64 - Oxytocin: Das Hormon, das dich stärker macht und warum du es täglich brauchst

Gehirnzeit - dein Podcast für mentale Fitness · Jul 2, 2026 · 15m

64 - Oxytocin: Das Hormon, das dich stärker macht und warum du es täglich brauchst

Es wird oft als „Kuschelhormon" abgetan dabei istOxytocin eines der mächtigsten neurochemischen Systeme im menschlichen Körper. In dieser Folge schauen wir, was Oxytocin wirklich ist, wann es ausgeschüttetwird und wie du es täglich bewusst aktivieren kannst. Mit überraschenden Erkenntnissen aus der Neurobiologie, praktischen Alltagsritualen und einem völlig neuen Blick auf Vertrauen, Führung und mentale Stärke. Eine Folge, diedich und deine Beziehungen verändern kann.

Dir hat die Folge gefallen?

Dann freue ich…