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#E7 Dani Molina (03) [Parte I] · Hijos de la Resistencia

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Speaker 2: Muy buenas a todos. Soy Rubén Espinosa, y esto es Hijos de la Resistencia, el podcast. Un programa en el que ahondamos en este tipo de deportes, y en el que abrimos las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores nos aporten todo lo que saben para que entrenemos más y mejor. Muy buenas a todos, bienvenidos a 1 de los episodios más esperados por vosotros y, ¿por qué no decirlo? También por mí.
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A nuestro entrevistado de hoy le conozco desde hace años, tuve la suerte de de poder estar a sus órdenes en unos entrenamientos de natación cuando empecé a practicar triatlón, y quién nos iba a decir, señor Daniel Molina, que ibas a llegar a donde estás ahora. Muchas gracias por estar hoy aquí conmigo.
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Speaker 3: Un placer, la verdad que es un 1 gusto.
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Speaker 2: Dani, tu historia es una de esas que cuando 1 las descubre cambia totalmente el paradigma que tiene 1 mismo de de de las personas que que le rodean y de sí mismo. Antes de nada, quiero agradecerte de nuevo la humildad que has tenido de aceptar esta entrevista además sin pestañear, muchas gracias de verdad, y poder dejarme así que transmita el mensaje que vamos a intentar lanzar hoy a todas las personas que nos están escuchando. A pesar de lo que has hecho en los últimos 7 años, hay mucha gente ahí fuera que todavía no te conoce, nos guste más o nos guste menos. Vamos a intentar, yo yo sé que la gente tiene una capacidad de de atención hoy en día con esto del cerebro multitarea, es bastante complicado mantener la atención de las personas, entonces voy a intentar que con tan solo 2 preguntas los que están ahí al otro lado se hagan una idea de quién eres, ¿de acuerdo? Vamos al lío.
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Speaker 3: Vamos.
2:18
Speaker 2: La 1º de ellas es muy sencilla, ¿cuál es tu palmarés a día de hoy?
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Speaker 3: Bueno, mi palmarés es muy largo, pero básicamente soy 3 veces campeón del mundo en 2017, 2018, 2019, campeón de Europa en los mismos años, campeón de España 2017, 2018, subcampeón del mundo 2012, 2013, campeón del mundo aqualón 2013, 2015, bueno, campeón del mundo de Duvalón, un poco de todo.
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Speaker 2: Todo lo lo que has comentado al principio es todo de la disciplina de triatlón.
2:45
Speaker 3: De triatlón, general.
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Speaker 2: Que la gente lo tenga clarísimo. Estamos hablando con un campeón del mundo de Europa y de España, 4 años casi consecutivos de triatlón, de aqualón, de Duvalón. Empiezo a pensar que tienes un problema con esto de ganar. Vale, espectacular. Y ahora que la gente ya se pueda hacer una idea del tipo de atleta del que estamos hablando, vamos con la 2º pregunta de las que no mola tanto hacer.
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Ahora mismo tienes 45 años, ¿verdad?
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Speaker 3: Eso
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Speaker 2: es. En mayo del 97, de 1997, tenías 22.
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Speaker 3: Eso es.
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Speaker 2: ¿Qué pasó?
3:16
Speaker 3: Bueno, yo en mayo del 97 tenía un 1 bar de copas en Guadalajara y un día volviendo de hacer cosas, de preparar el bar para el fin de semana, pues volví al moto a casa y un coche se saltó un cad paso y se me llevó por delante. Entonces, en el accidente, bueno, pues me destrozó la pierna derecha por todas partes y no me mantuvieron, no la perdí en el accidente, sino que me llegué al hospital con la pierna, después de 14 operaciones, muchos muchos de quirófano, pues al final decidieron que lo mejor era para era amputarla. Entonces, bueno, yo recuerdo que el médico vino, me dijo, Dani, si quieres volver a andar, si quieres volver a tener una vida normal y hacer una vida más prácticamente normal, lo mejor es que te amputemos la pierna y y, bueno, y seguir adelante. Hace 22 años de esto, o 23 años ya van a van a hacer, yo no había visto en mi vida a una persona sin una pierna, entonces claro, la la situación es complicada, ¿no? Porque no no tienen idea de de cómo salir de esta, ¿no?
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Speaker 2: Aceptarlo sobre todo psicológicamente, más que físicamente supongo que sería
4:16
Speaker 3: Sí.
4:16
Speaker 2: Chocaría el verte, ¿no? La 1º vez.
4:18
Speaker 3: Bueno, psicológicamente yo siempre lo acepté muy bien porque yo tuve un accidente muy, muy grave, o yo me tenía que haber muerto, esas son las palabras del médico, que le dijo a mi hermana, le dijo, este chico te veía estar muerto. Y siempre he pensado que he tenido suerte, que tuve la gran suerte de solo perder una pierna en un accidente. Entonces, si lo ves de esa manera es todo es mucho más sencillo, ¿no? Físicamente, bueno, es duro levantarte un día para un día después de una operación, mirar al suelo y y ver solo una pierna, ¿no? Pero como digo, al final, bueno, el la la suerte que tuve de solo perder la pierna en el accidente o que yo creo mucho en el destino, y creo que cada 1 tenemos un destino marcado y tenemos algo que hacer en la vida YYA lo mejor era ser campeón del mundo, ¿no?
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Speaker 2: Me temo que sí, o al menos eso es lo que tú has decidido hacer con él.
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Speaker 3: O de momento.
5:06
Speaker 2: De momento. Físicamente, ya has comentado que mentalmente, bueno, pues lo llevaste bien, que lo consideraste una 2º oportunidad, que consideraste que habías tenido fuerte, pero, suerte, pero físicamente, ¿cómo han sido, cómo fueron los meses posteriores a al accidente?
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Speaker 3: Bueno, los meses, yo creo que esa es la peor etapa, ¿no? Porque, bueno, te van te van después de 4 meses en el hospital, tumbado en una cama, sin hacer nada, pues al final yo yo he sido una persona siempre delgado, he pesado en torno a los 75, 80 kilos, por kilo arriba, kilo abajo, y de repente engordé muchísimo. Claro, al final, pues estás 24 horas tumbado la cama sin moverte, comiendo de todo, allí llegas al hospital y te traen de todo y, bueno, pues te lo comes, ¿no? Entonces salí del hospital y fueron muchos meses sin poder hacer nada, porque yo yo tuve el accidente en mayo y yo volví a andar como en enero, enero, febrero. Me operaron después en el mes de mayo otra vez, o sea Eso es un año
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Speaker 2: tuviste casi 8 meses sin andar.
6:01
Speaker 3: Sí, con muletas,
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Speaker 2: con muletas. Tu gasto calórico en esas en esos meses era Ah,
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Speaker 3: nulo, 0. Claro, yo llegué a engordar hasta los 100 kilos. Sea, llegué a engordar 25, casi 30 kilos. Entonces, esa situación fue un poco, ahí fue cuando yo me di cuenta de que algo tenía que hacer, porque no se puede, entonces no, toda mi vida me he visto delgado y de repente te miras en un espejo y te ves con 100 kilos. Sí que la verdad que yo me veía con 100 kilos, pero no era tan exagerado, porque soy muy alto, entonces está todo muy repartido, pero al final te ves y miras una foto de ahí antes y mientras miras la foto después dices, joder, que es, que hay 100 kilos que hay que quitar.
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Speaker 2: Fue precisamente, Dani, cuando estuviste en este momento de de del sub el sub 100, ¿no? De todos los 100 kilos, cuando un buen día te encontraste a alguien que que desde pequeñito había trabajado contigo a nivel deportivo. Cuéntanos, Araqui, ¿cómo fue esto?
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Speaker 3: Pues, esto fue una casualidad porque sí que es verdad que mi idea está un poco llena de de casualidades y y bueno, me encontré a a Conchi, a la que había sido mi entrenadora de natación de pequeñito, y y estábamos comprando ropa, pues claro, la ropa que tenía no me valía, estábamos con mi madre comprando ropa en un centro comercial, esto fue como en mayo de del 98, y y me vio y se asustó, o me vio y me dijo, Daniel, puedes estar así, tienes que adelgazar, tienes que hacer deporte, tal, no sé qué. Un amigo mío de del club de natación de cuando éramos pequeños había tenido un accidente un año antes, también había empezado a nadar otra vez y me dijo, vente y nada más con Carlos, tal, no sé qué, y bueno, y fui y me decidí a ir porque quería hacer algo, sí, la verdad que cuando hablé con mi madre le dije, joder, es que ya hace mucho que no nado, tal, llevaba como 5 o 6 años sin nadar, 7 años sin nada. Y bueno, decidí y la verdad que fue la mejor decisión que tomé en mi vida, que tomado en mi vida, claro.
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Speaker 2: O sea, un año después del accidente fue cuando
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Speaker 3: Cuando empecé a nadar.
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Speaker 2: Cuando empiezas a a nadar y a moverte, porque hasta ese momento había sido... Vale, vale, vale. Desde este momento a 2004, ¿cómo es una cómo cómo cómo se da una evolución tan grande para presentarte en 2004, ya compitiendo en natación 100 metros espalda, si no me equivoco, en las paraolimpiadas de Atenas, es que se dice pronto?
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Speaker 3: Bueno, yo empiezo a empiezo en el 98 a nadar, el 1º día es, bueno, pues me metí al agua, no no sé si llegué a hacer a hacer 100 metros o 2 largos y me salí, el 3º día, 2º día 4 4 largos, el día, poquito a poco fui cogiendo un poco la forma. Y ese mismo año, en junio, en julio, fuimos al un campeonato de España de con gente para gente con discapacidad, y ahí y una de 3 pruebas que, si recuerdo, fue un relevo de 4 por 100 estilos, un 100 libres, un 50 libres y creo que también la de, iba ya a 100 espalda, ¿no? En 100 espalda hice 4º y en relevo hice 2º, y entonces dije, joder, pues si entrenaba 2 meses, a lo mejor si entreno un poco más se me daba, puedo llegar a ser campeón de España o hacer algo más.
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Speaker 2: Hiciste la regla de 3 que a mí nunca me Claro.
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Speaker 3: Y entonces, de repente, pues, dije, bueno, pues, vamos a a seguir entrando. Entonces, seguimos entrando y la idea era ir a ir a Sidney, Sidney 2000. Había 2 años, pero claro, 2 años no me dio tiempo, yo no me dio tiempo a a ponerme en forma, a hacer... En aquella época, la natación española, la natación paralímpica era una potencia mundial, los mejores nadadores paralímpicos estaban en España y y ir con la selección era era muy difícil, te verían las mínimas dificilísimas. Entonces, yo me quedé muy, muy cerquita de la mínima, pero no me llevaron.
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Y bueno, pues decidí que tenía 4 años más para llegar a a los siguientes juegos, a Atenas 2004. Yo estaba estudiando en aquel momento arquitectura técnica y, bueno, pues durante durante unos años compaginé los los entrenamientos en centro de Torre de Torre Torre pero el último año y medio, 2 años, decidí que me quedaban 3 asignaturas, las dejé aparcadas, me dediqué 2 años enteros a entrenar, solamente a a nadar. Nada por la mañana, por la tarde, hacíamos gimnasio, había días de días de 25000 metros diarios, semanas de lunes a domingo, o sea, semanas muy duras, fueron 2 años 2 años muy duros, pero pero bueno, yo yo como decía antes que mi vida de casualidades, yo el 28 de mayo del 2004 yo conseguí mi mínima para ir a los juegos, en la piscina donde había vuelto a nadar, donde había nadado de pequeñito, donde había vuelto a nadar después del accidente, durante durante todo mi club, o sea, fue un momento para mí, pues, único. Para que te hagas una idea, ir a los juegos suponía estar entre los 6 mejores del mundo de de tu categoría.
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Speaker 2: Para para que la gente se haga una idea, porque los que no te han visto nadar nunca, 000 las personas que no te hayan conocido hasta hasta hoy, no se hacen una idea de hasta dónde puede ir tu rendimiento nadando. ¿Cuánto tardas tú en hacer 1000 metros nadando?
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Speaker 3: Bueno. La
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Speaker 2: mejor marca que tengas.
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Speaker 3: 1000 metros nadando, no lo sé, nunca, yo creo que nunca, pero bueno, en competición, por ejemplo, en un en un trial olímpico yo suelo salir entre 20, 21 minutos, y en un sprint entre en 10, 10, 20, 10, 30,
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Speaker 2: más o en 10 minutos te has ventilado los 750 metros, o sea, estarás
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Speaker 3: Mejor marca en un, por ejemplo, cuando yo cuando nadaba en 100 espalda, mi mejor marca en 100 espalda fue unos 6 en 100 metros.
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Speaker 2: Un minuto
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Speaker 3: 6 segundos. Y un minuto 1 1 1 en 100 libres.
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Speaker 2: Todo esto con una pierna.
11:10
Speaker 3: Todo esto con una pierna.
11:11
Speaker 2: ¿Utilizas alguna herramienta técnica?
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Speaker 3: Nada.
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Speaker 2: Diferente a al resto para sacar... ¿Tienes una tienes una técnica o un estilo que solamente viendo tu silueta los que te hemos visto nadar sabríamos que eres tú? Sí. Entonces, ¿algo tiene que haber diferente en la mentalidad de Dani cuando se cuando te metes al agua?
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Speaker 3: Bueno, yo soy la persona que soy muy técnica y soy muy muy trabajador para esas cosas, ¿no? Yo siempre he dicho que soy una persona que necesita entrenar, diferencia de las personas que con poquito entrenamiento ya tienen suficiente, ¿no? Yo soy una persona que cuando nadaba tenía que hacer mucho volumen para poder estar bien y había gente que con la mitad de volumen andaban, andaban el doble que yo. Yo siempre he sido una persona que he tenido que trabajar mucho para conseguir lo que he conseguido y y en natación me pasa y cuando solo nadaba, pues, el el el truco estaba en hacer 1000 y 1000 y 1000 de metros, y y ser técnicamente perfecto. Entonces, yo cuando nado, todos los días de mi vida, desde que desde que nado, desde que me metí a la piscina por 1º vez, nado pensando en la técnica.
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Nado metiendo cómo meto un brazo, cómo meto el otro, dónde lleva la posición del cuerpo, todo, y eso es lo que te hace nadar bien, al fin.
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Speaker 2: Desde luego, desde luego. ¿Cómo fue la experiencia de los juegos?
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Speaker 3: Bueno, me costó muchísimo llegar, me costó muchísimo hacer la mini, porque me pasé un año entero, a mí me pedían unos 6 86 para ir a los juegos, yo hice, no, me me pedían unos 6 87 y yo hice unos 6 86, o sea, la hice
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Speaker 2: No regalas ni una gente sola.
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Speaker 3: Por los pelos. Pero me pasé un año entero de mi vida haciendo 1 7 0, 1 7 1, 1 7 0, 1 7 1, durante un año entero. Y la última carrera fue la que conseguí bajar. Bueno, yo llegaba con mi ilusión, llegaba con mi 6º mejor macada del mundo, con la ilusión de llegar a unos una final y vivir una final, y por qué no conseguir un diploma, y bueno, sé que la, sabía que la medalla estaba muy lejos y y pero bueno, que había que lucharlo, pero me puse malo los días previos, cogí fiebre, estuve un día mal, 2 días en la casa en la malísimo, luego no me pude recuperar a tiempo y y la prueba salió muy mal, o hice, pues hice 1 13, o sea Ostras. Hice un 50 a tope para ver que, y cuando hice el volteo, los otros 50 se me hicieron eternos.
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Bueno, me la jugué ahí porque sabía que no estaba bien, los días previos a la carrera había estado entrenando y había estado haciendo series y no estaban saliendo, yo sabía que no que que no estaba bien, y lo que hice es jugármela y dije, bueno, yo salgo a tope, a lo que dé, hasta que reviente, y cuando reviente, pues ya llegaré. Si sale bien, bien, y si sale mal, pues nada.
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Speaker 2: Si te hubiera salido bien estaríamos, bueno, me hubiera encantado saber qué hubiera pasado después, porque lo que ha pasado ha sido maravilloso, o sea
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Speaker 3: Bueno, yo creo que hubiera pasado lo mismo, ¿no? Más o menos, porque va siendo finalista olímpico, nada más.
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Speaker 2: Seguramente. Tienen que pasar 7 años hasta que alguien de nuevo se cruza en tu vida y te, no sé qué pasó, para para que de repente empezases empezases a montar en y a correr.
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Speaker 3: Pues mira, yo siempre quise montar en después del accidente. Lo pasa es tengo un problema en la rodilla, en la en la rodilla de la pierna mala, como le digo yo, que no no ofrece no más de 35, 38 grados, entonces no me da para hacer la pedaleada, ¿no? De en la bici. Entonces, bueno, pues yo soy hija de mi ortopeda, mi ortopeda es un tío que es muy manitas y y de repente un día me llamó, bien, Annie, vente que te que te he inventado una prótesis para que montes en bici y tal. Entonces, el, bueno, pues lo que me me hizo es hacer una prótesis con con un encaje donde yo meto la pierna y una rodilla debajo, tenía como 2 rodillas, mi rodilla y otra rodilla más, teníamos, ahí ya teníamos el ángulo para poder hacer la pedalada.
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Y bueno, pues empecé a montar en bici, empecé a montar en bici con un amigo de Guadalajara que es que es tía, que era triatleta, y empezó a a comer, a, bueno, a contarme, ¿no? El triatlón, tienes que hacer triatlón porque tal, que no sé qué, porque tú que nadabas muy bien, no sé cuánto. Y bueno, salíamos en bici de montaña, hacíamos nuestras rutas, yo me lo pasaba muy bien, tal. Y y otra casualidad en mi vida fue que un día me llama mi tía y me dice, oye, Dani, tengo un compañero de trabajo que le falta una prótesis, que le falta una pierna como a ti, que tiene una prótesis y tal, y tiene una de correr en el armario que no la usa, y que si la quieres. Y le dije, bueno, pues dámela, seguro que hago algo con ella.
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Se la llevé a mi ortopeda, me la me la montó y empecé a correr.
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Speaker 2: ¿Hasta entonces no habías corrido?
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Speaker 3: Ya va 5, yo empecé a empecé a correr justo antes del accidente, unos meses antes del accidente, esto era, pues tenía 22 años y esto es en el 2011, desde el 97 al al 2011 no había vuelto a
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Speaker 2: correr Son 14 años.
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Speaker 3: Son 14 años en correr. El 1º día que corrí fue en en en en las pistas de aquí, hice 200 metros.
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Speaker 2: ¿Qué sentiste?
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Speaker 3: Que me moría, o sea, pensé que se echaba un pulmón por la boca, que pensé que... Hice media vuelta y me paré y dije, uf, esto es horrible. Al día siguiente, bueno, pues de 2, 4, tal, poquito a poco, daba vueltas a la manzana de casa y cada vez daba vueltas más largas para... No me atreví ir muy irme muy lejos, pues luego no podía volver. Entonces, hacía vueltas a la a la manzana de casa y me iba un cada día un poquito más lejos y tal, y ya, bueno, pues empecé empecé a correr
16:12
Speaker 2: ¿Cuál era la mayor limitación? ¿Cardiovascular, pulmonar, muscular, roce?
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Speaker 3: Sobre todo, al principio era muscular, muscularmente, claro, mi, yo seguía nadando, pero no corría, y la musculatura que utilicé para correr no se utiliza para nadar. Yo recuerdo el 1º día, tenía agujetas en todas partes, en todas partes El
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Speaker 2: impacto, el régimen de contracción
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Speaker 3: Claro, todo, todo. O sea, en la en la pierna mala, en la pierna de la prótesis tenía unas agujetas que no podía ni andar, no podía ponerme ni la prótesis de las agujetas que tenía. Y y fue en momentos muy duros, tuve varias lesiones, algunas fracturas de fibras, pues, claro, son, es, hay una musculatura, había una musculatura en esa pierna que no había trabajado en su vida desde los 22 años. Claro. Entonces, claro, ya me han pasado 14 años y estaban ahí muertas, sin, dormidas entre comillas, ¿no?
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Y de repente, pues se despertaron un día y se pusieron a correr, entonces, claro, la pierna dijo, oye, hasta aquí.
17:05
Speaker 2: ¿Qué me estás haciendo?
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Speaker 3: Claro, ¿qué me hace? Entonces, fueron días, los primeros meses fueron complicados, bastante complicados.
17:11
Speaker 2: Esto esto estamos hablando de 2011. Ajá. Llega 2012 y comienza la fiesta. En apenas un año y medio revientas las 3 disciplinas, en Aquaid León quedas campeón del mundo, en Duaid León ganas el campeonato de España, y como al parecer esto te supo a poco, pues te atreves con Trial Lomb y consigues un 2º puesto a nivel nacional como como como mundial, en las 2 disciplinas, nacional y mundial. ¿Fue tuya la idea de competir en todas las disciplinas de esta forma tan rápida, en solo un año presentarme a campeonatos nacionales e internacionales?
17:44
Speaker 3: No, la la idea, yo empecé con el trialón por por curiosidad. Bueno, mi amigo me me habló mucho de él, yo siempre he pensado que el trialón es un deporte de de pirados, de gente que está mal de la cabeza, que que se ponen a nadar como locos, o sea, suben a la bici, se ponen a pedalear y se bajan y se ponen a correr, o sea, y yo veía a amigos míos que eran 3 atletas, los veía todo el día corriendo, nadando, montando en bici, decía, esta gente está pirada, esta gente está loca. Y recuerdo a veces que iba con mi mujer a que se le hablaba y decía, esta gente todo el día corriendo, todo el día entrenando, tal, que es lo que hago yo ahora, pero
18:12
Speaker 2: bueno. Qué pesado.
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Speaker 3: Qué pesado. Pero, bueno, yo yo empecé a correr y empecé a montar en bici y seguía nadando y dije, bueno, pues vamos a probar, ¿no? YYY por casualidad, pues había un campeonato de España de Duatlón, un amigo mío estaba ahí metido haciendo Duatlón, tal, y me dijo, vente y lo pruebas, tal, no sé qué, y esa la 1º prueba que hice, que ahí es donde quedé quedé 4º, pero luego en la en la 1º en 1º triatlón quedé 3º en una Copa del Mundo. Y luego de ahí, sí que es verdad que en el en la 1º copa del mundo a la que fui, ya gente que llevaba mucho tiempo en el para triatlón, entrenadores y gente que que llevaba, metiéndose a mundillo, me vieron y dijeron, este es tu deporte, chaval, dedícate a esto porque esto es lo que... Y yo llevaba 4 meses montando en bici y 5 meses corriendo, o sea, que es que era 000 un poco más, o sea, entonces, en bici carretera creo que en mi bicicleta la tuve en en febrero, y yo me he presentado mi 1º duelo en marzo.
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O sea, que es que llegué allí que no tenía ni idea de de de de por dónde tenía que entrar y de por dónde tenía que salir, ¿no?
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Speaker 2: Antes de que sigas, hay que meter la cuña de que esto no se hace en casa, esto solo lo hace Dani, lo
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Speaker 3: de comprarse
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Speaker 2: una bici, empezar a competir solo
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Speaker 3: lo hace no, solo hago yo. No se lo recomiendo a nadie, ¿no? Entonces...
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Speaker 2: Importante eso.
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Speaker 3: Entonces, bueno, pues después de la Copa del Mundo de Madrid decidí que queríamos ir al mundial y que, ¿por qué no probar suerte? Y bueno, y y nos fuimos a Nueva Zelanda, al Campeón del mundo, y ahí es donde quedamos Campeón del mundo.
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Speaker 2: Toma ya. ¿Qué dificultades de adaptación o de logística tuviste en cada una de las modalidades? Que para ti eran nuevas, la natación no, pero la bici y la carrera sí. ¿Has tenido durante todo este proceso, desde que empezaste a Nueva Zelanda, algún problema, pues, un poco lo mismo que comentábamos antes, a nivel muscular, a nivel de llagas, algo que haya ocurrido?
19:57
Speaker 3: Sobre todo, sobre todo corriendo, corriendo, al final la prótesis tiene mucho impacto, tiene mucho roce, hay mucha fricción, la prótesis tiene que estar muy bien hecha, si no está bien hecha no puedes correr, y, entonces, sí que alguna herida que me ha hecho parar varios días o incluso algunas semanas sí que he tenido, y era en aquella época sí que tenía bastantes molestias, porque al al final es lo que estábamos hablando antes, que el cuerpo no estaba acostumbrado a correr ni a montar en bici, y, entonces, había que hacerlo poco a poco y, bueno, yo soy un poco bruto y empecé todo de golpe, pero bueno, luego ya empecé con un entrenador y él fue el que me fue marcando un poco los pasos de cómo
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Speaker 2: ¿En qué momento empezaste a llevar un entrenamiento guiado?
20:33
Speaker 3: Pues yo el 1º año, hasta el 1º mundial lo hice todo solo, leí un libro y me vi 4 vídeos y y, bueno, y por un poco por lógica, ¿no? Cuando eres deportista y has hecho deporte toda tu vida, más o menos sabes un poco lo que tienes que hacer, ¿no? A ver, no, yo no digo que sea entrenador ni que vaya, que que mi método fuera el mejor, ¿no? Pero lo que pasa, lo que yo hacía era seguir nadando todos los días porque es lo que mejor hacía, y sabía que cuanto más rápido nadara, más tiempo sacaba de ventaja, y luego, pues alternaba un día a bcing de a correr, un día bcing de a correr, o 2 2, metía 2 días de por medio de, sin correr para no forzar demasiado porque, al principio, pues podía correr 2 días a la semana o 3 días como muchísimo y distancias de a lo mejor 5 5 kilómetros, 6 kilómetros máximo. Entonces, poquito a poco iba metiendo más distancia y luego los fines de semana, pues metiendo más bici y tal, pero sobre todo manteniendo mucha natación, que es lo que me mantenía en forma, y luego metiendo poquito a poco la la carrera a la.
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Speaker 2: ¿Y en qué año empezaste con un?
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Speaker 3: Y en el 2012, después del mundial, pues decidí que, claro, yo cuando llegas a un mundial y quedas socapión del mundo, dices, joder, este es mi deporte, aquí me estoy, yo me quedé que de cara a esto. Y ahí es cuando hablo con una persona que conozco en Madrid, y con él estoy hasta el 2016 entrenando, y bueno, una persona con la que aprendí muchísimo, con la que mejoré muchísimo, con la que entrené un montón de horas y un montón de kilómetros, porque también quise hacer media distancia y y empecé a meter mucho volumen, pero bueno, fue una persona que me dio el paso a entrenar con alguien, a entrenar un, a hacer un entrenamiento guiado, ¿no? Digamos, Ajá. Y bueno, no me fue no me fue mal del todo.
22:04
Speaker 2: En en ese momento tu carrera deportiva se dispara, empiezas a competir en las citas más importantes de las 3 modalidades. Ajá. En 2017 en Trialdón lo ganas todo, campeón de España, de Europa, del mundo y 1º también, a ver si lo digo bien, en el World Parathril On Event de Jokahama, ¿he dicho bien?
22:22
Speaker 3: Bien.
22:23
Speaker 2: Magia. Perfecto. Magia. Y en 2018 repetiste exactamente las 4, campeón de España, de Europa, del mundo y el World Parathril On Event, que era en Italia, no recuerdo.
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Speaker 3: Sí, en
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Speaker 2: Italia, eso es. Claro, yo me pongo en tu papel y digo, vale, 2017 lo he ganado todo, 2018 lo he ganado todo. ¿Cómo gestionas de cara a este año que acabamos de pasar la presión que debe generar el hecho de haberlo ganado todo en los 2 años anteriores?
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Speaker 3: Hay que decir que hay un hay una parte muy complicada en mi carrera deportiva, que es los años, desde el 2014 al 2016. Esos 2 años, cuando yo vuelvo del 2º mundial, de mi 2º subcampeonato del mundo en Londres, en 2003, bueno, pues, Dani Molina va a llegar a los juegos paralímpicos de Río, va a ser campeón olímpico porque es el mejor triatleta que hay del mundo, tal, y de repente decían que en mi categoría no va a ir a los juegos de Tokio, ¿no? O sea, de de Río, y me quedo fuera de todo lo que es el planado, todas las habilidades económicas y todo eso, ¿no? Y entonces, bueno, pues tenemos 2 años muy duros porque hay un cambio de categorías, me me meten una categoría, a mi parecer y al parecer muchísima gente que también lo opina igual, era injusta porque competía con gente con menos discapacidad que yo, y bueno, pues paso 2 años haciendo cuartos puestos, quintos puestos, octavos, que, bueno.
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Speaker 2: Para que la gente lo entienda, en, corríjame si me equivoco, existen 5 categorías Ajá. Una para silla de ruedas Sí. Otra para deficiencia visual, y otras en las que engloban a las discapacidades físicas, que son, una es PT 2, que son amputados por encima de la rodilla, otro que es amputados de brazos sin movilidad Ajá. Y otro que es para lesiones leves en pierna y brazo, y resulta que tú no estás en ninguna.
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Speaker 3: Bueno, en ese momento había, eran 5, ¿no? En aquellos años, ahora han ampliado una categoría, entonces en ese momento había lo que tú dices en silla, los ciegos y había 3 categorías para físicos y en esas 3 categorías te había que englobara todo el mundo. Entonces, yo no podía estar en la en la 2 porque yo tengo rodilla, aunque no la utilice mucho, aunque tenga muy poco rango, no y y tampoco hasta podía estar en la en la en la en la 4 porque no era mi categoría, pero la única que en la que podía estar era la 3. La 3 es para gente que no que no mueve un brazo. Entonces, en deporte donde donde 2 deportes son de pierna y 1 es de brazo, está claro que una persona con 2 piernas y un brazo tiene más ventaja que una persona con una pierna, ¿no?
24:41
Speaker 2: Claro,
24:42
Speaker 3: claro. Y sobre todo una lesión como la mía, yo veo al no al no presionarle la rodilla, la fuerza que puede hacer una pierna mala es mucho menor, yo tengo un problema en el en el cuadro y dices que no tengo prácticamente musculatura, perdí en el accidente, perdí la mitad del músculo, el cual dices que no he podido regenerar, tengo la cadera también tocada, o sea, tengo varias lesiones que me, bueno, y al final, pues, decidieron englobarme en esa categoría. Y fueron los años en los que yo estuve, pues, pasándolo muy mal, porque al final, pues, vas a estás acostumbrado a estar ahí arriba y de repente ve, te pegan un palo que pasas al 5º, 6º, 8º, tal. Y ahí es cuando hay un cambio en mi carrera deportiva, digo, cambio de entrenador, porque la decisión de cambiar de entrenador para un deportista es es complicada, ¿no? Porque al final, pues estás con una persona con la que las cosas te van saliendo bien, pero sabes que hay un momento en el que no que ya no hay nada que hacer, o sea, que ya ya no ya no se mejora, ¿no?
25:32
Ajá. Y entonces yo decidí que tenía que cambiar de entrada, y entonces, bueno, pues hablé con una persona, que es Dani Rodríguez, que es entrenador desde el 4016, y bueno, pues yo me siento con él y le digo, mira Dani, yo quiero ser campeón del mundo y yo voy a hacer lo que haga falta para ser campeón del mundo, o sea, lo que tú me digas.
25:48
Speaker 2: Ejecutor nato.
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Speaker 3: Eso es, ya me dijo, claro, la cara de él fue como, joder, me lo pones fácil.
25:54
Speaker 2: Esto sí se lo pueden apuntar en casa, contratas un entrenador y haces lo que
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Speaker 3: te diga. Lo que te diga, eso sí. O sea, yo le dije, yo voy a hacer al 100 por 100 lo que tú me mandes, pero yo quiero sacar a aprender el mundo. Entonces, bueno, pues nos pusimos a trabajar y, bueno, el 1º año que fue el 2016 volví a subir un pódium, volví a hacer, hice 3º del mundo en en mi en esa categoría. Fue un año complicado porque tuve varias sesiones de por medio, porque cambiamos muchísimas cosas, cambiamos sobre todo la técnica de carrera, ya pasé de pasé de correr en 21 5000 a correr 19, pero eso me me llevó a por el camino tuve una 1 periostitis, una 1 fractura de tibia por estrés, estuvo un mes parado con una gota de neopreno sin poder andar, bueno.
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Pero claro, fue un pase un como, digamos que fueron como 2 pasos para atrás para dar 1 muy grande para adelante, ¿no? Eso es. Y de repente pues llegamos al mundial de 2016 en Rotterdam e hice 3º, y 3º en esa categoría para mí significó 1º volver a subir a un pódium después de 2 años muy duros, y y 2º que era como que haber quedado campeón del mundo, porque claro, estaba compitiendo en una categoría donde el nivel era brutal, o sea, bestial. Yo me acuerdo que yo gané al sprint casi el el el el la 3º la 3º plaza, yo me bajé a correr con un tío que corría más que yo, me enganché a él y durante 4 kilómetros fui al ritmo de ese tío que no era mi ritmo, pero el último kilómetro, pues eso que miras para un lado le ves la cara y dices, este va peor que yo, o va igual que yo o peor que yo, y dije, pues aprieta, y apreté y bueno, pues, salió bien, y quedé 3º. Y a partir de ahí hubo un cambio de categorías para Tokio 2020, ampliaron una categoría y entonces metieron una 1 categoría intermedia y ahí me colocaron a mí, y es una categoría donde estoy más justo, ¿no?
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Donde el donde el el sistema de clasificación es más justo y ahí es donde, pues, desde el 2000, desde final de 2016 no he vuelto a a perder una carrera.
27:44
Speaker 2: Vale, entonces en 2016 cuando se hace esta reestructuración de las categorías es cuando vuelven otra vez las la la categoría justa, por decirlo de alguna manera, y empiezas a visualizar ya Tokio 2020. Ahora seguiremos hablando de de esa parte. Antes, entonces, en 2017 lo ganas todo, 2018 lo ganas todo, llega 2019
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Speaker 3: Y lo hago todo.
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Speaker 2: Es que ahí ya no, ahí ya ya yo no tengo más que
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Speaker 3: Ha sido ha sido el año en el que más me he divertido, tengo que decir, Porque yo lo he ganado todo el 2016, 17, ganando un mundial con 3 minutos de ventaja. El 2018 igual en en Australia ganó el mundial con 2 minutos y medio de ventaja sobre el 2º. Entonces, bueno, llegas como muy sobrado diciendo, joder, es que saco 2 minutos que no me van a coger corriendo, entonces
28:30
Speaker 2: Me está dando miedo la de este año.
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Speaker 3: Entonces, no, y luego hubo un campeonato de Europa en el que gané por 2 segundos porque, bueno, las circunstancias de las carreras pues se se nadaban un río con corriente a favor, ahí siempre beneficia a los malos nadadores y entonces no pude sacar tanta ventaja corriendo y tal. Pero este año ha salido un chaval nuevo, un 1 holandés nuevo que que va muy bien, no corre muy bien pero va nada bien y va muy bien en bici, entonces me ha hecho exprimir un poco porque, bueno, pues me he bajado 2 2 veces, me bajado por detrás de la correr y he tenido que remontar más de un minuto corriendo. Bueno, pues es, cambia un poco las la situación, ¿no? Y cambia un poco las carreras, porque cuando sabes que eres el mejor del mundo y que vas a ganar por 3 minutos, pues a lo mejor hasta te relajas un poco, ¿no?
29:12
Speaker 2: Seguro, 100 por 100.
29:13
Speaker 3: Y cuando te bajas a correr y haces así para atrás ves que no viene nadie dices, bueno, pues ya está, ya está ganado y tal, pero cuando te bajas a correr y tienes un tío delante que te saca un minuto y medio y tienes que cogerle, bueno, pues se hace más divertido, ¿no?
29:24
Speaker 2: Desde luego, está está bien que lo consideres divertido, otro para otro hubiera sido ahí un 1 punto de de estrés Sí,
29:30
Speaker 3: son, yo creo que son situaciones que hay que saber gestionar, ¿no? Y y que yo creo que soy una persona que mentalmente me considero bastante fuerte y que yo creo que tengo un 1 coco muy bueno para este deporte, y y el el, sobre todo eso, o sea, el saber que para ganar, ahora hay que... Yo me he bajado las 2 veces sabiendo que para ganar tenía que dar el 100 por 100, o sea, tenía que hacer mi mejor 5000. Y el 1º, la 1º carrera que fue en Canadá, que me bajé con un minuto, sobrecorté en el en los 2 primeros kilómetros, recorté el el minuto. Claro, luego el último kilómetro para mí para mí fue larguísimo, porque que un bajón que casi me muero.
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Y luego la última carrera en en Funchal, en Portugal, tuve un problema en la bici, esta vez iba yo iba yo por delante y tuve un problema en la que se me rompió el estropeado cambio, lo tuve que arreglar ahí en mitad de la de la carrera, YYY perdí mucho tiempo, y todo ese tiempo tuve que recuperar corriendo. Pero bueno, hacen las carreras un poco más más entretenidas, digamos, ¿no? Con un poquito más de emoción.
30:25
Speaker 2: Desde luego, sí, si al final las acabas ganando.
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Speaker 3: Sí, sí Si al final las acabas ganando,
30:29
Speaker 2: las anécdotas siempre son bienvenidas. De todas las competiciones que has ganado, 2017, 2018, este año, dime una con la que te quedes y explícame por qué.
30:41
Speaker 3: Bueno, para mí mi carrera, el mejor recuerdo que tengo en este deporte es es Nueva Zelanda cuando queda subcampeón del mundo. O sea, llegar a un campeonato del mundo con chismes, entrenamiento, con gente que lleva años compitiendo, que son mejores que tú en muchas cosas.
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Speaker 2: Esto, Dani, es 2012.
31:00
Speaker 3: 2012.
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Speaker 2: 2012, vale.
31:02
Speaker 3: Puedes decir, joder, pero has sido campeón del mundo, ya, pero joder, llegar a un campeonato del mundo y ser subcampeón del mundo, y yo no gané de no gané de milagro, porque hacía un día muy malo, el agua estaba como a 13.8, me parece, de temperatura, y entonces ahí era normal que si baja de 14 grados se se reduce la natación a la mitad. Entonces, a mí ahí me perjudicó porque, claro, al ganar menos natación Claro. Saqué menos ventaja. Si hubiera habido un trialón normal, yo creo que hubiera sido cambiar el mundo. Pero yo me acuerdo que ese viaje para mí fue es el mejor recuerdo que tengo en este deporte, porque fue fui con mi mujer, estuvimos ahí 10 días, 10, 12 días, íbamos, es que no podíamos ir más de pardillos.
31:42
Speaker 2: Claro, eras un novato
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Speaker 3: de la de la televisión. Yo he hecho 3 trialones en toda mi vida, y te plantas en un mundial y miras a un lado, miras a otro, y sobre todo porque, vamos, en aquella época no se no existía selección española para triatlón, no, íbamos 5 o 6 que nos juntamos que quisimos ir a ese mundial, claro, pero mirabas para los lados, veías a los a los alemanes con su equipo, a los franceses, los italianos, no sé qué, con fisios, con mecánicos, con tal, con ruedas, con no sé cuántos, y yo iba con 1.2 ruedas, con un casco y unas gafas y un neopreno, no tenía más. Y entonces, llegas allí y haces subcampeón del mundo, pues joder, dices, es que es que no puedo no puedo hacer no puedo empezar mejor. Ese es para mí un de los recuerdos más bonitos, y luego, pues, mi mundial en Rotterdam, creo que ser campeón del mundo es es lo mejor, o sea, no hay, muchas veces te preguntan, ¿y y qué sientes? Es que ni lo sabes, es que entras en meta que no sabes ni dónde estás.
32:33
Speaker 2: Cuando te subes al pódium y te ponen el himno de España, ¿tú lo lo escuchas
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Speaker 3: o lo oyes solamente? Lo escuchas, lo escuchas, lo disfrutas
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Speaker 2: Te centras y eres capaz de decir, vale, esto es para mí.
32:42
Speaker 3: Bueno, yo soy muy español, y a mí me gusta mi país y representar a mi país y vestir los colores de mi país, yo hay gente que no gusta y lo respeto, pero
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Speaker 2: Yo creo que una cosa es tu ideología política y otra cosa es el hecho de representar a tu país a nivel deportivo.
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Speaker 3: Eso es, yo creo que Creo que
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Speaker 2: cualquier deportista le encantaría representar a su pueblo, a su familia,
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Speaker 3: su y todo, entonces claro. Yo, para mí, si hubiera un poder y que pongan tu himno y que y que tu himno suene en en honor a ti Claro. Es es maravilloso, es lo máximo. Y yo para mí, encima era el día de mi cumpleaños, me cantaron el cumpleaños feliz allí, todo el mundo cantando debajo, bueno, y para mí fue un 1 momento muy chulo.
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Speaker 2: Qué bonito, Dani. En todo este proceso tan increíble te han acompañado 2 personas muy especiales que aún allá lo has mencionado un par de veces, Carolina y Gonzalo. Quiero que nos cuentes quiénes son y cómo crees que han influido no solo en tu felicidad, veo que te estás emocionando, Dani, sino también en tu rendimiento, que creo que es muy importante. Hey, no te preocupes que no se trata de ningún error. Hasta aquí la 1º parte de esta entrevista con Dani Molina.
33:46
Nos quedan muchas preguntas pendientes por hacerle, como por ejemplo, ¿qué significa para él la palabra discapacidad o cómo imagina su vida si no hubiese tenido el accidente? Todo esto y mucho más en la 2º parte de esta entrevista que podréis disfrutar en el próximo episodio. Y si has llegado hasta aquí, no te vayas sin darme like, sin dejar tu comentario y, por supuesto, sin recomendarle este podcast a todas esas personas a las que quieras impresionar con historias increíbles. Un fuerte abrazo, Hijos de la Resistencia.