Эмоциональная зрелость: почему ты всё понимаешь, но живёшь по-старому

Кристаллизатор · May 30, 2026 · 35m

Почему мы знаем «как правильно», но продолжаем реагировать на автомате? Почему понимание не всегда приводит к изменениям в жизни? В этом выпуске Кристина Саламатова — НЛП-тренер, коуч и психолог — глубоко разбирает тему эмоциональной зрелости и того, что на самом деле стоит за нашими реакциями, обидами, тревогой и внутренними конфликтами.

Вы узнаете:

— почему эмоции возникают не на события, а на наши интерпретации

— как формируются автоматические реакции и внутренние сценарии

— что такое эмоциональная зрелость на практике, а не в теории

— как отличать факты от мыслей и снижать внутреннюю…