#15 Wat kun je verwachten van een Ayurveda retreat?

Detox Your Life · Jun 18, 2024 · 42m

In deze aflevering deel ik mijn ervaring met een Ayurveda retreat. Ik was bij het Ayurveda retreat centre Port Salvi in San Feliu de Guixols aan de Costa Brava, op 30 minuten rijden van Girona Airport. Ik heb een 7-daagse kuur gedaan. Dit betekent 7 dagen lang behandelingen, 2 consulten met een Ayurvedisch arts en een speciaal Ayurveda-dieet. Je kunt de reis zelf boeken. Teveel gedoe? Ik boekte de reis via Puur en kuur

Ik vertel je over de verschillende behandelingen, het eten en het consult. Ik vertel je over de plek en over mijn ervaringen, vanuit de bril van Ayurveda detoxcoach.

Wil jij…