Latest / 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ / #576「言動が軽い」を卒業するには

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#576「言動が軽い」を卒業するには · 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～

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  何 気 に で す ね。 ネ ッ ト を 見 て た ら SNS だ っ た か ち ょ
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  っ と 忘 れ た ん で す け れ ど も、 自 分 は こ う い う こ と で 悩 ん で る っ て い う の を
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  上 げ て る ん で、 ち ょ っ と ね、 興 味 深 い。 ま あ、 人 が 悩 ん で い る こ と、 興 味 深 い
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  っ て い う の も な ん な ん で す が、 テ ー マ が あ っ た の で、 ち ょ っ と こ こ で ご 紹 介
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  し た い と 思 い ま す。 で、 ど う い っ た テ ー マ だ っ た か と い う
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  と、 自 分 は 言 動 が 軽 い と 人 に よ く 言 わ れ る と。
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  え え、 こ れ を ち ょ っ と な ん と か し な き ゃ い け な い な と 思 っ て る っ て い う こ
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  と 投 稿 だ っ た ん で す よ ね。 で、 自 分、 言 動 が あ な た 軽 い よ ね と い
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  う 人 か ら 指 摘 さ れ る こ と は、 ま あ 時 々 あ る っ て い う こ と な ん で す よ ね。
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  で、 具 体 的 に ね、 ど う い う 言 動 の こ と を 指 し て い る の か と か、 ど う い う 場 面
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  で ど う い う ふ う に 指 摘 を 受 け た の か っ て い う こ と ま で は、 そ こ の 投 稿 に は
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  書 か れ て い な か っ た の で。 ま あ、 そ の 人 の そ の 言 動 の 軽 さ に つ い
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  て は、 ち ょ っ と よ く わ か り ま せ ん け れ ど も、 た だ 一 般 的 な っ て い う 話 に ね、
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  ち ょ っ と し て い く と、 そ の 言 動 が 軽 い っ て 言 わ れ る 時 の 特 徴 っ て、 え え、 ま
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  あ、 大 き く 分 け て 特 徴 と い う か ね、 こ う 二 つ あ る ん で す け れ ど も、 今 日 は そ
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  の 二 つ の こ と に つ い て お 話 し し た い と 思 い ま す。
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  で、 言 動 が 軽 い っ て 言 わ れ や す い 特 徴 の 一つ目 は 何 か っ て い う と。
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  憶 測 や 推 測 で も の を 言 っ て し ま う っ て こ と が 多 い 場 合 で す。
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  憶 測 や 推 測 で も の を 言 っ て し ま う、 つ ま り 確 た る 根 拠 や 証 拠 と か、 そ う い っ
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  た も の が 知 識 と か ね。 そ う い っ た も の が な い 段 階 で、 き っ と
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  こ う だ ろ う っ て 自 分 で 思 っ た 推 測 し ち ゃ っ た こ と を 断 言 し ち ゃ う と か ね。
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  そ う い う 言 動 が 多 い と。 こ う 軽 い と み な さ れ や す い ん で す よ
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  ね。 だ か ら 対 処 法 と し て は ね、 憶 測 へ 推 測
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  で 簡 単 に も の を 言 わ な い 習 慣 を つ け る こ と な ん で す よ。
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  憶 測 と か 推 測 で、 あ、 こ う だ よ っ て い う ふ う に 簡 単 に も の を 言 わ な い よ う
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  に す る っ て い う こ と。 こ れ だ け で も ね、 ず い ぶ ん 印 象 変 わ っ
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  て き ま す。 や っ ぱ り ね、 軽 い っ て 見 ら れ や す く な
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  っ ち ゃ う ん で す よ、 ど う し て も ね。 で、 な ぜ か と い う と、 そ の。
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  ま ず 憶 測 が 推 測 で も の を 言 っ て る な っ て い う の は、 見 る 人 が 見 れ ば わ か る
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  ん で す よ。 な ぜ な ら パ ワ ー っ て き っ と こ う じ ゃ
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  な い な ん て 言 っ て、 で も そ の 根 拠 み た い な の は そ の 後 に 出 て こ な い。
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  だ い た い そ う い う パ タ ー ン な ん で す よ。
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  そ う す る と、 あ あ、 ま た こ の 人、 憶 測 で 言 っ て ん な、 適 当 に 言 っ て る な っ て い
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  う ふ う に 見 ら れ や す く な る っ て の ま ず あ る ん で す よ ね。
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  で、 ち ゃ ん と 根 拠 と か、 え え 知 識、 そ の 正 し い 知 識 と か を ベ ー ス に 言 う 時 っ
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  て い う の は、 や っ ぱ 言 い 方 も 全 然 変 わ っ て。
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  く。 る し ね。
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  そ う い う 人 ほ ど も の を 慎 重 に 言 葉 を 選 び な が ら 言 い ま す し、 言 っ た 後 に こ
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  う こ う こ う だ か ら っ て い う 根 拠 を く っ つ け て く る 場 合 が 多 い ん で す よ。
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  そ う す る と 説 得 力 も あ る し、 そ の 言 い 方 が 慎 重 だ か ら、 あ あ、 な ん か 知 っ て
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  る ん だ な、 こ の 人 は と か あ、 ち ゃ ん と そ う い う 理 解 が あ っ た 上 で 言 っ て る
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  ん だ な っ て い う ふ う に、 相 手 に は 伝 わ り や す い ん で す ね。
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  だ か ら、 単 な る 憶 測、 推 測 で も の を 言 わ な い よ う に し ま し ょ う っ て こ と な
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  ん で す け れ ど も。 ま あ、 世 の 中 見 て み る と で す ね、 巷 を
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  こ う 見 回 し て み る と、 本 当 に 憶 測 や 推 測 で ね、 勝 手 な 憶 測 や 推 測 で ポ ン ポ ン
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  ポ ン ポ ン も の を 言 っ て い る 場 面 が す ご く 多 く 見 受 け ら れ る な と い う ふ う
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  に 思 う ん で す よ。 ま あ、 だ か ら ト ラ ブ ル も 起 き や す い で
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  す よ ね。 憶 測 や 推 測 で 言 う ん じ ゃ。
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  ま あ、 例 え ば ね、 憶 測 や 推 測 で も の を 言 う ん だ っ た ら、 こ れ は 憶 測 な ん だ け
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  ど、 推 測 な ん だ け ど っ て い う。 そ う い う 種 類 の 前 置 き を し た 上 で、 こ
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  う 思 う よ、 こ う じ ゃ な い か も し れ な い よ っ て 言 う ん だ っ た ら、 全 然 ま た 違 っ
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  て く る ん で す よ。 聞 こ え 方、 伝 わ り 方 が ね。
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  だ け ど、 本 当 に わ か っ た 風 な 感 じ で、 あ、 こ う だ よ、 き っ と だ っ て こ う で し
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  ょ う み た い な 感 じ で 言 っ ち ゃ っ て。 ま あ、 だ か ら お 互 い が そ う い う ね、 憶
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  測 や 推 測 で も の を 言 う も の 同 士 だ っ た ら、 あ あ、 そ う ね、 き っ と ね な ん て い
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  う ふ う に な っ て、 成 立 成 立 っ て い う か、 そ れ そ れ で 別 に 特 に。
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  そ の、 な ん て い う の か な、 お 互 い 引 っ か か る こ と な く、 ま あ 軽 く 適 当 に 話 が
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  盛 り 上 が っ て 終 わ り み た い な。 ま あ、 そ れ ぞ れ で 楽 し い の か も し れ な
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  い し、 い い の か も し れ な い で す け ど。 ま あ や っ ぱ り ね、 そ の 人 に 何 か を 伝 え
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  る っ て い う 時 に、 簡 単 に あ あ こ う だ よ っ て 何 の 根 拠 も な い し、 知 識 も な い
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  し、 そ の 事 実 も 知 ら な い し っ て い う 前 提 で 言 う っ て い う の は、 間 違 え る と 誰
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  か を 傷 つ け る 危 険 性 も あ る ん で す よ。 誰 か を 傷 つ け る 危 険 性 も そ ん な 言 わ
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  れ 方 は 侵 害 だ と か あ、 影 で そ う い う こ と 言 わ れ て ん だ み た い な、 そ う い う 風
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  な 流 れ に も つ な が り か ね な い の で。 や っ ぱ り そ う い う 言 動 っ て い う の は、
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  基 本 的 に は 私 は 慎 重 に し た 方 が い い か な と。
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  だ か ら ニ ュ ー ス で 言 っ て た っ て 時 に ニ ュ ー ス で こ う 言 っ て た よ っ て 言 う
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  ん じ ゃ な く て、 こ う や ら し い こ う で し ょ っ て 言 っ ち ゃ う み た い な ね。
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  で、 意 外 に そ の。 ニ ュ ー ス が 根 拠 な く 言 っ て る 場 合 も
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  あ り ま す か ら ね。 か な り た く さ ん、 根 拠 な く ニ ュ ー ス
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  が。 ま あ 印 象 を 操 作 す る 必 要 ま で 考 え て
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  は い な い か も し れ な い け ど、 あ の 言 葉 を 選 ば ず に 言 う と ね、 適 当 に 報 道 し て
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  い る っ て い う 場 合 も 多 々 多 々 あ り ま す か ら。
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  な ん で 多 々 あ る か と い う と、 後 で 私 調 べ た り し て あ、 違 う じ ゃ ん っ て い う こ
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  と が 割 と 珍 し く な い で す よ ね。 だ か ら。
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  本 当 に こ う、 耳 か ら 目 か ら 入 っ て き た 情 報 っ て い う の は、 鵜 呑 み に し た り 飛
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  び つ く ん じ ゃ な く て、 自 分 で ち ゃ ん と 調 べ る っ て こ と で す ね。
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  そ う い う 習 慣 を つ け る と、 そ の 言 動 も 軽 く は 見 ら れ な い し、 言 動 が 軽 く 見 ら
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  れ な い だ け じ ゃ な く て、 知 識 も 広 が る し ね。
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  も の に 対 す る 見 方 も す ご く こ う、 落 ち 着 い た 見 方 が で き る よ う に な り ま す
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  か ら。 い ろ ん な 部 分 で や っ ぱ り 信 用 さ れ や
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  す く な る っ て こ と で す よ ね。 人 間、 や っ ぱ り 社 会 で 生 き て い く 上
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  で、 あ る い は 仕 事 を し て い く 上 で 信 用 さ れ に く い っ て い う の は、 も の す ご い
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  あ の 不 利 な こ と な ん で す よ。 逆 に 信 用 さ れ や す い、 信 頼 さ れ や す
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  い、 も し く は 信 用 さ れ る、 信 頼 さ れ る っ て い う こ と は、 す ご い ア ド バ ン テ ー
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  ジ な ん で す よ ね。 な の で、 や っ ぱ り 軽 く ね、 憶 測 や 単 な
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  る 憶 測 や 推 測 で も の を 言 わ な い よ う に 気 を つ け る っ て い う の は、 意 外 に も
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  の す ご く 大 事 で。 で、 私 も 結 構 そ れ は ま あ 仕 事 柄 も あ り
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  ま す け れ ど も、 こ う い う 情 報 発 信 を し て い る っ て い う 立 場 も あ る の で、 か な
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  り 慎 重 に ね、 あ の、 言 う よ う に し て ま す。
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  自 分 な り の 根 拠 を ち ゃ ん と 持 っ て た り と か、 自 分 で き ち ん と 確 か め た こ と
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  を だ け を 言 う と か、 自 分 が 経 験 し た こ と を 経 験 し た こ と と し て 言 う と か、 あ
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  る い は 誰 か が 言 っ て た こ と だ っ た ら、 誰 か が こ う 言 っ て た ん で す け ど と か、
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  何 か で 見 聞 き し た こ と な ん で す け ど っ て 前 置 き し て 言 う と か。
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  あ の、 そ う い う ふ う に 意 識 し て ま す ね。
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  そ う じ ゃ な い と、 や っ ぱ り 軽 く 見 ら れ ち ゃ っ た ら、 軽 い 印 象 を 渡 し ち ゃ っ た
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  ら、 私 も こ う い う 仕 事 を し て い る 立 場 と し て は 命 取 り に な っ ち ゃ う の で ね、
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  信 用、 信 頼 あ っ て の、 ま あ 仕 事 だ と い う ふ う に 思 っ て い ま す の で、 そ こ は 私
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  も す ご く ね、 気 を つ け る よ う に は し て い ま す。
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  い ず れ に し て も ね、 そ の 軽 く 見 ら れ る ん で す よ。
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  で、 も し そ う い う ふ う な 悩 ん で い る 人 が い た と し た ら で す ね、 今 お 伝 え し た
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  よ う に。 単 な る 憶 測 や 推 測 で も の を 言 わ な い
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  で、 い つ も 調 べ て、 根 拠 が き ち ん と あ る こ と、 自 分 が ち ゃ ん と わ か っ て い る
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  こ と、 知 っ て い る こ と を も と に、 も し く は 経 験 し た こ と を ベ ー ス に も の を
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  言 う っ て い う 習 慣 を つ け る と い い と 思 い ま す。