Ves mil vídeos de cómo mejorar. Y no empiezas ninguno

Tú decides cómo quieres ser · Sep 11, 2026 · 8m

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¿Por qué ves tantos vídeos de mejora personal y no empiezas ninguno? La semana pasada hablamos de esa lista de objetivos que escribes de un domingo, sin pensarla de verdad. Hoy te cuento qué pasa después: cuando llega el momento de ponerte con ello, todo parece igual de urgente, y la única salida que encuentras es decir que sí a todo a la vez. En este episodio te cuento el caso de Cristina, que en diez minutos se apunta al gimnasio, a un curso de inglés y pide cita con una psicóloga — y dos semanas después descubre que no puede con las tres cosas. Te explico…