Latest / Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan / 95. Entrenamiento y descanso
Transcript
- 0:00aquí santiago torre viernes 5 de junio hoy ha tocado descanso y mira que me está costando
- 0:05descansar porque me apetece me apetecía salir a entrenar pero bueno hoy toca descanso y digo voy
- 0:11a ser disciplinado y es lo que he hecho descansar que mañana toca tirada larga mañana despacito además
- 0:18que mañana es curioso de hecho bueno está dudando si salía a la tarde o no pero ha dicho no descanso
- 0:23porque mañana tengo boda
- 0:24entonces tengo boda a la una
- 0:25y claro digo
- 0:27pues no sé si salí de esa tarde
- 0:30y así me lo quito mañana
- 0:31pero bueno
- 0:32luego me he enterado
- 0:32que mi mujer tiene peluquería a la nube
- 0:34con lo cual bueno
- 0:35pues como ya mientras ella se haga la peluquería
- 0:36yo me voy a correr
- 0:38que luego hasta la una me da tiempo
- 0:40así que mañana pues nada
- 0:41saldré prontito
- 0:42a hacer la tirada larga
- 0:43me toca hora y media
- 0:45aunque bueno
- 0:46realmente lo he calculado
- 0:48un recorrido de 15 kilómetros
- 0:49que probablemente pues sea
- 0:51un poquito más de una hora y media
- 0:52Pero bueno, ya que estoy con ganas
- 0:53Voy a aprovechar que luego
- 0:54Tengo que quemar todo lo que voy a coger
- 0:57Después ya os contaré