Ăn cháo xong, đi rửa bát

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 10m

Dù bạn đang ở giữa việc gì, hãy đặt nó xuống một lúc. Màn hình, giấy tờ, cốc nước, cứ để yên đó. Chúng sẽ đợi bạn. Ngồi thẳng lưng. Hai bàn 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/an-chao-xong-di-rua-bat-90841772-001d-4d62-9af8-29fee7e7604d?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện viên…