#9: De 3 vragen die ervoor zorgen dat je sneller afvalt

Slank Doen Praatjes | Leer afvallen om nooit meer aan te komen · Mar 29, 2025 · 59m

Gedrag is een constant proces van “wel of niet keuzes”.

Een keuze om af te slanken wordt vanuit het bewuste brein gemaakt. Echter ons impuls gestuurde onbewuste brein bepaalt voor 90% ons handelen. En is dus veel sterker dan ons bewuste brein.

Impuls gedrag is vaak emotioneel gestuurd. Echter als je weet dat de gedachte voor de emotie komt, weet je dat je door je gedachte te organiseren je je emoties kan beïnvloeden.

En dit doen we door verandertaal. Maar om de juiste verandertaal voor jezelf te formuleren, is het handig eerst drie vragen te beantwoorden. Wat deze vragen zijn en waarom dit…