Latest / 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ / #597私のカウンセリング研究法を公開

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#597私のカウンセリング研究法を公開 · 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～

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  私 が ね、 カ ウ ン セ ラ ー に な ろ う と 思 っ た の が で す ね、 今 か ら 25年 く ら い 前 な
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  の か な。 25 6年 前 で す ね、 30 代 の 前 半、 カ ウ ン
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  セ ラ ー っ て 仕 事 や っ て い こ う と。 で、 カ ウ ン セ リ ン グ っ て い う も の が
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  ね、 す ご く 面 白 い な と い う ふ う に 思 っ た か ら な ん で す よ。
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  ま あ 面 白 い っ て い う の は 語 弊 が あ る か も し れ な い で す け ど も、 非 常 に 興 味
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  深 い 分 野 だ な と。 当 然 ね、 カ ウ ン セ リ ン グ っ て い う の
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  は、 自 分 の 問 題 を 解 決 し た い と い う ね。
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  自 分 の 悩 ん で い る こ と を 解 消 し た い と い う 方 が ね。
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  ク ラ イ ア ン ト と い う 方、 ク ラ イ ア ン ト と い う 形 で 訪 れ て、 で、 カ ウ ン セ ラ ー
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  と 対 話 を し て、 い ろ ん な こ と に 気 が つ い て ね。
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  自 分 自 身 の い ろ ん な も の を こ う 変 化 さ せ て い く っ て い う、 そ う い う プ ロ セ
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  ス に よ っ て、 ま あ 立 ち 直 っ た り、 新 た な こ と を 学 ん だ り ね。
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  人 間 的 に も こ う 成 長 し て。 カ ウ ン セ リ ン グ を 終 え て、 ま た た く ま
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  し く 一 人 で ね、 こ う 生 き て い け る、 一 人 で っ て い う か な、 自 分 の 問 題 を 自 分
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  で 解 決 で き る よ う な 力 を つ け て 生 き て い く っ て い う、 ま あ、 そ の 途 中 の 過
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  程 な ん で す ね。 カ ウ ン セ リ ン グ っ て い う の は ね、 あ る
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  い は そ の 一 手 段 と 言 え る か も し れ な い で す け ど も、 そ の 一 手 段 と 言 え る カ
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  ウ ン セ リ ン グ っ て い う の は、 す ご く 面 白 い な と 思 っ た わ け で す よ。
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  で、 い ろ ん な 面 白 さ が あ る わ け で す け ど も、 例 え ば そ の 言 葉 を 交 わ す っ て い
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  う ね、 対 話 っ て い う こ と。 を。
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  や っ て る だ け な の に 人 が ど ん ど ん 立 ち 直 っ て い く っ て い う 不 思 議 さ だ っ
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  た り と か。 あ と は そ の、 な ん て い う の か な、 言 葉
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  に 秘 め ら れ た そ の 可 能 性、 あ る い は 言 葉 の そ の す ご さ、 深 さ っ て い っ た も の
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  に こ う 触 れ、 ま あ 触 れ る こ と が で き る。
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  そ う い う、 ち ょ っ と な か な か こ う、 珍 し い ね、 分 野 で 言 葉 っ て い う こ と で、
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  い ろ ん な 言 語 学 と か ね。 い ろ ん な 文 化 的 な、 そ う い う 学 問 と
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  か、 い ろ い ろ 分 野 も あ り ま す け れ ど も、 カ ウ ン セ リ ン グ の 場 合 は で す ね、
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  そ の 人 の 心 と 言 葉 っ て い う こ と の、 そ こ の こ う 結 び つ き に い ろ ん な こ と を
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  見 出 し て い く っ て い う、 そ う い う、 ま あ 一 つ だ と 思 う ん で す ね。
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  で、 ま あ 私 が そ の カ ウ ン セ リ ン グ の 研 究 を 普 段 ど う や っ て る の か っ て い う、
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  ま あ、 こ こ か ら が そ の 本 題 に な る ん で す け ど ね。
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  カ ウ ン セ リ ン グ の 研 究 の 私 の 仕 方 っ て い う の は ど う い う の か っ て い う と、
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  あ の そ う い う カ ウ ン セ リ ン グ、 臨 床 心 理 と か、 カ ウ ン セ リ ン グ 関 係 の 本 を 読
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  む と か、 文 献 に 触 れ る っ て い う の も、 ま あ 研 究 の 仕 方 の 一 つ で は あ る ん で
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  す け れ ど も、 私 の 研 究 の メ イ ン は 何 か っ て い う と、 や っ ぱ り ね、 筑 後 検 討 と
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  言 わ れ る も の な ん で す ね。 筑 後 を 研 究 す る、 筑 後 を 研 究 す る っ て
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  ど う い う こ と か っ て い う と、 実 際 の 会 話 の 記 録、 つ ま り 筑 後 記 録 で す よ、 こ
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  れ を つ ぶ さ に。 読 み 込 ん で、 も し く は 音 声 と 一 緒 に 聞
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  き 込 ん で、 そ の 会 話 の や り 取 り を で き る 限 り 細 か く 深 く 紐 解 い て い く っ て
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  い う、 そ う い う の が 私 の 研 究 の 仕 方 で あ り、 研 究 分 野 な ん で す ね。
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  ま あ、 こ れ を ど う い う ふ う な 研 究 分 野 の 名 前 を つ け た ら い い の か、 未 だ に ち
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  ょ っ と わ か ん な い で す け ど。 ま あ、 そ の 地 区 の 記 録 に よ る 研 究 検 討
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  と 分 析 と い う こ と な ん で す ね。 で、 そ の。
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  会 話 の 文 字 記 録 か ら 何 が わ か る か ま あ、 会 話 の 文 字 記 録 で す か ら、 誰 で も
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  読 め る わ け で す よ。 難 し い ね。
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  言 葉 が そ ん な に あ る わ け で も な い し、 も の す ご く 難 し い 漢 字 な ん か 使 わ な
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  き ゃ い い わ け だ し、 そ う す る と ま あ、 文 字 の 読 め る 人 だ っ た ら 誰 も で も 読
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  め る し、 ま あ、 だ い た い そ こ で や ら 交 わ さ れ て い る や り と り と か、 話 し て い
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  る 内 容、 話 さ れ て い る 内 容 も、 そ の 例 え ば ね、 日 本 英 語 わ か ん な い 人 が 英 語
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  を 読 む み た い な、 そ う い う。 チ ン プ ン カ ン プ ン だ み た い な こ と ま
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  ず な く て、 何、 ど ん な 話 を し て い る の か と か、 ど ん な 会 話 が 交 わ さ れ て い る
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  の か っ て い う の は、 ま あ、 普 通 の 人 は み ん な わ か る わ け で す よ。
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  読 め ば ね、 読 め ば わ か る ん だ け ど、 そ の 普 通 の 人 た ち、 一 般 の 人 た ち が 読 ん
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  で わ か る レ ベ ル よ り も さ ら に 深 い、 緻 密 な 理 解 と か 発 見 を し て く る の は 私
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  の 研 究 な ん で す ね。 で、 な ん で そ ん な こ と を い ち い ち す る
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  か っ て い う と。 そ れ を 発 見 す る こ と に よ っ て、 カ ウ ン
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  セ リ ン グ の 質 が 上 が っ て い く か ら な ん で す よ。
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  カ ウ ン セ リ ン グ の 質 が 上 が っ て い く か ら、 ど う い う ふ う に そ の 言 葉 を？
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  そ の な ん て い う の か な、 言 葉 の ニ ュ ア ン ス と か、 言 葉 の 意 味 と か、 言 葉 に 含
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  ま れ た も の を ど う い う ふ う に 理 解 す れ ば い い の か と か、 拾 っ て い け ば い い
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  の か っ て い う の も あ る し、 ど う い う 言 葉 を 選 ぶ の が 最 適 な の か っ て い う こ
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  と も あ る し。 そ の 瞬 間、 瞬 間 の や り と り に お い て。
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  言 葉 っ て い う の は す ご く 生 き て い る だ と 思 う ん で す ね。
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  だ か ら、 そ の 生 き た 言 葉 を ど う 捉 え る の か。
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  ど ん な 風 に 生 き た 言 葉 と し て。 え え、 こ ち ら が そ の 言 葉 を 口 に し て 相
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  手 に 伝 え て い く の か と か。 そ こ に は で す ね、 も の す ご く い ろ ん な
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  選 択 肢 が 常 に こ う あ る ん で す よ ね。 で、 そ の 瞬 間 瞬 間 の、 要 す る に 判 断 で
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  ど う 聞 く か、 ど う 理 解 す る か、 ど う 伝 え る か っ て い う こ と、 あ れ、 ど う 受 け
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  止 め る か と か。 ど ん な 風 に 分 か ち 合 っ て い く の か と
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  か。 ま あ、 そ う い う こ と に な る ん で す け
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  ど、 そ れ を そ こ で す ご く 言 葉 を、 ま あ、 あ る 意 味 駆 使 し て い く と 言 い ま す か
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  ね。 あ る い は そ の 言 葉 に 何 か を 宿 し て い
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  く と か っ て い う こ と が、 や っ ぱ り や っ て い く ん で す よ ね。
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  や っ て い る 中 で、 ね。 で、 そ こ そ の や り と り を 細 か く 分 析 し
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  て、 つ ぶ さ に こ う 観 察 を し て、 ど ん な こ と が こ の 言 葉 の 言 葉 の 織 り な し に
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  よ っ て。 起 き て い る の か と か、 ど う し て こ の 言
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  葉 な の か と か、 そ う い っ た こ と を 紐 解 い て い く と、 す ご く い ろ ん な こ と、 そ
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  の 筑 後 記 録 を た だ 漫 然 と 読 ん で る だ け で は 見 え て こ な か っ た こ と が、 次 か
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  ら 次 へ と こ う 見 え て く る ん で す よ ね。 浮 き 上 が っ て く る ん で す よ。
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  で、 そ う い う も の が 浮 き 上 が っ て く る。
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  そ の 浮 き 上 が っ て き た も の を、 ま あ 私 は カ ウ ン セ リ ン グ に、 実 際 に カ ウ ン セ
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  ラ ー と し て 生 か し て い く。 も し く は そ う い う 言 葉 の 捉 え 方 を、 ま
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  あ、 カ ウ ン セ リ ン グ レ ッ ス ン を 通 し て 受 講 生 の 皆 さ ん に 伝 え て い く っ て い
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  う こ と を、 ま あ そ の 自 分 の 仕 事 と し て ね、 活 動 と し て や っ て る な と 思 う ん で
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  す け ど、 そ う や っ て 筑 後 記 録 と に ら め っ こ し て、 あ あ で も な い こ う で も な い
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  っ て こ う や っ て る の が、 す ご く い つ も そ の 新 し い 発 見 が あ っ て ね。
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  あ の、 す ご く こ う、 面 白 い ん で す よ ね で。
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  こ う い う 研 究 を ず っ と、 も う い つ か ら や っ て る か っ て い う と で す ね、 そ の 研
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  究 自 体 は 16年 以 上 や っ て る ん で す よ ね。
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  16年 以 上 ず っ と、 そ う い う 筑 後 っ て い う も の と 向 き 合 っ て き た。
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  ま あ、 私 の 師 匠 だ っ た ね、 吉 田 聡 と い う 臨 床 家 が、 も う サ ン ド の 飯 よ り 地 区
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  を 開 く っ て い う 人 だ っ た の で、 ま あ そ の 次 元 に は 到 底 及 ば な い で す け ど ね。
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  そ の 本 当 に そ の 次 元 に は。 到 底 及 ば な い し。
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  ま あ、 う ち の 師 匠 の、 ま た 師 匠 に あ た る 友 田 不 二 雄 さ ん と い う 臨 床 家 の 方
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  も そ う だ っ た し、 ま た そ の 大 本 に な る ア メ リ カ の カ ウ ン セ リ ン グ を 作 り 上
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  げ た カ ー ル ロ ジ ャ ー ズ と い う 歴 史 上 の 人 も 筑 後 記 録 と に ら み っ こ し て た
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  し。 だ か ら 最 初、 私 は カ ウ ン セ ラ ー に な ろ
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  う と 思 っ て カ ウ ン セ リ ン グ 勉 強 し て、 カ ウ ン セ ラ ー に な り た て の 頃 は、 ロ ジ
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  ャ ー ズ や 友 田 不 二 雄 や 吉 田 聡 は。 そ の 筑 後 記 録 と も 変 え て、 何 を 見 て い
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  た ん だ ろ う、 何 を 見 て い る ん だ ろ う っ て い う の が わ か ら な か っ た ん で す よ。
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  こ の 文 字 記 録 か ら、 彼 ら は 何 を 見 出 そ う と し た の か、 何 が 見 え て い た ん だ ろ
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  う っ て、 ち ょ っ と ち ょ っ と 不 思 議 な 表 現 に な り ま す け れ ど も ね。
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  で、 自 分 も そ の ま あ 当 時 支 持 し て る し。
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  だ か ら い ろ ん な こ と を 学 び な が ら、 ず っ と 試 行 錯 誤 し て。
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  自 分 な り に そ の 筑 後 と の 向 き 合 い 方 っ て い う の は 見 つ け て。
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  で、 そ の 研 究 を ず っ と 続 け て い く と、 お そ ら く こ う だ ろ う っ て い う。
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  つ ま り そ の 吉 田 聡 が、 友 田 不 二 雄 が、 カ ー ル ロ ジ ャ ー ズ が 筑 後 の 向 こ う に
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  見 て い た も の の 景 色 は こ う い う こ と な ん じ ゃ な い か な っ て い う の が お そ
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  ら く で す け ど ね。 そ の 彼 ら に 確 認 も う す る 術 が な い の
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  で、 も う み な 皆 さ ん ね、 こ の こ の よ う に は い ら っ し ゃ ら な い の で。
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  直 接 確 認 す る 術 は な い ん だ け ど、 お そ ら く こ う い う も の を 見 て た ん じ ゃ な
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  い か な、 あ る い は こ う い う も の を 見 よ う と し て た ん じ ゃ な い か な っ て い う
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  の が、 自 分 に も 見 え て き た な と 思 う て る ん で す。
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  自 分 と し て は ね。 で は そ の 景 色 を、 今 度 は カ ウ ン セ ラ ー
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  に な り た い っ て い う 人 と か、 カ ウ ン セ リ ン グ の 勉 強 し た い と い う 方 と 一 緒
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  に ね。 レ ッ ス ン と か ス ー パ ー ビ ジ ョ ン と か、
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  そ う い う 機 会 を ね、 通 し て。 一 緒 に そ の 景 色 を 見 に 行 く っ て こ と
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  を、 ま あ や ろ う と し て い る わ け で す け れ ど も ね。
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  で、 受 講 生 の 方 も 少 し ず つ そ の 景 色 が 見 え て く る と、 す ご く こ う、 エ キ サ イ
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  テ ィ ン グ だ な っ て い う よ う な こ と を 言 う わ け で す よ。
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  面 白 い と か ね。 す ご く ね、 驚 き で す と か、 そ う い う よ
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  う な、 こ う、 ち ょ っ と 興 奮 し た よ う な ね、 表 情 で お っ し ゃ る ん で す よ ね。
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  で、 ま あ、 そ う い う 感 想 を い た だ く と、 私 も す ご く こ う。
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  あ の、 お 伝 え し て よ か っ た な っ て い う ね 気 持 ち に な る ん で す け ど、 そ れ は そ
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  の 単 純 に カ ウ ン セ リ ン グ の 筑 後 の 向 こ う の 景 色 を 見 る っ て い う こ と だ け
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  じ ゃ な く て、 そ の 筑 後 の 向 こ う の 景 色 を に 触 れ る と か、 見 に 行 く っ て い う こ
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  と は、 人 と し て の 深 み と か、 人 間 的 な 成 長 と か、 幸 せ な 人 生 と か、 そ う い っ
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  た も の に 同 時 に 触 れ て い く っ て こ と と、 私 は す ご く セ ッ ト に な っ て る な っ
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  て 感 じ て る ん で す よ。 だ か ら カ ウ ン セ リ ン グ の 勉 強 っ て い
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  う も の を。 す ご く 大 切 に し て き て る し、 感 染 の 勉
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  強 さ せ て く だ さ い っ て き た 方 に は、 そ う い っ た ね、 幸 せ と か、 人 格 的 な 成 長
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  と か、 人 が 人 と し て 生 き て い く 上 で と っ て も 大 切 な こ と ば か り な ん で す け
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  ど、 そ う い っ た も の も 合 わ せ て ね、 感 じ 取 っ て い た だ け る よ う に っ て い う、
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  そ う い う 思 い で、 あ る い は そ う い う ふ う な こ う 構 成 で ね、 レ ッ ス ン を や ら せ
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  て も ら っ て る ん で す け ど ね。 私 は 本 当 に そ の 筑 後 記 録 の 研 究 っ て
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  い っ た も の を 最 も 重 視 し て い る し、 そ の 筑 後 記 録 の 分 析 と い う も の を 最 も
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  得 意 と し て い る で す よ。 だ か ら ね、 あ の レ ッ ス ン の 受 講 生 の 方
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  で も ね、 自 分 が 友 達 と そ の ロ ー プ レ を や っ て、 そ れ を 地 区 に ま と め た の で、
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  そ れ を ぜ ひ 見 て く だ さ い っ て い う 人 が 最 近 増 え て き て、 筑 後 見 る 機 会 も こ
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  う 増 え て き て る ん で す け ど ね。 で も、 そ う い う 筑 後。
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  の ト レ ー ニ ン グ を や る と、 受 講 生 の 方 の や っ ぱ り そ の 実 力 の 伸 び が 全 然 違
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  う ん で す よ ね。 す ご く こ う、 あ る 時 か ら 飛 躍 的 に 伸 び
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  て い く 方 も い ら っ し ゃ る し ね。 着 実 に 力 つ け て 言 っ て る 方 も い ら っ
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  し ゃ る し。 そ の 地 区 の 記 録 と い う 素 材 を 通 し て、
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  言 葉 と い う も の の 奥 深 さ と か そ の ポ テ ン シ ャ ル、 そ し て 魂 と つ な が る よ う
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  な、 そ う い う 言 葉 の 数 々 で す よ ね。 そ れ を こ う、 自 分。
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  の 生 き た も の に し て い く っ て い う、 そ う い う 作 業 と い う か、 そ う い う 学 習 っ
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  て い う の は 本 当 に ね、 あ の、 や っ て て 楽 し い し、 や り が い も あ る な と 思 い ま
• 11:41
  す。 ま あ そ う い う こ と で ね、 カ ウ ン セ リ ン
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  グ の 研 究 の 仕 方 っ て い う 意 味 で は、 私 の 場 合、 そ の 文 字 と 向 き 合 う と い う こ
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  と を ず っ と ね、 や っ て き て ま す し、 ま あ こ れ か ら も や っ て い く ん だ ろ う な
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  と 思 っ て い ま す。