Latest / ごはんとみそしる / #1278 ピラティスにお世話になるの巻

Transcript

#1278 ピラティスにお世話になるの巻 · ごはんとみそしる

• 0:01
  ご は ん と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は え え。
• 0:07
  今 日 は 軽 め の 雑 談 を し よ う か な っ て 思 っ て る ん で す け ど、 本 当 は ね、 お 便
• 0:11
  り 紹 介 し よ う か な っ て 思 っ た ん で す が、 な ん か ね。
• 0:15
  今 日 は 金 曜 日、 今 夜 収 録 し て る ん で す け ど、 本 当 は ね、 会 社 の イ ン ス タ を ア
• 0:21
  ッ プ す る 日 と い う ふ う に 自 分 で 決 め て た ん で す け ど、 あ の ね、 サ ボ り ま し
• 0:27
  た。 は い、 サ ボ っ ち ゃ い ま し た。
• 0:30
  な ん か ね、 無 理 だ な と 思 っ て。 う ん、 あ の そ う パ ツ パ ツ に な っ て る 時
• 0:35
  は 何 か を 抜 い て あ げ な い と も う ね。 自 分 が ね、 そ こ で え え、 ま あ 潰 れ ち ゃ
• 0:42
  う こ と は な い け ど、 で も 結 局 ね、 や っ ぱ り 何 か す る の で あ れ ば 丁 寧 に や り
• 0:48
  た い と い う こ と で 丁 寧 に や り き れ な い の で あ れ ば、 ち ょ っ と 一回 お 休 み し
• 0:53
  よ う か な と 思 っ て ね。 は い、 今 日 は ね。
• 0:55
  あ の お 休 み を し た ん で す け ど、 で も そ う い う。
• 0:59
  え え、 自 分 を 甘 や か し た 時 に 自 分 に 対 し て ね。
• 1:03
  結 構、 私 は 肯 定 的 な 気 持 ち を 持 つ こ と が で き て、 え え、 い い ぞ い い ぞ っ て 自
• 1:09
  分 に 言 っ て あ げ ら れ る っ て い う と こ が ね、 私 が 私 の 好 き な と こ ろ と し て あ
• 1:14
  る の で。 は い。
• 1:16
  ま た、 来 週 頑 張 り た い と 思 っ て お り ま す。
• 1:20
  は い な ん か ね。 そ ん な 感 じ な の で 今 日 は ね、 お 便 り 紹
• 1:23
  介 し よ う と 思 っ た ん だ け ど、 軽 め の 雑 談 で 終 わ ら せ よ う か な っ て 思 っ て い
• 1:28
  る と こ ろ で す ね。 う ん、 雑 談 そ う で す ね。
• 1:32
  あ の そ う。 最 近 ね、 色 々 と ね。
• 1:36
  変 化 が あ の あ り ま し て、 あ の 私 が ね、 通 っ。
• 1:42
  っ て い た ネ イ ル サ ロ ン の ネ イ リ ス ト さ ん が 産 休 に 入 る っ て い う こ と で、 え
• 1:47
  え、 ち ょ っ と ね。 ま た 新 た な ネ イ リ ー ネ イ ル サ ロ ン 探
• 1:51
  し を し な き ゃ い け な い っ て い う こ と が あ っ た り と か。
• 1:55
  え え、 長 ら く ね ず っ と お 世 話 に な っ て い た 農 家 さ ん で す ね。
• 2:00
  あ の 無 農 薬 の 自 然 栽 培 の も の す ご い 生 命 力 あ ふ れ る お 野 菜 を あ の 送 っ て
• 2:08
  い た だ い て い た 農 家 さ ん が あ の 定 期 便 を や め。
• 2:12
  ま す と い う こ と で な ん か ね そ う。 今 ま で は ね、 お ま か せ 完 全 に 畑 任 せ の
• 2:19
  お 野 菜 を 食 べ て い た っ て い う こ と が、 え え、 今 月 で ね 終 わ る と い う こ と に な
• 2:26
  っ て し ま っ た の で、 こ れ か ら 私 は 自 分 で 野 菜 を 買 い に 行 っ て、 自 分 で 選 ん
• 2:31
  で、 ま あ 当 た り 前 な ん で す け ど、 今 ま で や っ て な か っ た の で、 結 構 何 年 か ず
• 2:37
  っ と ね。 農 家 さ ん 任 せ だ っ た ん で。
• 2:40
  ち ょ っ と ね 新 た な こ と が 始 ま る ん で す よ ね。
• 2:44
  で、 こ の 農 家 さ ん が あ の 定 期 便 を や め ち ゃ う っ て い う 理 由 が ね な ん か も う
• 2:51
  切 な い ん で す け ど、 も う こ の 気 候 変 動。
• 2:54
  こ の 数 年 の 気 候 変 動 で や っ ぱ り ね。 畑 で ね、 自 然 栽 培 完 全 に 無 農 薬 で 自 然
• 3:03
  任 せ の 畑 の 中 で。 え え 一 定 数 の お 客 様 に 対 し て え え、 同
• 3:11
  じ よ う に 毎 回 ね、 何 品 詰 め て と か っ て い う お 野 菜 を え え、 選 定 し て い く っ て
• 3:19
  い う こ と が ね も う ね 苦 痛 に な っ ち ゃ っ た ん で す っ て い う こ と を ね あ の メ
• 3:24
  ッ セ ー ジ く だ さ っ た ん で す よ ね。 で も、 そ り ゃ そ う だ な あ と 思 っ て。
• 3:28
  え え、 こ ん な に ね、 や っ ぱ り。 暑 い 時 が 続 い て い た ら、 今 ま で 育 っ て
• 3:35
  い た 野 菜 も 育 た な か っ た り と か う ん な ん か ね？
• 3:40
  野 菜 の 様 子 と か も ね。 き っ と だ い ぶ 変 わ っ て き た ん だ ろ う
• 3:44
  な っ て 思 っ て ね。 そ れ が ね、 あ の な か な か ね。
• 3:48
  定 期 便 と し て は お 届 け す る の は 難 し い と い う 判 断 で ね そ う 定 期 便 が な く
• 3:53
  な っ た っ て い う こ と が あ り ま し た ね。 な ん か 日 本 の 食 事 情 は 今 後 ど う な っ
• 4:00
  ち ゃ う ん だ ろ う な っ て い う。 話 は ね、 こ の 間 も 二 号 さ ん と し て た ん
• 4:04
  で す け、 ど う ん だ か ら 多 分、 結 局、 そ の 農 家 さ ん も 自 分 た ち が 食 べ る 分 は 作
• 4:11
  る こ と が で き る け ど、 で も 皆 さ ん に お 届 け す る っ て い う の が ね。
• 4:17
  ま あ 一 定 量 を お 届 け す る っ て い う こ と が 難 し い っ て こ と だ と 思 う か ら、 や
• 4:23
  っ ぱ り ね。 畑 は や っ た ほ う が い い ん じ ゃ な い か
• 4:26
  な っ て す ご く ね 思 い ま す ね。 私 は ね、 ち ょ っ と あ と 数 年 は 今 の ス タ
• 4:32
  イ ル で 都 心 で 仕 事 を ね、 ガ ツ ガ ツ や ら な い と い け な い よ う な。
• 4:37
  え え、 ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ を 見 て る と ね。
• 4:39
  そ ん な は い、 あ の 人 生 の 流 れ っ て い う こ と が あ る の で、 今 は ち ょ っ と ま だ 難
• 4:47
  し い か な っ て 思 っ て る と こ あ る ん で す け ど。
• 4:49
  で も 将 来 的 に は ね。 も う ベ ラ ン ダ 菜 園 も い い ん で す け ど、
• 4:54
  こ の 今 の ね。 あ の 暑 い 都 心 で の ベ ラ ン ダ は 本 当 に
• 4:59
  ね。 あ の 畑 は ち ょ っ と 厳 し い ん じ ゃ な い
• 5:02
  か な っ て 思 う ぐ ら い 暑 い の で。 そ う そ う ベ ラ ン ダ 菜 園 も ち ょ っ と 難
• 5:07
  し い の か な？ ま あ、 マ ン シ ョ ン に も よ る の か も し れ
• 5:10
  な い で す け ど ね そ う で も 将 来 的 に は や っ ぱ り あ の ち っ ち ゃ く て も い い か
• 5:15
  ら 自 分 の 畑 を 持 つ っ て い う こ と は ね。 み ん な が し た ほ う が。
• 5:20
  安 心 し て 暮 ら せ る ん じ ゃ な い か な っ て い う ふ う に ね。
• 5:23
  今 回、 こ の 農 家 さ ん の 一 件 で ね、 思 い ま し た ね。
• 5:27
  は い、 そ ん な こ と が 最 近 あ り ま し た ね は い。
• 5:30
  そ し て 最 近 あ っ た 出 来 事、 も う 一 つ お 話 し す る と え え、 ピ ラ テ ィ ス の え え と
• 5:37
  パ ー ソ ナ ル ジ ム に 入 会 い た し ま し た。 で、 え え、 や っ と ね。
• 5:43
  筋 肉 痛 が 治 っ て き た と こ ろ な ん で す け ど、 あ の 入 会 し た 決 め 手 は そ の 講 師
• 5:49
  の。 お 姉 さ ん が 元 ヨ ガ の 講 師 だ と い う と
• 5:53
  こ ろ に ね。 は っ と し て ね、 こ れ は ご 縁 か と 思 っ て
• 5:57
  入 会 を ね、 即 決 め た っ て い う 感 じ な ん で す け ど、 こ の 間 ね、 初 め て ピ ラ テ ィ
• 6:02
  ス や っ た ん で す け ど、 ピ ラ テ ィ ス の こ と も あ ん ま り よ く 知 ら な い で。
• 6:07
  え え、 知 人 か ら ね。 ピ ラ テ ィ ス は め ち ゃ く ち ゃ い い よ っ
• 6:09
  て い う こ と を 聞 い て い た の で、 ち ょ っ と ね 行 っ て み よ う と 思 っ て。
• 6:13
  で 私 の 場 合 は え え と そ も そ も ね、 団 体 行 動 が 苦 手 っ て い う こ と が あ る の で、
• 6:19
  何 を す る に も ま あ 一 人 の 方 が 向 い て い る っ て い う こ と が あ っ た の で も う
• 6:23
  ハ ナ か ら ね え え。 パ ー ソ ナ ル ス タ イ ル の ジ ム に 行 こ う
• 6:28
  っ て い う ふ う に は 思 っ て い た ん で す け ど、 何 も 知 ら な い ま ん ま ね ピ ラ テ ィ
• 6:32
  ス に 行 っ て。 で で 説 明 を い ろ い ろ し て い た だ い て、
• 6:36
  え え、 も と も と ね、 あ の ド イ ツ の も の だ と い う こ と で あ の 戦 争 が ね あ っ た
• 6:44
  時 代。 ま あ、 今 も あ り ま す け ど、 あ の 戦 争 中
• 6:48
  に え え、 リ ハ ビ リ と し て ね。 ベ ッ ド の 上 で も で き る リ ハ ビ リ と し
• 6:53
  て 考 え ら れ た の が ピ ラ テ ィ ス で す よ っ て い う こ と を こ の 間 教 え て い た だ
• 6:57
  い て、 え え で 実 際 に や っ て み る っ て こ と を し た ん で す け ど。
• 7:03
  ま あ 驚 き で し た ね。 そ ん な と こ ろ に 筋 肉 あ る ん で す か？
• 7:08
  っ て い う と こ ろ が 筋 肉 痛 に な っ た っ て い う こ と も あ る し、 え え、 私 の 悩 み
• 7:15
  と い う か、 今 後 体 を ど う し て い き た い か っ て い う と こ ろ で、 と に か く 姿 勢 の
• 7:21
  改 善 を し た い っ て。 す ご く 思 っ て て、 え え、 私 は も う 何 年
• 7:27
  も ず っ と 肩 こ り と か 首 こ り と か、 ま あ 目 の 疲 れ と か も あ る ん で す け ど。
• 7:33
  で も 最 近 仕 事 が 忙 し い っ て い う と こ ろ か ら な ん か も う 疲 れ て く る と お お、
• 7:40
  な ん て い う の か な。 な ん か 私 の イ メ ー ジ で は 人 間 っ て ろ
• 7:44
  う そ く の 火 み た い に あ の 上 に 伸 び て る 力 っ て あ る と 思 う ん で す よ ね。
• 7:50
  あ の 火 が 上 に メ ラ メ ラ っ て 燃 え て い く。
• 7:53
  そ の 火 を 燃 や し て 生 き て る っ て い う イ メ ー ジ が あ る ん で す け ど、 疲 れ て く
• 7:58
  る と こ の 火 が ど ん ど ん 弱 く な っ て き て、 上 に 伸 び る 力 が す ご い 弱 く な っ て
• 8:04
  く る ん で す よ ね。 そ う な っ て く る と、 座 っ た 時 に も 骨 盤
• 8:08
  が 寝 ち ゃ っ た り と か、 立 っ て る 時 に も ち ょ っ と ね。
• 8:11
  小 背 に な っ ち ゃ っ た り と、 か な ん か 下 に 下 に 沈 ん で い っ ち ゃ う 感 じ が す る
• 8:16
  ん で す よ ね で あ の 最 近 ね、 す ご い 仕 事 が 忙 し く て。
• 8:20
  え え、 疲 れ が 溜 ま っ て る っ て い う こ と で、 私 の こ の 上 に 伸 び る 力 が す ご い 弱
• 8:26
  く な っ て き ち ゃ っ て で 本 当 は こ う い う 姿 勢 が 正 し い ん だ よ な っ て い う の
• 8:31
  が わ か っ て い る ん だ け ど、 気 づ く と 姿 勢 が 崩 れ て し ま っ て い る っ て い う と
• 8:36
  こ ろ か ら あ の 正 し い 姿 勢 を 保 つ た め の 筋 肉 が ど ん ど ん 落 ち て る な っ て こ
• 8:43
  と に ね。 自 分 で 気 が つ い て い っ た ん で す よ ね。
• 8:45
  で、 そ う な っ て く る と。 も う ヨ ガ す ら や る 気 し な い み た い な。
• 8:51
  そ ん な 状 況 に な っ て き そ う な 感 じ だ っ た の。
• 8:54
  で も う こ こ ら で 一 つ ね。 プ ロ の 手 を お 借 り し て え え、 負 の ス パ
• 9:00
  イ ラ ル に 陥 る 前 に 体 を 整 え よ う と 思 っ て ね。
• 9:04
  ピ ラ テ ィ ス に 行 っ た ら 衝 撃 を 受 け ま し て、 こ れ は め ち ゃ く ち ゃ い い じ ゃ な
• 9:09
  い か と 思 っ て、 も う 早 速 ね 回 数 券 を ね。
• 9:12
  あ の 20 回 分 の 回 数 券 を ね 買 っ て 入 会 す る っ て い う こ と を ね し て き た の で。
• 9:18
  ち ょ っ と ね こ の 今 後 の 体 の 変 化 に つ い て は ね。
• 9:22
  ま た 皆 さ ん に ね え え、 聞 い て く だ さ い っ て 感 じ で ね。
• 9:26
  お 話 し し て い こ う か な と 思 っ て お り ま す。
• 9:29
  は い。 と い う こ と で 今 日 は ね、 お 便 り 紹 介 し
• 9:32
  よ う と 思 っ た け ど、 ち ょ っ と お 休 み し て 雑 談 を さ せ て い た だ い た ん で す け
• 9:36
  ど、 な ん か う ん や っ ぱ り ね。 日 頃 か ら。
• 9:41
  あ あ、 自 分 の ね。 体 と 向 き 合 う 癖 が つ い て き て い る ん
• 9:45
  だ な っ て こ と を 自 分 で ね、 す ご い 感 じ ま し た。
• 9:48
  だ か ら ま だ 負 の ス パ イ ラ ル に は 入 っ て な い ん で す け ど、 あ の ほ っ と く と
• 9:53
  ね。 や ば そ う だ な っ て い う と こ ろ に 気 が
• 9:55
  つ け る よ う に な っ た っ て い う の が、 な ん か 私 の 中 で ね、 ち ょ っ と 成 長 か な っ
• 10:00
  て い う ふ う に ね。 思 い な が ら は い、 今 日 は こ ん な お 話 を
• 10:03
  さ せ て い た だ き ま し た。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も よ い 一日 を お
• 10:07
  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
• 10:10
  と う ご ざ い ま す。