La fuerza de saber quién eres

Tú decides cómo quieres ser · Apr 25, 2025 · 12m

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¿Y si tu salud mental dependiera menos de lo que te pasa y más de cómo eliges vivir? En este episodio vamos a explorar cómo la voluntad, el propósito y la autenticidad pueden transformar tu día a día desde adentro. Inspirándonos en las ideas de Nathaniel Branden y Rollo May , vamos a hablar de: ✔️ las decisiones que te alinean con quien realmente eres. ✔️ del valor de actuar con intención y ✔️ de cómo reconectarte con tu verdad puede ser tu mayor acto de autocuidado . Un episodio para recordar que lo más poderoso que puedes hacer… es no olvidarte de ti…