Clip: La Luz Artificial está DESTROZANDO tu SALUD

El Podcast de FullMúsculo · Jul 30, 2024 · 10m

Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/25TV81uodCOFMxa5KVe27i?si=SgiMKAsOQROfKkbUMA8t4APuedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/yNBlWxdxR38La exposición constante a la luz artificial, especialmente durante la noche, puede disminuir la producción de melatonina hasta en un 63%, afectando negativamente nuestra salud. Doctor Experto explica que vivimos en un entorno que emite señales confusas a nuestro cuerpo debido a la iluminación artificial, lo cual provoca un desajuste en nuestros ritmos naturales. Este desbalance puede tener consecuencias graves a…