23.职业倦怠 | 我觉得自己干不动了

下班医生 · May 5, 2026 · 1h 7m

这期从一个普外科住院总的“夜班二连值”开始，从医生角度聊一聊「职业倦怠」。从AI时代的术前谈话、并发症的公关式沟通、初做主刀时的能力与责任，再到职称、科研、三基等临床之外的消耗... 我们把那些日常工作中干不动的瞬间逐一拆开，最后又聊到为什么天天喊累却没有离开岗位的真实原因。

🕒时间轴:

- 01:18 开场：二连值后“重见天日”的周末☀️

- 03:20 职业倦怠不是累，是和工作拉开距离

- 06:00 医学生到年轻医生：第一次想象自己站上主刀位置👩🏻‍⚕️

- 12:00 病房突发和沟通消耗☎️

- 15:00 两天夜班里的急诊、并发症和罕见出血🩸

- 18:00 早起、通勤、查房、讲课和住到医院附近的现实选择

- 24:00 住院总倒计时，我从害怕急插管到成为抢救总调度🚑

- 33:00 从菜鸟到一助再到主刀，参与越多、压力越具体

- 36:00 手术室里的危险瞬间：出血、腰痛腿胀、尿裤子...

- 45:00 出现并发症是否等于手术失败☁️

- 48:00 医学里最难沟通的不是知识点，而是不确定性🙈

- 51:00 科研、考试、晋升评价，临床之外的压力系统

- 54:00 如果重开人生，我想去哪里🌈

- 61:00 干一行，爱一行。是什么在给我们续命

大巴的第一条哈达

📚延伸资料

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