O que fazer quando a Rejeição dói no corpo?
O que fazer quando a Rejeição dói no corpo?
Eu também me sinto rejeitada às vezes.
Sou psicóloga, mas antes de tudo, sou humana.
E rejeição não acontece só na cabeça.
Ela acontece no corpo.
A barriga aperta.
O peito fica pesado.
A perna treme.
Vem um nó na garganta.
Muita gente tenta resolver isso pensando mais.
“Por que a pessoa fez isso?”
“O que eu fiz de errado?”
Mas aqui tem um detalhe muito importante.
A rejeição começou no corpo.
Então o primeiro cuidado também precisa ser no corpo.
A neurociência explica que o cérebro
não diferencia o que é real do que é imaginado.
A bússola dele é a…
The skinny
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