま す。
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  た だ、 い ず れ に し て も ね、 今 か ら 始 め れ ば、 始 め た 分 だ け、 自 分 が 賢 く な っ
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  て る と か、 た く ま し く な っ た り と か、 優 し く な っ た り と か、 粘 り 強 く な っ た
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  り と か、 理 性 的 に な っ た り と か ね、 思 慮 深 く な っ た り と か、 そ う い う ふ う に
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  自 分 自 身 が 成 長 し て い く、 変 化 し て い く。
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  こ れ ね、 も の す ご い 醍 醐 味 っ て い う か ね。
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  あ の、 楽 し い こ と な ん で す よ。 や り が い も あ り ま す し ね。
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  生 き が い に も つ な が り ま す し。 で、 こ れ は い く つ に な っ て も で き る 投
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  資 で す よ。 い く つ に な っ て も で き る 投 資 で、 私 の
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  場 合 の 投 資 の 大 半 っ て あ の 読 書 で し た ね、 読 書。
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  そ の 分 野 の 本 で 信 頼 で き る な っ て 思 っ た も の を チ ョ イ ス し て 読 ん で い く
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  っ て い う 風 な 感 じ で や り ま し た か ね。 ま あ、 あ と カ ウ ン セ リ ン グ に 関 し て は
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  ね、 師 匠 か ら の 下 で 勉 強 す る の で。 え え、 そ こ で ね、 い ろ ん な 師 匠 の 勉 強
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  会 と か 構 図 と か に え え、 ず っ と 通 っ て た の で、 ま あ、 そ こ に 時 間 と お 金 を 投
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  資 し て ま し た け れ ど も ね。 だ か ら、 自 分 が 幸 せ な 人 生 を 生 き て い
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  く っ て い う 上 で は、 や っ ぱ り そ の、 な ん て い う の か な、 幸 せ な 生 き 方 の 羅 針
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  盤 に な る よ う な、 そ う い う 本 を で す ね、 え え、 た く さ ん 今 ま で 読 ん で き た
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  か な。 ま あ、 今 も 読 み 続 け て ま す け ど ね、 す
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  ご く た く さ ん 読 ん で き た か な と 思 い ま す。
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  で た く さ ん 読 ん で い く と で す ね、 い ろ ん な 人 の 本 を 読 ん で い く と、 だ ん だ ん
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  共 通 す る も の が 見 え て く る ん で す よ。 あ、 こ の 人 も 同 じ こ と 言 っ て る な と
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  か。 あ、 こ の 人 も 表 現 は 変 え て る、 変 わ っ
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  て る け ど 違 っ て る け ど、 あ の、 こ れ ま で 読 ん で き た こ と と 同 じ こ と を 言 っ
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  て る な と。 で、 よ く ね、 ア マ ゾ ン の レ ビ ュ ー に 同
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  じ こ と を こ の 本 は 書 い て あ る み た い な。
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  ど っ か で 読 ん だ 本 こ と は ね、 書 い て あ る っ て い う。
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  な ん か ネ ガ テ ィ ブ レ ビ ュ ー を 目 に す る こ と が あ る ん で す け ど、 あ の、 何 を
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  言 っ て る の？ っ て 感 じ な ん で す よ。
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  僕 か ら す る と、 そ れ っ て 同 じ こ と を 言 っ て る っ て い う か、 同 じ よ う な こ と を
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  言 っ て る。 だ か ら ダ メ な ん じ ゃ な く て、 あ、 こ れ
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  が 真 実 な ん だ、 幸 せ に な る 真 理 な ん だ、 共 通 す る 大 事 な こ と な ん だ っ て。
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  な ん で 捉 え ら れ な い の か な っ て、 僕 は す ご く あ の び っ く り す る ん で す よ ね。
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  で、 何 冊 も 名 著 と 言 わ れ る も、 本 も 含 め て 何 冊 も 読 ん で い く と。
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  必 ず ね、 共 通 す る も の が 見 え て く る ん で す よ。
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  で、 そ の 共 通 す る も の が す ご く 確 か な も の っ て い う か、 幸 せ に な る た め に は
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  必 ず こ れ と こ れ と こ れ を 抑 え な い と い け な い、 こ れ は 外 せ な い っ て 言 っ た
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  も の が あ る わ け で す よ。 で、 そ れ を 教 え て く れ て る よ う な も ん
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  な の で、 じ ゃ あ そ れ は も う 間 違 い な く 自 分 取 り 入 れ て や ら な き ゃ な っ て。
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  ま あ、 こ う い う 話 に し て い け ば い い ん で す よ ね。
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  で、 そ う や っ て 私 の、 ま あ 主 に 読 書 を 通 し て、 本 を 読 む こ と に よ っ て ね、 あ
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  の 自 分 の 人 生 を 大 き く 変 え る こ と が、 ま あ で き た か な と 思 い ま す。
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  本 当 に ね、 い ろ ん な も の に 恵 ま れ て る し、 あ り が た い、 本 当 に 楽 し い 人 生 を
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  ね、 こ こ ま で 生 き て こ れ て る な と い う ふ う に 思 い ま す ね。
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  だ か ら、 よ り 楽 し い、 よ り 面 白 い 人 生 に し た い な っ て 今 思 っ て る ん で す け
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  ど。 ま あ 一方 で ね、 や っ ぱ り そ の カ ウ ン セ
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  リ ン グ で。 と か ね、 コ ー チ ン グ と か で ご 縁 が あ る
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  ク ラ イ ア ン ト の 皆 さ ん に も、 や っ ぱ り ね、 少 し で も 楽 し い 人 生 に、 自 分 の 人
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  生 を ね、 彩 っ て ほ し い と 思 い ま す か ら。
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  ま あ、 そ う い う 自 分 が 得 た 知 見 と か ノ ウ ハ ウ と か、 え え 経 験 値 と か ね、 そ う
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  い っ た も の を あ の 惜 し む こ と な く 共 有 し て い き た い な と 思 っ て ね。
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  あ の カ ウ ン セ リ ン グ と か コ ー チ ン グ と か や ら せ て い た だ い て ま す。
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  ま あ、 い ず れ に し て も、 そ の 投 資 で す ね。
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  お 金 と か 経 済 的 な 投 資 だ け じ ゃ な く て、 幸 せ な 人 生 に の た め の 投 資 心 の 投
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  資 で す ね。 こ れ を ぜ ひ お 勧 め し ま す。
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  で、 そ こ に 時 間 と お 金 を。 ま あ、 そ の そ れ ぞ れ の 皆 さ ん の ご 予 算
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  が あ る か ら、 無 理 は し な く て い い と 思 い ま す よ。
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  無 理 は し な く て い い と 思 う し、 本 一 冊 買 う だ け で も、 た っ た 一 冊 の 本 と の 出
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  会 い で 人 生 変 わ る 時 も あ り ま す か ら。 だ か ら。
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  一 冊 読 み が、 そ う い う ち ょ っ と 自 分 の 投 資 と 幸 せ な ね 事 実 を 送 る た め の 投
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  資 と し て、 何 か 読 ん で み る と い い で す よ。
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  そ ん な に お 金 何 枚 も か か ら な い で し ょ う。
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  本 一 冊 だ っ た ら ね、 あ の 中 古 の 本 だ っ た ら、 も っ と 安 く 買 え る し。
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  で、 そ れ で い い と 思 い ま す よ だ。 そ う い う 形 で ね。
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  ま あ、 今 だ っ た ら そ の ア マ ゾ ン の ア ン リ ミ テ ッ ド の キ ン ド ル だ っ た ら ね え
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  え、 月 額 1000円 未 満 で 読 み 放 題 で し ょ だ。
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  そ う い う。 サ ー ビ ス 使 っ て も い い と 思 い ま す し。
• 11:09
  そ う や っ て ね、 あ の か け が え の な い 一 冊 に 巡 り 会 え る っ て い う の も 素 晴 ら
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  し い こ と じ ゃ な い で す か。 だ か ら、 あ の、 私 の 場 合 は 本 で し た け
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  ど、 本 じ ゃ な く て も い い で す よ。 誰 か が 言 っ て る こ と と か、 話 し て い る
• 11:23
  こ と と か、 ま あ そ う い う こ う ね、 信 頼 で き る セ ミ ナ ー と か が あ る ん だ っ た
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  ら、 そ う い う の に も 参 加 す れ ば い い と 思 う し ね。
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  で、 そ う い う 人 っ て、 そ の 参 加 し て 人 た ち と 何 か い い ね、 健 康 的 な 交 流。
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  を 図 る こ と で 得 ら れ る こ と も あ る か も し れ な い し。
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  ま あ や っ ぱ り 出 会 い っ て い う ね、 も の に も 恵 ま れ て く る か も し れ な い し、 そ
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  う い う ふ う に 時 間 と お 金 を。 そ う い う こ と に 投 資 を し て い く と、 無
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  理 の な い 範 囲 で 少 し ず つ で 構 わ な い の で、 投 資 を し て、 で 投 資 を す れ ば 確
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  実 に ね。 そ う い っ た も の っ て い う の は リ タ ー
• 11:57
  ン が あ り ま す。 私 の 言 っ て る 投 資 っ て い う の は、 時 間
• 11:59
  と お 金 を ち ゃ ん と 投 入 す る っ て こ と で す よ。
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  時 間 を か け て 勉 強 し て、 勉 強 し た も の を 自 分 で 取 り 入 れ て も の に し て い く
• 12:08
  っ て い う 投 資 で す ね。 え え。
• 12:10
  で、 そ れ に 必 要 な 経 費、 お 金 が か か る わ け で す け れ ど も、 ま あ 本 題 と か ね え
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  え、 ま あ、 そ ん な に あ の 大 き な ね 桁 の お 金 わ か り ま せ ん か ら、 そ う や っ て 投
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  資 を す る。 そ の 投 資 は で す ね、 確 実 に リ タ ー ン が
• 12:26
  あ り ま す。