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#1553 気虚とエネルギーライン · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 も お 便 り を ご 紹 介 し て お 話 を し た い と 思 っ て る ん で す け れ ど も、 昨 日
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  ご 紹 介 さ せ て い た だ い た ご は、 味 噌 ネ ー ム 流 れ 星 さ ん か ら ご 感 想 の メ ッ セ
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  ー ジ を い た だ い て お り ま し て。 で、 そ の 中 で ね、 私 が ち ょ っ と あ の タ
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  イ ミ ン グ が あ っ た ら お 話 し し た い な っ て 思 っ て た こ と が あ っ た の で。
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  え え お 便 り を ご 紹 介 し て お 話 を し よ う か な と 思 っ て お り ま す。
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  え え、 そ の 前 に え え と、 お と と い の 配 信 か な。
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  1551 の 豊 か さ と は と い う と こ ろ で ね、 ミ ン ト さ ん と お も ち さ ん の ご 結 婚
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  報 告 を ね、 え え、 番 組 の 中 で さ せ て い た だ い た ん で す け れ ど も、 ス ポ テ ィ フ
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  ァ イ の コ メ ン ト 機 能 の と こ ろ で ね、 花 鳥 風 月 さ ん、 え え、 よ っ ち ゃ ん、 お 祝 い
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  の コ メ ン ト を お 寄 せ い た だ き ま し て、 あ り が と う ご ざ い ま す。
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  え え、 そ し て ミ ン ト さ ん ご 本 人 だ と 思 う ん で す け ど ね、 花 鳥 風 月 さ ん と よ っ
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  ち ゃ ん に あ り が と う ご ざ い ま す と い う こ と で ね、 お 礼 の メ ッ セ ー ジ も 来 て
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  ま す。 ま し た ね。
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  あ り が と う ご ざ い ま す。 あ の、 こ の ミ ン ト さ ん と お も ち さ ん へ
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  の お 祝 い の メ ッ セ ー ジ は、 あ の 引 き 続 き え っ と、 ス ポ テ ィ フ ァ イ で 聞 い て く
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  だ さ っ て い る 方 は ね。 ぜ ひ コ メ ン ト 欄 に お め で と う 書 き 込
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  み い た だ け る と、 な ん か み ん な で ア ル バ ム 作 っ て る み た い な 感 じ で ね。
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  嬉 し い な と 思 う の で、 よ か っ た ら コ メ ン ト お 寄 せ く だ さ い。
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  は い、 で は で す ね。 あ、 そ う だ。
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  そ の 前 に お 知 ら せ で す ね。 え え、 こ の 配 信 が さ れ る 4月 23日 は え
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  え と 水 曜 日 な ん で す け ど、 ア ー ユ ル 漢 方 ラ ボ 京 子 と コ ウ タ の ア ー ユ ル 漢 方
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  ラ ボ の ポ ッ ド キ ャ ス ト 版。 あ の 新 し い エ ピ ソ ー ド 配 信 さ れ ま す
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  の で、 え え、 よ か っ た ら そ ち ら も 聞 い て み て く だ さ い。
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  あ の ユ ー チ ュ ー ブ の 方 は 先 に ね、 も う 公 開 が さ れ て は い る ん で す け れ ど も、
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  音 声 だ と ま た 違 っ た 感 じ で ね、 楽 し み。
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  読 め る ん じ ゃ な い か な と 思 い ま す の で、 よ か っ た ら そ ち ら も お 聞 き く だ さ
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  い。 は い、 で は で す ね、 え っ と メ ッ セ ー ジ
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  ご 紹 介 し た い と 思 い ま す。 ご は み そ ネ ー ム 流 れ 星 さ ん か ら 昨 日
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  の 配 信 を 聞 い て メ ッ セ ー ジ い た だ き ま し た。
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  ピ ョ ン さ ん、 こ ん に ち は。 お 便 り 読 ん で く だ さ り あ り が と う ご
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  ざ い ま す。 ピ ョ ン さ ん の voicy を 聞 い て い る 限
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  り、 ピ ョ ン さ ん と 似 た よ う な 体 質 で は？
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  と 思 っ た こ と が 多 々 あ り ま す。 消 化 能 力 は 低 め だ な と 自 分 で も 実 感
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  し て い ま す。 漢 方 医 学 で は 帰 郷 か と。
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  え え、 毎 日 の 献 立 に 不 登 校 の 子 の お 昼 ご 飯 な ど を 用 意 し て い る と、 食 べ た い
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  も の が な く な り、 自 分 の ご 飯 は 本 当 に 適 当 に な っ て し ま い ま す。
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  で す が、 早 速 お 粥 を 作 り ま し た。 な か な か 睡 眠 や 運 動 も 難 し い で す が、
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  寝 る 前 に ス ト レ ッ チ や 自 分 を 満 た す ジ ャ ー ナ リ ン グ も や っ て み た い で す。
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  ま ず は 気 力 が 戻 る と い い な と 思 い ま す。
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  時 間 は か か る と 思 い ま す が、 焦 ら ず 進 ん で い け た ら い い な と 思 い ま し た。
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  こ れ か ら も 配 信 楽 し み に し て い ま す。 は い、 ご 感 想 あ り が と う ご ざ い ま す。
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  え っ と ね、 私 が 話 し た か っ た テ ー マ な ん で す け ど、 あ の 流 れ 星 さ ん は 奇 居 じ
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  ゃ な い か と い う こ と で ね。 は い。
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  あ の、 虚 し て る 同 士、 虚 子 と も 虚 と も で す ね、 私 と ね。
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  あ の、 私 も 油 断 す る と、 本 当 に す ぐ に 帰 郷 っ ぽ く な っ ち ゃ う な っ て い つ も
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  思 う ん で す け ど。 あ の、 こ れ 完 全 に 私 の あ の、 な ん て い
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  う の か な。 感 覚 的 な こ と な ん で す け ど、 こ う い う
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  な ん て い う の か な、 パ ッ と 見 て、 あ、 こ の 人 帰 郷 だ な と。
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  と か、 帰 郷 体 質 っ て い う よ り は、 今、 帰 郷 の 状 態 だ な っ て い う の を パ ッ と 見
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  て、 な ん か わ か る 気 が し て き た ん で す よ ね。
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  そ れ な ん で か っ て い う と、 私 自 身 が そ の 自 分 の 中 の 気 の 流 れ み た い な も の
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  を 感 じ た 時 に、 そ う、 あ の 出 て く る 特 徴 が ね、 あ る ん で す け れ ど も、 そ れ は
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  あ の ね。 え っ と ね、 背 骨 な ん で す よ ね。
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  あ の、 そ う、 気 が ね、 不 足 し て く る と、 私 の 場 合 は 姿 勢 が ど ん ど ん 悪 く な っ
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  て く る ん で す よ ね。 で、 こ れ は ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ と か ヨ ガ
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  と か を ね、 学 ん で い る 方 は よ く 知 っ て い ら っ し ゃ る と 思 う ん で す け ど、 あ の
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  ね、 背 骨 沿 い に 下 か ら 上 に 向 か っ て エ ネ ル ギ ー が 上 昇 し て い る ん で す よ っ
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  て い う ふ う に 言 わ れ て い る ん で す ね。 な の で。
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  あ の、 そ う そ う、 気 胸 の 状 態、 気 が 不 足 し て い る な っ て い う 状 態 の 場 合 に は、
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  な ん か そ の エ ネ ル ギ ー 上 に 伸 び る エ ネ ル ギ ー が 弱 く な っ て る な ぁ っ て い
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  う 感 じ が し て。 例 え て 言 う な ら、 ろ う そ く の 火 を イ メ
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  ー ジ し て も ら う と わ か る と 思 う ん で す け ど、 そ の 気 が。
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  弱 く な っ て い る 状 態 で。 な ん か ろ う そ く の 火 が す ご く 弱 く な
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  っ て る か ら、 上 に 登 っ て い く エ ネ ル ギ ー が 少 な く て。
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  そ れ で 背 骨 を ね、 ま っ す ぐ 保 つ こ と が で き な く な っ て。
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  て き て 骨 盤 が 後 傾 し た り と か、 首 が 下 が っ て 頭 が ち ょ っ と 下 が る み た い な。
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  あ の 亀 が ね、 甲 羅 に ち ょ っ と 首 引 っ 込 め る み た い な、 ち ょ っ と 猫 背 っ ぽ い 感
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  じ に な っ た り と か。 な ん か そ れ が 私 が 感 じ て い る 帰 郷 の
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  サ イ ン か な っ て 思 っ て る ん で す よ ね。 な の で、 そ の 気 を 流 し て い く。
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  な ん か 気 が 少 な か っ た と し て も、 流 し て あ げ る と 全 然 違 う と 思 う ん で す よ
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  ね。 う ん。
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  で、 そ の た め に 私 が い つ も 取 り 入 れ て い る 運 動 っ て い う と、 う ん と ね、 ピ ラ
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  テ ィ ス の 動 き で も あ る ん で す け れ ど も、 ま あ と に か く 背 骨 を 動 か す っ て い
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  う こ と と、 下 腹 部 の 腹 筋 で す ね。 こ れ が す ご く 効 果 的 だ な と 思 っ て い
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  て。 で、 ヨ ガ で 言 う と、 キ ャ ッ ト ア ン ド 買
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  う と か ね は す ご く あ の 簡 単 だ し、 気 持 ち が い い し、 と に か く 背 骨 を 感 じ る と
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  い う こ と が で き る と い う こ と で、 あ の、 こ の 背 骨 沿 い に エ ネ ル ギ ー が 通 っ
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  て る ん だ よ っ て い う こ と を、 う ん、 知 っ て る と 知 ら な い と で は 全 然 違 っ て
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  く る と 思 う ん で す よ ね。 そ れ が わ か っ て る と、 あ の エ ネ ル ギ ー
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  を 感 じ よ う と す る こ と が で き る じ ゃ な い で す か。
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  ね。 な の で、 あ の、 帰 郷 か な っ て 気 が 不 足
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  し て る か な、 元 気 が あ ん ま り な い か な っ て い う 方 は、 背 骨 を 意 識 し て 見 ら れ
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  る と、 す ご く 私 は ね、 い い な と 思 っ て い る ん で す よ ね。
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  そ う そ う、 な ん か ね、 姿 勢 が 悪 く な っ て く る っ て い う と、 こ の サ イ ン の 一 つ
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  で 言 う と、 足 を 組 ん だ り と か し 始 め る と、 明 ら か に こ れ は。
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  も う 疲 れ て る な っ て い う の が ね。 私 は わ か る の で、 自 分 が ち ょ っ と 足 組
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  み た い な っ て 思 っ た 時 こ そ、 座 っ て る 姿 勢 で あ れ ば、 骨 盤 を キ ュ ッ と 立 て
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  て、 下 っ 腹 を ぐ っ と 引 き 込 ん で、 で、 猫 背 に な っ て い る と こ ろ を し っ か り 立
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  て る た め に 頭 を ね。 誰 か が 上 か ら こ う 引 っ 張 っ て る よ う
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  な 感 じ で、 頭 を グ ー ッ と 上 に 上 げ て あ げ る と、 肩 が ち ょ っ と 下 が っ て、 首 が
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  す っ と 伸 び る ん で す よ ね。 そ う や っ て 背 骨 を ま っ す ぐ に 整 え て
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  い っ て あ げ る だ け で も、 呼 吸 が し や す く な っ た り と か、 エ ネ ル ギ ー が 正 常 に
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  巡 っ て く る の が わ か る ん で す よ ね。 ち ょ っ と も う 本 当 に 感 覚 的 な 話 に は
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  な っ て し ま う ん で す け れ ど も。 今 日 は ね、 そ の 流 れ 星 さ ん か ら。
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  か ら の お 便 り の 中 で 企 業 っ ぽ い っ て い う ね、 そ ん な ワ ー ド キ ー ワ ー ド が あ
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  っ た の で、 ま あ、 あ の 挙 子 友 と し て で す ね、 私 が あ の 感 じ て き た こ と を ご 参
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  考 に な れ ば と 思 っ て ね。 お 話 を さ せ て い た だ い た ん で す け ど、
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  皆 さ ん ど う で す か ね？ 疲 れ て い る 時 の サ イ ン っ て、 自 分 で 何
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  か 気 が つ く こ と っ て あ り ま す か ね。 な ん か 私 の 場 合 は や っ ぱ り 姿 勢 と。
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  ま あ、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で 言 う と ね、 そ の 疲 れ て き て い る 時 と か、 も と も と
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  そ の 帰 郷 っ ぽ い 人 っ て、 バ ー タ ー が ね、 高 め な 人 だ っ た り と か も す る の
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  で。 そ う で す ね。
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  呼 吸 が 不 規 則 だ っ た り と か、 呼 吸 浅 く な っ ち ゃ っ た り と か。
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  で も ね、 そ れ で 言 う と な ん か 気 が 弱 い。
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  と い う か、 そ う で す ね。 気 が 虚 し て い る 状 態 っ て い う 時 に、 背
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  骨 を 感 じ ら れ な く な る っ て い う と、 自 分 の 軸 か ら 自 分 の 軸 を 感 じ ら れ な く
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  な る っ て い う 状 態。 自 分 の 中 が 空 洞 に な っ て く る よ う な、
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  そ ん な 状 態 だ か ら、 や っ ぱ り こ れ っ て バ ー タ と 関 係 が あ る の か な、 な ん て い
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  う ふ う に も ね、 思 い ま す よ ね。 だ か ら や っ ぱ り ね、 疲 れ て る 時 こ そ 自
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  分 軸 を し っ か り す る っ て い う 意 味 で も、 自 分 の 軸 っ て ど こ で す か？
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  っ て 言 っ た ら、 エ ネ ル ギ ー ラ イ ン の 中 心、 背 骨 を 意 識 す る っ て い う の は す ご
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  い 大 事 だ な な ん て ね、 思 っ て お り ま す。
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  は い。 と い う こ と で、 今 日 は 流 れ 星 さ ん か ら
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  の お 便 り を ご 紹 介 し な が ら、 私 の 感 覚 の お 話 で は あ り ま し た け れ ど も、 何 か
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  ご 参 考 に な れ ば と 思 っ て お 話 を さ せ て い た だ き ま し た。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。